引用

的

 

车行天下户外自驾俱乐部活动推广书

目录

一.我们的会员 

  1.俱乐部会员章程

2俱乐部会员的待遇和优惠政策

3.会员活动倡议

4.俱乐部会员申请表

5.会员入会协议

6.会员的登记及参加活动程序

二.我们的活动

1.     我们的线路

散客线路

团队出行

自驾游线路

2.     俱乐部活动须知

3.     参加活动的办法

 

三.户外旅游，自驾车运动常识

 

车行天下户外自驾俱乐部

会 员 章 程

☆☆会员资格

1、爱好户外自驾活动，赞同俱乐部的宗旨，在活动中能够发扬团队精神与队友团结互助。

2、遵守国家法律法规，遵守俱乐部制定的各项规章制度。

3、年满十八周岁，身体健康，无不适合野外活动的心脏疾病、高血压、xx、急性传染病，等慢性疾病。

☆☆会员的类别

1、团体会员：对户外自驾运动兴趣浓厚的团体或单位；

2、个人会员分为xxx员、A级会员、专业会员、普通会员和临时会员；

3、俱乐部颁发会员卡，作为会员凭证；

 

☆☆会员权利

1、获得俱乐部定期免费提供的会刊及国内外与户外相关的信息资料。

2、外地会员来晋可协助安排食、宿.

3、会员可以按照会员价参加俱乐部组织的活动、购买装备。会员拥有会所订位的优先权。

4、xxx员和团体会员可以享受俱乐部提供的向导及经验丰富的专业陪同人员。

5、俱乐部免费为会员代存、代管个人装备，维护、清洗只收成本费。在不与俱乐部组织的野外活动发生冲突的前提下，会员可以使用俱乐部的野营装备（限本人使用），只需交纳少量的装备管理维护费用。

6、俱乐部向会员提供交流联谊场所。会员有权参加俱乐部定期组织的面向会员的活动。

7、会员逐年缴纳的会费享受其入会时的会费标准，不随俱乐部会费标准的提高而改变。

8、俱乐部免费向会员普及野外活动知识（印发资料、讲座、举办沙龙等）。会员享有优先权。

9、俱乐部为会员自发组织的野外活动提供免费咨询服务：方案设计建议、相关信息、技术支持等。

10、会员对俱乐部的各项制度有建议权，对俱乐部各项活动的计划、组织、装备、安全保障等方面有建议及监督权。

11、俱乐部充分尊重会员隐私等个人权利，为会员个人资料保密。

12、俱乐部为xxx员免费提供专用睡袋，帐篷和背包。并可携带同伴（限一名），所交活动费用及待遇同xxx员相同。。

 

☆☆会员的义务

1、凡申请入会者须按俱乐部规定程序办理入会手续。（填写会员申请表，入会协议，交纳会费）

2、按时交纳会费。

3、参加活动时必须听从带队人员的安排，服从指挥，严格遵守各项纪律。

4、户外活动过程中，在无俱乐部所派领队同意的情况下，任何人不得擅自离开营地、下水游泳或做其它任何危险运动。

5、自觉维护俱乐部的形象和声誉。

6、自觉保护环境。

7、每次活动应按照规定时间提前通知俱乐部。

 

☆☆俱乐部的义务

1、每个活动的推出，俱乐部都将进行全面的调查，深入研究，合理设计，充分考虑活动的可行性及安全性。

2、每一条新的线路的推出，俱乐部都将组织专业人员进行全程实地考察，确保活动的可操作性。

3、俱乐部将为每次活动配备专业人员全程服务和保护。并配备当地向导。

4、特定活动时，俱乐部提供GPS，对讲机等装备以保证人员安全。

5、在组织技术性较强的活动前，组织培训活动。

6、当会员因为身体等因素不适合某项活动时，俱乐部将劝阻其不参加。

7、每次活动必须为会员办理一次性保险。

8、当活动发生变化时应提前通知参加活动的每一个会员。

☆☆俱乐部的权利

1、有权取消不符合俱乐部规定的会员资格。

2、若遇恶劣天气等突发的事件，俱乐部有权根据情况，适当调整活动时间（同时退还会员费用）。

 

