2010-04-26 14:27:36 阅读12 评论0 字号:大中小
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铬是人体的必需微量元素,它是人类新陈代谢的重要调节物质,是三大营养物质糖、蛋白质、脂肪合成、吸收和利用不可缺少的高效促进剂。正常人体内只含有6-7毫克,但对人体很重要,也很灵敏。每公斤体重只要给予1微克的铬,就足以显示出它的生物功能。尽管需要量如此之少,但缺铬的问题仍然存在,这主要是因为人们从食物中摄取铬,而许多精加工食品在加工过程中丧失了大量的铬。
人体内各个器官组织和体液都跟“铬”这一微量元素有关,铬的主要功能是在糖代谢中起作用。葡萄糖耐量、葡萄糖氧化为二氧化碳、葡萄糖转化为脂肪都需要铬的参与。糖利用时要消耗铬,当糖大量利用时有可能造成铬的不足,而铬不足时又影响糖的利用。例如,一些长期胃肠缺乏营养的病人,由于铬未能及时补充而使糖耐受量和体重下降,补充铬后即得到恢复。
在复杂纷纭的人体中,除红细胞、肾脏和脑细胞相对的不受胰岛素的影响外,其他组织和器官,特别是肌肉、脂肪组织和肝脏,无不受胰岛素的左右,所以胰岛素有“生命之宝”的美称,然而,胰岛素的命运却常掌握在铬的手中。因为胰岛素在体内能否发挥作用,重要是胰岛素是否具有活性,铬就是左右胰岛素活性不可缺少的物质。如果机体铬金属缺乏,胰岛素的活性便会降低,空腹高血糖、糖尿病、动脉血管粥样硬化和细胞衰老,随之便会降临于你的头上。如果人体中有充足的铬,不但可以防止这些疾病的发生,还可以促进生长发育,推迟细胞衰老。
美国玛利兰州人类营养研究室的医生们经过近15年的研究指出,铬是{wy}随年龄增加而体内含量下降的金属元素。当铬随年龄增长而降低时,糖耐量也随年龄的增长而降低,老年人易患糖尿病多与此有关。
人体对葡萄糖的耐受,受葡萄糖耐受因子的调控,而葡萄糖耐受因子的稳定,铬是必不可缺的因素。葡萄糖耐受因子可促进胰岛素的作用,而增加胰岛素活性,减少胰岛素的用量有助于对血糖的控制。应该说,铬的功能是通过胰岛素而实现的。铬的作用部位是细胞膜上的胰岛素受体。铬不是胰岛素的取代物,是促进胰岛素作用的“加强剂”,是胰岛素起作用的“共同要素”。缺铬使组织对胰岛素的敏感性降低。
另外,铬与糖尿病和动脉粥样硬化关系密切。缺铬严重的地区糖尿病发病率高。已有非常足够的证据证明,铬不足引起糖耐量异常,绝大部分患糖尿病的人都从糖耐量异常开始,预防糖耐量异常起着预防糖尿病的作用。摄入足够的铬,可使糖耐量正常,从而预防糖尿病的发生。II型糖尿病病人产生大量胰岛素,但血糖得不到很好的控制,随着铬的补充,内源胰岛素减少,糖耐量改善。含铬丰富的食物,可增强胰岛素的效应,预防糖尿病的发生。
缺铬是糖尿病和动脉粥样硬化之间的共同环节。低铬食物能使糖耐量降低,也能引起动脉硬化症。在食物中加入含铬化合物可使糖耐量恢复,也可预防和控制动脉粥样硬化的发生。冠心病患者血中铬含量明显低于正常人,死于冠心病的人大动脉组织内铬含量明显低于突发事故死亡者。动物实验也证明,铬可阻止动脉粥样硬化的形成,缺铬可引起脂肪代谢失调而促进动脉粥样硬化。补充铬可降低血清总胆固醇,增加高密度脂胆固醇。
在铬的化合物中铬可呈现二价、三价、六价三种状态。其中六价铬对人体有毒害作用;二价铬具有较强的还原性,但不稳定;惟有三价铬具有生物活性,为人体营养所必需。因此,可通过调整膳食结构补铬。
xx芦荟矿物晶采用xx芦荟提取物、优质花粉、蜂皇浆和三氯化铬、乳酸镁、乳酸锌等多种矿物质组成,其矿物质含量xx根据人体每日所需的微量元素而科学定量,可补充多种微量元素。特别值得一提的是,芦荟矿物晶含有极易被人体吸收利用的三氯化铬,能满足人们日常补铬的需要,能更有效地让人体吸收并发挥其作用,从而达到改善体质、促进健康、减少疾病的目的。