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 1. 止咳化痰偏方：白萝卜汤

做法：白萝卜切片清炖，没加任何调料。当开水喝

饮食禁忌：感冒期间，{zh0}少吃或者不吃海鲜跟肉以及生冷水果蔬菜，病快好的时候可以开始少量吃点鱼，肉还是{zh0}别吃。青菜要吃熟的。（这是中医医生观点，鱼生火肉生痰）

（转贴中记录：我家宝宝案例：上周夜里踢被着凉后开始流清鼻涕，然后相继出现咳嗽、痰音。最严重时候是痰咳不出来，卡在喉咙里，一直咳，把食物都吐光了。这周2开始开始做白萝卜水给她喝，喝2天痰音就消失了，咳嗽也越来越少，现在是喝汤的第3天，今天只在下楼玩滑梯被风吹的时候偶尔咳一声。另外，我叮嘱奶奶这一周不要给她吃鱼跟肉，水果也禁了，昨天开始吃熟青菜，今天才加少量鱼肉。每天除奶之外，就是白萝卜上排汤捞线面。眼看着快速痊愈！所以，喝白萝卜汤真是满管用，还有清淡饮食也很关键！大家试试看看吧！）

   

    2. 马蹄,红萝卜,糯米煲粥

 

    3. 百合,糯米,莲藕煲粥，放点冰糖，小宝宝也可以吃。

 

    4. 化痰食物——

1）水梨：性寒， 润肺、消痰、止咳、降火。

2）白萝卜：性寒， 顺气、化痰、止咳、xxxx。

3）百合：性微寒， 润肺、止咳 。

4）荸荠：性寒滑， 清热、化痰、xx、开胃、消食。  

5）白木耳：性平， 化痰、止咳。

6）杏仁：性温，润肺、止咳、化痰。杏仁有微毒，不宜久服。

7）白果(银杏)：性温，温肺、xx、镇咳、袪痰。白果多吃易中毒，儿童不宜吃。

8）橘皮(陈皮)：性温，xx、燥湿、化痰、止咳、健胃。

9）海哲皮(去盐)：性温，软坚、化痰。

10）麦芽糖：性甘温，润肺、止咳。

11) 蒜：有化痰止咳之功效。

12) 茼蒿：功效暖胃、养肠、利肠胃、化痰浊。

13) 葫芦：性味甘、淡、平；功效利水通淋。润肺止咳。

14) 竹笋：有消渴、xx、消痰、防止咳嗽等功效。

15) 柿子：有清热、止咳、润肠、化痰止泄等功能。

16) 苹果：有补心xx、生津止咳、降压等功效。

    5. 化痰食谱——( 皆采热食 )

1）川贝冰糖炖梨：

选黄皮较粗之梨子，洗净后，不削皮，中间挖空，塞入冰糖约10至30克，放入碗内，隔水蒸煮30至60分钟，果肉连同汤汁一起吃下。

痰黏严重者可加用2至6克之“川贝母粉”，先用100至200 c.c沸腾之水，煮约5至10分钟后，再与上述冰糖水梨共同蒸煮后，连同汤汁一起吃下。

2）白萝卜汤。

3）白萝卜粥。

4）萝卜姜梨茶：白萝卜、生姜、梨，各适量，均切片，水煎代茶饮。

5）萝卜炖麦芽糖：白萝卜2个，麦芽糖60公克，炖熟吃。

6）荸荠海哲皮汤：鲜荸荠60公克，海哲皮(去盐)30公克，开水炖服。

7）白木耳汤：白木耳6公克，泡发过夜，加红枣 10个，及适当清水煮熟后，加冰糖食用。

8）百合粥。

 

    6. 几款润肺止咳嗽的汤------助宝宝咳嗽快点好转贴:

    上幼儿园的小孩老是感冒，好了之后就引起咳嗽，睇了很多医生，正所谓久病成医，现在在积累的几款保健汤疗（平时都可以饮），推荐给大家，注意收藏哦，这可是老中医给的： 

1）干咳（感冒或其他原因引起均可）：生黑芝麻3钱（约一调羹，孩子可减），冰糖适量，共捣碎开水冲早晨空服，3天痊愈，少吃鱼类。

2）有痰咳（儿童气管炎）：白萝卜二两，鸭梨二两，一起切碎加水一碗煮熟加适量冰糖食用，一日二次连用3天。清热化痰

    7. 另一偏方化痰止咳

    白萝卜（切条）

    姜（切丝）

    山楂（切片）

    冰糖

    一起上锅煮水

    分{yt}三次服用

    用量视个人口味而定

    男女老少皆宜

    不要小视此方简单

    此方不仅可以止咳化痰

    而且可以预防感冒

    如稍有感冒症状

    服用几次将xx