☆☆会员资格的取消

1、退会。（根据会员参加的情况酌情退还会费，{zg}不超过60%）。

2、团体会员所属单位解散。（会费不予退还）

3、发生以下情况，俱乐部有权取消会员资格（会费不予退还）：

　A. 在活动中不服从工作人员的指挥，并给活动带来不良后果，导致俱乐部的形象，信誉或财产受到损害。

　B. 严重违反俱乐部的有关规章制度。

  C. 触犯国家法律，或发现有xx等严重问题。

  D. 参与邪教组织活动。

 

☆☆俱乐部主要开展以下活动并提供相关服务：

1、自驾.登山、攀岩、野营、远足、探洞、漂流、划船、自行车等各类户外运动及技术培训。

2、足球、篮球、网球、羽毛球、乒乓球、游泳、溜冰等体育运动和比赛。

3、户外运动知识讲座、医疗急救知识讲座、聚会、郊游、电影和音乐欣赏等学习和社交活动。

4、为会员提供各类户外旅游运动用品代购代销。

5、俱乐部提供专业人员、技术装备支持，代为设计场地线路，为学校、机关团体、公司企业等组织各类户外活动、拓展训练等。

 

我已详细阅读了会员章程，我同意以上章程，并同意加入车行天下户外自驾俱乐部，并办理入会手续，成为车行天下户外自驾俱乐部会员，本人签名：                              （注：团体会员需签署入会协议）

  

 

 

 

 

 

 

 

车行天下户外自驾俱乐部

会员待遇及优惠政策

 

●   团体会员（20人）    会费：3000元／年

1. 俱乐部每年为团体会员组织一次二日户外运动活动（人数限定15人以内），个人装备自理（如睡带），超出人数按照人数x普通会员价收取。

2. 俱乐部每年为团体会员制定一套全年培训计划，包括：拓展运动计划、新进员工培训计划、户外放松计划、团队协作训练及游戏方案的制定等等。

3. 俱乐部为团体会员组织活动提供参考意见，组织实施方案等。

4. 俱乐部会员会所为团体会员单位提供2次免费沙龙或者聚会场所（免包场费和茶水，但需要提前预订，人数在40人以内），2次以后包场沙龙按照团体会员价收取。

5. 团体会员整体参加（人数在12人以上）俱乐部组织的户外活动，单次费用按照xxx员X参加人数收取费用。

6. 团体会员单位的成员（限定在20人以内）均可获得普通会员资格，单独参加俱乐部组织的活动按照普通会员价收取费用。团体会员单位的成员在会所消费、购买户外用品均按照普通会员享受相应待遇。

 

●   xxx员    会费：450元／年 

一.              会员待遇

1. 俱乐部为xxx员赠送睡袋一条，小背包一个，并提供帐篷和专用背囊供xxx员使用。

2. 可免费参加俱乐部组织的xx户外活动2次（一日游、二日游活动各一次）其余时间参加活动享受xxx员价；可携带同伴参加活动，该同伴可享受xxx员价。

3. 可获得俱乐部定期提供的《车行天下户外自驾休闲娱乐》电子杂志，提前得到俱乐部的各项活动通知。

4. 可以获得俱乐部赠送的生日礼物，免费取得本年度的俱乐部会员通讯录。

5. 可以在车行天下户外自驾俱乐部休闲会所获得10小时台位费的消费

6. 可以在俱乐部会员网络区上网60小时

7. 有经过俱乐部批准后发起和组织活动的权利。

二.  会员享受的优惠

1. 购买户外运动用品，可享受7折；

2. 车行天下自驾游消费享受7折优惠；

3. 俱乐部会员会所消费7折优惠；

4. 俱乐部陆续提供的其他优惠政策xxx员优先享受。

 

●   A级会员     会费：300元／年 

一.  会员待遇

1. 俱乐部为A级会员赠送睡袋一条，并提供帐篷和专用背包供A级会员使用。

2. 可免费参加俱乐部组织的xx户外活动1次，其余时间参加活动享受xxx员价；可携带同伴（限一名）参加活动，该同伴可享受A级会员价。

3. 可获得俱乐部定期提供的《车行天下户外自驾休闲娱乐》电子杂志，提前得到俱乐部的各项活动通知。

4. 可以获得俱乐部赠送的生日礼物，免费取得本年度的俱乐部会员通讯录。

5. 可以在车行天下户外自驾俱乐部休闲会所获得8小时台位费的消费

6. 可以在俱乐部会员网络区上网30小时

7. 有经过俱乐部批准后发起和组织活动的权利

二.  会员享受的优惠

1. 购买户外运动用品，可享受8折；

2. 车行天下自驾游消费享受8折优惠；

3. 俱乐部会员会所消费8折优惠；

4. 俱乐部陆续提供的其他优惠政策xxx员优先享受。

 

