对手头的Primus EtaExpress炉头/套锅套装进行了简单的改造。Primus的Eta系列是除了JetBoil和MSR Reactor之外，我所知道的{wy}带有之字形集热片的炉具系列。EtaExpress的口径与高度比值比JetBoil经典单人款要大一些，实践证明烧汤或煮其他有泡沫的东西时没有JetBoil那么容易洒，并且又是坐式设计而非吊锅设计，无论在帐篷里还是露宿都同样好用。

    所谓的“改造”其实非常简单。因为EtaExpress实际上是Eta套锅与Express炉头的组合，而Express是一款火力较弱的炉头，所以用从旗云买来的TiLite炉头（估计是prototype，因为制式跟目前的标准TiLite并不是xx一样）重新组合，并且计划不携带没有什么用处的侧面挡板（只有半扇，估计挡风效果很差，而因为颜色较深，所以反射红外线的效果应该也不会太好）。只需要去超市买一个口径合适，可以直接放在里面的塑料碗，切两截长度合适的筷子就可以了。

    由于TiLite炉头的火苗较宽，距离锅底较远，所以在火头开到{zd0}时有一定的侧漏。用钳子把集热片下面的铝圈钳出三个缺口，就可以让炉头的三个支片卡在里面。杯具的是我手工太差，钳第三个缺口时没对准角度，所以不得不在旁边再弄一个缺口，这样就牺牲了一点点集热片面积。

    将炉头的三个支脚嵌进缺口，就基本不会再有火苗溢出的问题了，可以{zd0}限度地利用TiLite的4200W功率。可惜只凭一把钳子和我贫乏的想象（登山真的会让人变蠢的！）没法设计出能像JetBoil经典版一样，让锅和炉头彼此锁定的方案。

    题外话：发现在翻译的间隙跑楼梯台阶，每翻完1000字跑3-4组全速（6层楼），其实蛮不错的...尤其适合冬季天冷的时候作为辅助训练。我这种生活方式，在北京的时候，最活跃的时段基本在每天的0至6点钟，若是白天，在楼道里跑上跑下可就没这么方便了。

    相当怀念去年夏天天最热的时候，一直等到凌晨4点左右{yt}中气温{zd1}的时段再出去跑清河，跑完刚好天亮的那种感觉。那时的训练非常投入，但没有太强的针对性。现在我已经意识到，一年中的训练需要张弛有度，而由于最投入的攀登基本都在秋冬两季（雪莲的事情已经很久没有消息了，Eiger也有太多的变数，不知道孙斌的意向究竟如何，并且我自己也非常犹豫；不排除雪莲告吹的可能，如果是那样，今年夏天可能不会有非常投入的攀登了，除非我自己受不了北京天热，再去创造机会），所以训练密集期应安排在夏天之后，10月（攀登季的开始）之前，也就是整个9月和10月最初的一两周。至于秋冬攀登季之间的间隙，则可以相机安排，如果11月进行了较高投入度的攀登，不妨用一个月时间再度休养生息，然后把双桥沟{dy}轮的攀冰作为恢复训练，之后则以登山为主。而春夏季则应该是攀登高潮告一段落之后休养生息的季节，或许每年都应该在冬季攀登季结束之后到阳朔待一个月，反正3月的北京既冷到不适合攀岩骑车，又热到不适合攀冰。不过，下次可不能再弄长长的书稿痛苦地死磕了...