蛋糕上的草莓的角落首页文章相册彩信加好友留言哪些食物不能和牛奶一起吃
发表于：《娟娟花艺婚庆》分类：未分类经常喝牛奶对健康好处多多，但食物总有互相抵触发生反应的时候，
在日常生活中我们要留点神，记住哪些食物不可一起食用，以免危害你的身体健康，下面介绍一下牛奶和哪些食物不可同时服用？
橘子在喝牛奶前后小时左右，不宜吃橘子。因为牛奶中所含的蛋白质与橘子中的果酸相遇后，就会发生凝固，
从而影响人体对牛奶的消化与吸收，在服用牛奶这个时间段里同样不宜食用其他酸性水果。
果汁牛奶中的蛋白质％为酪蛋白，牛奶的酸碱度在以下时，大量的酪蛋白便会发生凝集、沉淀，难以消化吸收，
严重者还可能导致xxxx或腹泻。所以牛奶中不宜添加果汁等酸性饮料。
糖牛奶中含有的赖氨酸在加热条件下能与果糖反应，生成有毒的果糖基赖氨酸，有害于人体。
鲜牛奶在煮沸时不要加糖，煮好牛奶后等牛奶稍凉以后再加糖。巧克力
牛奶含有丰富蛋白质和钙，而巧克力含有草酸，两者同食会结合成不溶性草酸钙，极大影响钙的吸收。
甚至出现头发干枯、腹泻、生长缓慢等现象。药有人喜欢用牛奶代替白开水服药，
其实，牛奶会明显地影响人体对xx的吸收。由于牛奶容易在xx的表面形成一个覆盖膜，使奶中的钙、
镁等矿物质与xx发生化学反应，形成非水溶性物质，从而影响药效的释放及吸收。因此，在服药前后
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洁洁发表于：第楼还好我喝酸奶，但是我也要注意，要告诉我爸爸妈妈～～～～
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