●   普通会员   120元／年

一.  会员待遇

1. 俱乐部为普通会员赠送统一的T恤和帽子。

2. 可五折参加xx户外活动1次，其余时间参加活动享受普通会员价；可携带同伴（限一名）参加活动，该同伴可享受普通会员价一次

3. 获得俱乐部定期提供的《车行天下户外自驾休闲娱乐》电子杂志，提前得到俱乐部的各项活动通知。

4. 可以获得俱乐部赠送的生日礼物，免费取得本年度的俱乐部会员通讯录。

5. 可以在车行天下户外自驾俱乐部休闲会所获得6小时台位费的消费

6. 可以在俱乐部会员网络区上网30小时

二.  会员享受的优惠

1. 购买户外运动用品，可享受9折；

2. 车行天下自驾游消费享受9折优惠；

3. 俱乐部会员会所消费9折优惠；

4. 俱乐部陆续提供的其他优惠政策xxx员优先享受。

 

●   临时会员

购买30元的临时会员卡，参加《车行天下绿色使者》行动的活动，及在车行天下户外自驾游会员会所一次性消费满200元，即可获得临时会员资格。零时会员可以a级会员价参加活动一次。

 

注：以上免费参加活动均指俱乐部组织的一般活动，参加狩猎、滑雪等特殊活动会员须补足相应费用。

 

 

车行天下户外自驾俱乐部绿色旅游

倡议书

 

 

绿色旅游可以简要理解为不影响、不破坏自然生态环境的旅游。

    旅游开发以及旅游者的一些行为正对自然风景区生态环境造成的日益严重的影响及破坏。为了保护我们生存的环境、为了不让美丽的山山水水变成“城里人”的垃圾场，车行天下户外自驾俱乐部向社会各界的旅游爱好者们发出倡议：遵守《绿色旅游行为规范》，作一名绿色旅游者。

    车行天下户外自驾俱乐部所有会员及活动参与者首先将严格遵守此项规范。

 

 

绿色旅游行为规范

 

 

☆☆总则

1. 为了增强户外运动参加者的环保意识，使户外运动在爱护环境，保护环境的同时正常开展，特制定本制度。

2. 加强环境保护意识、常识的教育，户外运动指导员、户外运动参与者要经常学习环境保护知识，同时户外运动指导员兼环境保护监察员，督促检查活动中的环境保护措施的落实情况。

☆☆垃圾处理

1．垃圾中难以自然降解的部分（如电池、塑料、金属、玻璃、化学品、有镀膜或涂层的纸制品等）不要焚烧和掩埋，应携带回城，再弃入垃圾箱（尽量不要使用风景区设置的垃圾箱，因为风景区处理垃圾的方法是焚烧或掩埋）。

2．能够自然降解的垃圾（如纸张、纯绵制品、食物屑）可以粉碎后就地处理，但不能丢弃在水中或水流附近。

☆☆生活卫生

1．在野外尽量不用香皂、牙膏、洗洁精等化学品，而改用干、湿纸巾；尤其不可在水中使用日化产品，洗漱应用容器盛水在离水源两米外的地方进行。

2．上厕所远离水源、道路、动物巢穴。

☆☆野外防火

1．野外尽量少用火，如需生火应注意防火安全，确保火堆xx熄灭后再离开。

2．行进途中禁止吸烟。

☆☆保护植物

1．不随意采摘、挖掘野生植物。

2．不故意砍毁野生植物，在野外需要开路时，注意保护树木、藤条的主干。

☆☆保护动物

1．不故意惊扰、追捕野生动物，不购买、不食用国家禁捕的野生动物。

2．不在动物的窝巢附近吸烟、野炊、以免气味惊扰动物。

　

车行天下户外自驾俱乐部 

  车行天下户外自驾俱乐部会员申请表

姓名：		性别：			照片：
通讯地址：		邮政编码：
身份证号码：
家庭电话：			工作单位及办公电话：
手机号码：			您的电子信箱：
以下内容请您打勾表示：
您的学历：	高  中		大  专	本  科	研究生
您的月薪： 单位：元	暂  无		500以下	501—1000	1001—2000
	2001—3000		3001—4000	4001—5000	5000以上
婚姻状况：	未  婚		已  婚	离  异
驾驶执照：	有执照		无执照
您的年假： 单位：天	无		5天以下	5—10	10—15
	15—20		20—25	25—30	一个月以上
您每年的旅行消费情况：			5000元以下	1万元以下	1万元以上
您制定旅游计划的情况：			提前六个月	提前三个月	临时决定
希望俱乐部能为您提供 何种服务项目			旅游产品	住宿服务	交通服务
			导游服务	线路介绍	其他（注明）
对俱乐部建设有何建议：
会员号码：           车行天下户外自驾俱乐部：TEL：0357—3332911

车行天下户外自驾俱乐部会员入会协议

 

会员卡类别:               价格

会员名字：          会员申请表编号:        会员卡编号:

享受服务:

会费周期:    年  月   日—年   月    日

 

l       俱乐部承诺：

1、保障会员权利。让会员充分享受到章程中所列各项服务项目；

2、负责解决会员活动时出现的问题；

3、协助会员组织各种有意义的自助活动；

4、负责给每位出游会员上相应的旅游保险；

5、尽量给会员增加更多的活动场所和活动内容。

l       俱乐部敬告：

1、在参加每次活动时会员应对自己的体力、野外经验充分考虑。并非每次活动都适合每一个人。

2、会员应对自己在野外的行为负责。擅自行动带来的严重后果由个人承担。

3、会员的个人行为给俱乐部的形象信誉财产带来损失的，俱乐部保留诉讼权利。

l       会员声明：我已经详细阅读了《车行天下户外自驾俱乐部章程》及《绿色旅游倡议书》，我同意该章程，同意加入车行天下户外自驾俱乐部，并办理入会手续，成为会员。

 

此协议（含章程）一式两份，双方签字后生效，未尽事宜协商解决。

 

 

车行天下户外自驾俱乐部

 

签字：________________　　　　　　　　会员：_______________

 

日期：______年___月___日　　　　　　　日期：______年___月

车行天下户外自驾俱乐部会员

登记及参加活动程序

 

1、 加入车行天下户外自驾俱乐部，需要办理以下手续：

阅读俱乐部章程→填写会员申请表→通过会员资格审查（3个工作日内）→会员章程签名（或签订入会协议）交费→领取会员证，即成为俱乐部会员，享受会员的权利及义务。

成为俱乐部会员后，必须严格遵守《俱乐部会员章程》，会员同时按照《车行天下户外自驾俱乐部会员待遇及优惠政策》享有相应的待遇及优惠政策。

 

2、 俱乐部每年为会员提供相应的免费出游资格，会员使用自己的免费出游资格时应遵照如下程序进行：

获得俱乐部提供的近期活动通知后，如有兴趣参加，请尽快通过会员服务热线咨询相关情况→充分考虑，同时电话预定→于指定时间办理参团确认手续（不办理则不能参加出游）→于指定时间参加行前会→参加活动。

注：办理参团手续后不参团的按照自定放弃处理

 

3、会员多次参加俱乐部组织的活动时，参加活动程序依照第2条执行。

 

非会员参加活动依照如下程序办理

 

获得俱乐部提供的近期活动通知后，如有兴趣参加，请尽快通过服务热线咨询相关情况→到车行天下会员会所办理相干手续（阅读参加活动须知、线路行程安排、活动费用预算表等）→于指定时间办理参团确认手续（不办理则不能参加出游）→于指定时间参加行前会→参加活动。

注：办理参团手续后不参团的按照自定放弃处理，费用不xx退还，保险费、交通费等由报名人承担。

车行天下户外自驾俱乐部活动须知

您好！欢迎参加车行天下户外自驾俱乐部（以下简称车行天下俱乐部）组织的户外活动，车行天下俱乐部是一个健康向上、充满青春朝气的户外运动组织。参加活动之前，请你阅读以下说明：        

自助活动及费用：

1. 户外活动有诸多不可控因素，不同活动的地理环境、强度、技术难度、危险度各不相同，请根据自己的体力、经验和装备状况选择参加适当强度和危险度的活动。

2. 车行天下俱乐部每次活动收取15-35元/人.天组织服务费，用于活动策划、后勤联络、办理保险和代为聘请户外活动领队。活动中的其它全部费用由报名者AA平摊，活动性质为自助型户外活动。

安全责任及保险：

3. 选择参加活动，即表明报名者经过合理判断，同意自行承担户外活动中的所有风险，包括利用交工具及其他第三方设施的风险；活动中如发生致伤(包括滑、摔、晒、冻及其他自然及人为因素导致的受伤)、毒虫(蛇)咬、落石、车祸等，个人应自负其责或向造成损害的直接当事人索赔；俱乐部所收取的组织服务费不包括任何为报名者之人身安全提供保证所必需的对价，报名者确认自己理解并同意俱乐部不对因前述风险所导致的报名者损失负任何责任。

4. 每次活动报名时，报名者需及时提供真实姓名和身份证号码，俱乐部为报名者办理短期旅游意外伤害保险。对于活动中可能出现的意外事故，属于不可预知或即使预知也无法避免的安全事故，由投保的保险公司承担意外伤害保险赔付，俱乐部、领队不为此承担责任；俱乐部对组织服务的职责范围内可以控制的事件所出现的安全事故负责。如因报名者个人不遵守活动规定和领队要求，或活动场地的安全规定,自行其是而造成事故（包括环保事故），除自负其责之外，还应对因此给他人所造成的损失负责。

5. 任何情况下事故发生时，俱乐部和领队、队员都应尽{zd0}努力减少事故造成的损失。

领队及队员：

6. 领队是每次活动的核心{ldz}，领队要充分考虑活动计划的周密性，安全性。活动中，领队负责组织、协调、带队、联络等工作。领队对活动中出现的各种情况有临行决定的权利。

7. 每个队员（活动报名者）都应对自己的安全负责。队员可以对活动提出合理化建议，并在活动过程中相互协作，配合领队，促使活动顺利进行。

环保及其它：  

8.  任何户外活动中我们都要注意：不得在野外抛弃垃圾，所有垃圾都要装包带走  （可降解垃圾可以就地掩埋）。不砍伐树木，不伤害动物，不污染水源。野外   用火遵守国家相关法律法规的规定。

    9. 车行天下俱乐部根据活动报名人数来确定车辆，所以在活动报名截至时间后，报名退出者要承担车费和保险费，其他预收款退回。在报名截至时间前24小时的退出者，俱乐部退回全部预收款。  

    10. 俱乐部活动可能因为天气原因（大风，雨，雪，沙尘暴）或报名人数太少（8人以下）而取消。如活动取消，俱乐部会电话或其它方式通知所有报名人员并退回全部预收费用.  

    11. 车行天下俱乐部拥有对本须知的全部解释权；涉及活动发生变化与本须知内容不一致时，以华宏{zx1}通知为准。

参加车行天下户外自驾俱乐部活动的办法

 

 

1.问:我如何参加车行天下户外自驾俱乐部的活动?

答:很简单,通过电话咨询、网站浏览，了解{zx1}的活动计划，然后打电话报名即可。电话：（0357）3332911

 2.问:参加俱乐部活动有年龄、性别和体力限制吗?

    答:一般要求年龄18周岁以上和性别不限,只要身体健康,能够对自己的行为负责,就能参加华宏俱乐部的活动。体力方面：不同的活动按照不同的强度和难度进行分级，俱乐部在活动计划中会注明活动强度和难度，请根据自己的体质情况决定参加与否。

3.问:是不是只有俱乐部的会员才能参加活动?

    答:不是。任何人都可以参加俱乐部的活动。但会员会定期得到俱乐部的活动计划通知，会员在购买车行天下户外自驾用品销售部的装备时享有一定的优惠。

4.问:野营装备是俱乐部提供还是个人自备?

答:属于个人用品的装备,如睡袋,需由参加活动者自备，而帐篷、登山攀岩用品等装备,可以在大自然野营乐部租用。已经有野营装备的个人，请使用自己的装备。

5.问:参加俱乐部活动怎样收费?

    答:有的活动xxAA制，有的活动在AA制的基础上加收一定的组织费用。每次活动的费用会在提前发布的活动计划书中详细讲明。一般来说，费用包括：交通费，食宿费，装备使用费，门票、娱乐费用，保险费和专项活动费用（骑马、滑雪等），远距离的活动费用根据成本来定 。

6.问:可不可以带孩子参加活动?怎样收费?

    答:有的活动可以，有的活动不可以。象植树，野营烧烤等环保活动和休闲旅游，可以带孩子参加；大强度的登山穿越和技术难度较高的活动，一般不适宜孩子参加。{zh0}提前向俱乐部咨询一下。

    孩子怎样收费：一般收取直接发生在孩子身上的费用。

7.问:我{dy}次参加俱乐部的活动，而且是一个人，会不会觉得孤单?

    答: 车行天下户外自驾俱乐部组织的活动气氛很融洽，参加活动的人在活动前大多不认识，通过活动往往成为很好的朋友。所以即使你一个人参加活动也不会感到孤单。

8.问:参加俱乐部活动的是怎样的人?年龄层次如何?

    答:是和你我一样的普通人，有外企员工，大学生，留学生，国家公务员，自由职业者等，一般教育层次比较高。

     年龄从5岁到65岁都有，比较集中的是20到40年龄段。

9.问:参加俱乐部的活动安全吗?

    答:俱乐部组织的大多数活动都是很安全的。俱乐部会派出专人组织探路，制定详细的活动计划和物质准备，并有领队员带队组织。

    有些户外活动，活动自身存在一定的危险性，俱乐部会在活动计划中发出警告，提醒大家注意，并为参与者购买短期意外伤害保险。

 

 

 

              户外运动常识                                                                                                                                                                  

 

户外运动常用装备

参加各种户外运动的设备主要有：帐篷。背包 睡袋 防潮垫或气垫，登山绳 岩石钉 安全带 上升器 下降器 大小铁锁 绳套 冰镐 岩石锤 小冰镐 冰爪 雪杖 冰锥 炊具 炉具 多功能水壶 指北针 防风衣裤 手套 袜子 防寒帽 望远镜等

帐篷：登山应用高山帐篷，通风、保暖、透气、结实，能防12级大风，一般旅游帐篷不适合高山地区。

背包：登山{zh0}的使用金属架的登山背包。

睡袋：普通气候条件可以用杜邦棉或其他的睡袋，在高山或高原地区以高质量的羽绒制作的睡袋比较好，一般1.5~2公斤的充填绒量就可以了。

防潮垫或气垫：防潮睡垫或充气睡垫，用于与地面潮气隔离，保持体温及睡眠质量。

野外活动时的着装，在体现个性的同时还必须考虑其实用性，一般以宽松、舒适、耐磨、随意为原则，尽量减少皮肤的裸露。

 

户外运动常见问题

水泡的防治

远足的你肯定有过长途跋涉后脚被磨破，长出水泡，每走一步都疼痛难耐的经历。现在让这种痛苦的感觉彻底离开你： 预防：{zh0}穿着与你的脚'磨合'惯了的鞋、吸汗的棉或线袜子。在容易磨出水泡的地方事先贴一块'创可贴'。如有条件，可以到商店里买一瓶防止起泡的喷雾剂（主要减轻摩擦作用） 一旦磨出了水泡，首先要将泡内的液体排出。用xx过的缝衣针在水泡表面刺个洞，从上方挤出水泡内的液体，然后用碘酒、酒精等xxxx涂抹创口及周围，{zh1}用干净的纱布包好。

抽筋

抽筋发生的原因是由于登山时过度的运动或姿势不佳，而引起肌肉的协调不良，或因登山时或登山後受寒，体内的盐份大量流失，因而致使肌肉突然产生非自主性的收缩。抽筋的症状有xx疼痛，肌肉有紧张或抽搐的感觉，患者无法使收缩的肌肉放松。急救的方式为拉引xx肌肉，使xx打直，轻轻xxxx肌肉。补充水分及盐分，休息直到xx感觉到舒适为止。

中暑

夏季湿热无风的山区中开展登山活动时，由于身体无法靠汗液蒸发来控制体温，人就会中暑。中暑的主要症状为：xx、晕眩、烦躁不安、脉搏强而有力，呼吸有杂音，体温可能上升至40°C以上，皮肤干燥泛红。如果不及时救治，中暑的人可能很快会失去意识，且程度很深，有可能导致意外的发生。因此在夏季登山前一定要准备好预防和xx中暑的xx，如：十滴水、清凉油、仁丹等。另外，还应该准备一些清凉饮料和太阳镜、遮阳帽等防暑装备。一旦有人中暑，应尽快将其移至阴凉通风处，将其衣服用冷水浸湿，裹住身体，并保持潮湿。或不停扇风散热并用冷毛巾擦拭患者，直到其体温降到38°C以下。中暑者意识清醒，应让其半坐姿休息，头与肩部给予支撑。若中暑者已失去意识，则应让其平躺。通过以上救治措施，中暑者的体温如已下降，则改为以衣物覆盖，并充分休息否则重复以上措施，并尽快送医院救治。

 

户外运动常备xx

xx类     阿斯匹林 100片  先锋Ⅵ 3盒

解热止痛、抗感冒、退烧类     感冒清热冲剂 5盒  板蓝根冲剂  20包牛黄xx 30板

肠胃药     氟哌酸 5板   易蒙停

五官科用药    滴鼻液  四环素眼膏  润唇膏  眼xx  甘草片100片  草珊瑚含片5盒

消化类药     江中健胃消食片2盒   胃舒平100片   吗叮啉3盒   泻痢停30片

其他    创可贴  云南白药  扶它林  晕车船药  息斯敏  维生素E  鱼肝油 xx片等

 

 

 

企业拓展的详细介绍

 

一.拓展训练的由来

 

拓展训练又称外展训练（outward bound）.原意为一艘小船驶离平静的港湾，驶向勇敢的去探险旅程，去接受一个个挑战，战胜一个个困难.这种训练起源与二战期间的英国.当时大西洋商务船队屡遭德国人的袭击，许多缺乏经验的年轻海员葬身海底，针对这种情况，汉思等人创办了“阿伯德威海上学校”.训练年轻海员在还上的生存能力和船触礁后的生存技巧，使他们的身体和意志的到锻炼.战争结束后，许多人认为这种训练仍然可以保留.于是拓展训练的独特创意和训练方式逐渐的被推广开来，训练对象也由最初的海员扩大到军人 学生 工商业人员等各类群体.训练的目的也有单纯的体能 生存训练扩展到心理训练 人格训练 管理训练等.

 通常扩展训练是指利用崇山峻岭 山川大海等自然环境，通过精心设计的混动达到“磨练意志  陶冶情操 完善人格 熔炼团体”等的先部培训.

拓展训练的课程主要由水上 野外和场地三类课程组成.水上课程包括：游泳 跳水 扎伐 划艇等；野外课程包括：远足露营 登山攀岩  野外定向 伞冀滑翔 户外生存技能等；场地课程是在专门的训练场地上，利用各种训练设施，如高架绳网等，开展各种团队组合课程及攀岩 跳跃等心理训练活动.

 

二.扩展训练的显著特点

 

1.综合活动性：扩展训练的所有项目都是以体能活动为引导，引发住认知活动 情感活动  意志活动和交往活动，有明确的操作过程，要求学员全身心饿投入.

2.挑战极限：扩展训练的项目都具有一定的难度，表现在心理的考验上，需要学员向自己的能力极限挑战 跨越极限.

3.集体中的个性：扩展训练实行分组活动，强调集体合作.力图使每一名学员竭尽全力为集体争取荣誉，同时从集体中吸取巨大的力量和信心，在集体中个性.

4.高峰体验：在克服困难，顺利完成课程要求以后，学员能够体会到发自内心的胜利感和自豪感，获得人生难得的高峰体验.

5.自我教育：教员只是在课前把课程的内容|、目的、要求以及必要的安全注意事项向学员讲清楚，活动中一般不进行讲述，也不参与讨论，充分尊重学员的主体地位和主观能动性.即使在课后的总结中，教员只是点到为止，主要让学员自己来讲.达到了自我教育的目的.

 

三.通过拓展训练，参训者在如下方面有显著的提高

 

1.认识自身潜能、增强自信心、改善自身形象；

2.克服心理多星、磨炼战胜困难的毅力；

3.启发想象力与创照力、提高解决问题的能力；

4.认识群体的作用，增进对集体的参与意识与责任心；

5.改善人际关系、学会关心、更为融洽的与群体合作；

6.学习欣赏、关注和爱护大自然.

 

四.企业参加拓展的好处

 

1.获得更高的士气和战斗力

2.塑造更xx的企业文化

3.赢得更好的企业形象和经济效益

 

 

 

拓展课程

 

一.新人融合训练课程

服务对象：新员工间，新员工和老员工间融合训练.

解决方案：1.快速凝练即时团队；

2正确理解团体与个体、团队成员之间的关系；

3.完善人格，建立心态标准，认同组织形式，明确组织目标；

4.实现畅快表达意愿和聆听别人的观点；最终为形成高绩效团队奠定基础.

理论基础：吸收新知，塑造新气象.

课程项目：1.打破坚冰（打开心灵的通风口） 

          2.建立互信（给于与回馈不是银货两讫）

          3.认同目标（做好计划，依计行事）

          4.有效沟通（为酸溜溜的柠檬汁加点糖）

          5.积极心态（改造心灵靠自己）

 

二.血脉相通 . 客户忠诚训练课程

服务对象：供应商，代理商及客户合作伙伴

解决方案：1.建立客户与供应商、代理商、客户合作伙伴的血脉关系和依存关系2.明确共同目标，重视长远与共同利益，形成荣辱与共，同呼吸共命运意识.

理论基础：积极行动，实现梦想.

课程项目：1.打破坚冰（最远距离=最近距离）

2.互信联络 （向伪装的面子说bye bye）

3.血脉共存 (给于才是真正拥有)

4.命运（坚持本色，独树一帜）

5.角色执行（一烛光也能照亮暗室）

6.积极心态（小满足才有大满足）

 

三.出击. 团队合力训练课程

服务对象：全体员工、管理层、决策层以及部门之间.

解决方案：1.建立狼族团队精神，营造团队魅力，整合企业文化，建立内外忠诚；

2.确立敢于失败利念，调整心态，用创新来实现团队目标.

理论基础：努力与放弃，积极与消极，团队合力 1+1〉2

课程项目：1、打破坚冰 （荣辱与共是心律的升华）

2、潜能释放 （我就是我，我一定能行）

3、关注任务 （心齐力量齐，才是1+1>2的佐证 ）

4、聆听沟通 （人非圣贤，孰能无过）

5、思维突破 （卸下惯性束缚，会有更大空间表现）

6、共荣共生 （信任是维系团队的动力绳，不可一人偷着乐）

　

 

 

四.雷霆风暴 . 潜能创新训练课程

 

服务对象：销售代表，营销人员及一线员工

解决方案：1.发掘个人潜能，xx团队创造力，树立敢为人先理念；

2.克服思维定式，求变善变，用创新解决应对方案.

理论基础：让未来充满无限可能.

课程项目：1.打破坚冰（走出守旧迷宫）

2.潜能释放（突破障碍，创造可能）

3.敢为人先（打破成规，撕破标签）

4.思维突破（失败是必要的投资）

5.求变善变（不做定时摆钟）

五.尖峰时刻 . 核心领导训练课程

 

服务对象：中级管理人员，上传下达环节的职位及部门.

解决方案：1.认同组织形式，明确组织目标，建立领导核心，提升执行力；

2.确保目标执行的渠道畅通.

理论基础：洞悉自我，掌握优势.

课程项目：1.打破坚冰 （投入热忱，出奇制胜）

2.授权与失策（若不挥棒，命中永远是零）

3.意图传递 （倾听不是单方面独白）

4.领导核心 （命运轴线，掌握在己）

5.角色执行 （挑战借口，击退逃避）

6.完善人格 （跌到了吗？站起来吧！）

 

六.我是谁 . 即时团队培训课程

 

服务对象：陌生或刚刚组成团队，临时团队整合，小团队快速磨合

解决方案：1.快速凝练即时团队；

2.发掘1+1 〉2 团队潜能 破出固有习惯障碍，寻找提升组织机能渠道

理论基础：凝结是一种力量

课程项目：1. 打破坚冰（治理磨合期的灵丹妙药）

2. 谁是朋友（诚信是为你而构筑）

3. 心灵冲浪（心有灵犀一点通）

4. 狼族智慧（你的存在,为我分担更多）

 

 

 

拓展流程图