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--豆浆机食谱大全--   -- -1、黄豆浆: 　　 用料：黄豆85克，水1。3升容量可随意增减、           风味营养豆浆{zj0}配搭比例， 归经：入脾、胃 - 功效：补虚、清热化痰、通淋、利大便、xxx、增乳汁 - 建议：加3~~5粒杏仁于用料中，则所熬豆浆更鲜、更浓 - - 2、花生豆奶: 用料：黄豆、花生名45克，牛奶200克，水1。3升 - 制作：将浸泡过的黄豆花生放入豆浆滤网，水和牛奶放入豆浆壶 - 归经：入脾、肺 - 功效：润肤，盒肺气、补虚 - - 3、芝麻黑豆浆： 　　 用料：黑芝麻、花生各10克，黑豆80克，水1。3升 - 制作：将花生与黑豆按一定时间浸泡后，再与黑芝麻一起放入豆浆滤网 - 归经：入脾、肺、大肠 - 功效：乌发养发，润肤美颜，补肺盒气，滋补肝肾、润肠通便、           养血增乳 -   -4、豆浆冰糖米粥: 　　 用料：黄豆85克，大米与冰糖各50克，水1。3升 - 制作：将预先制作好的豆浆与米（可浸泡半个小时）、           冰糖一起放入锅慢火熬煮到粘稠状 - 归经：入肝、肺 - 功效：养颜润肺，盒肺气 -   -5、芝麻蜂蜜豆浆: 　　 用料：豆浆70克，黑芝麻20克,蜂蜜40克，水1。3升 - 制作：将黑芝麻与浸泡过的黄豆入入豆浆机滤网，开动豆浆机自动完成 - 归经：入脾、肺 - 功效：养颜润肤、乌发养发 -   -6.核桃杏仁露 用料： 核桃40克、杏仁420克、清水适量 - 制法： - 1、将杏仁与核桃装入豆浆机网罩内，杯体内按规定加入清水； - 2、启动豆浆机，十几分钟后豆浆煮熟； - 功效：养颜面益智 - - 7.花生乳 用料： 花生60克、清水适量 - 制法： - 1、将花生浸泡 6 - 16小时，备用； - 2、将泡好的花生装入豆浆机网罩内，杯体内按规定加入适量的清水，      启动豆浆机，十几分钟后豆浆煮熟即可； - 功效：补脑、健身、益智 - - 8.密法黑芝麻糊: 用料：蜂蜜1勺、黑芝麻20克、黄豆60克、清水适量； - 制法： - 1、将黄豆浸泡 6 - 16小时，备用； - 2、将泡好的黄豆与黑芝麻一起装入豆浆机网罩内，杯体内按规定加入清水，     启动豆浆机，十几分钟后豆浆煮熟，稍凉后加入蜂蜜即可； - 功效：养颜美容、益智健脑 - - 9.五豆豆浆: 用料:黄豆30克、黑豆10克、青豆10克、豌豆10克、花生米10克、水1200毫升 - 制法:1、将五种豆类浸泡6—16小时，备用； - 　　 2、将浸泡好的五豆装入豆浆机网罩中，往杯体内加入清水，启动豆浆机，              十几分钟后豆浆煮熟，报警即成。 - 功效:降脂降压、强筋健脾、保护心血管 - - 10.枸杞豆浆: 用料:黄豆60克、枸杞10克、清水1200毫升 - 制法: 1、将黄豆浸泡6—16小时，备用； - 　　 2、将泡好的黄豆和枸杞装入LB豆浆机网罩内，杯体内加入清水，                启动豆浆机，十几分钟豆浆煮熟即成。 - 功效:滋补肝肾、益精明目、增强免疫能力 - - 11.红枣枸杞豆浆 用料:黄豆45克、红枣15克、枸杞10克、清水1200毫升 - 制法: 1、将黄豆浸泡6—16小时； - 　　  2、将红枣洗净去核，枸杞洗净备用； - 　　  3、将泡好的黄豆、红枣和枸杞装入LB豆浆机网罩内，杯体内加入清水，               启动豆浆机，十几分钟豆浆煮熟即可。 - 功效:补虚xx、xxxx、改善心肌营养、防治心血管疾病 -   -12.红枣莲子浆: 用料:红枣（去核）15克、莲子肉15克、黄豆50克、白糖50克、清水适量。 - 制法: 1、将黄豆浸泡6—16小时； - 　　 2、将莲子肉泡至发软； - 　　 3、将红枣洗净与莲子肉、黄豆一并装入LB豆浆机网罩内，杯体内加入清水，               启动豆浆机，十几分钟豆浆煮熟。 - 　　 4、趁热往杯体内加入白糖，搅匀即成；不愿喝甜的也可以不加糖。 - 功效:滋阴xx、养血xx、补脾胃、xxxx。 - - 13.花生豆浆: 用料:花生30克、黄豆40克、水1200毫升 - 制法: 1、将黄豆、花生浸泡6—16小时，备用； - 　　 2、将泡好的黄豆和花生装入豆浆机网罩内，将清水装入杯体，启动豆浆机，              十几分钟后即成。 - 功效:xxxx、滋阴润肺、适用于体虚瘦弱、大病初愈及健康人养生保健。 - - 14.黑豆芝麻浆: 用料:黑豆50克、花生15克、黑芝麻5-10克、水适量 - 制法: 1、将黄豆、花生浸泡6—16小时； - 　　  2、将泡好的黑豆、花生和黑芝麻一起装入LB豆浆机网罩内，杯体内加入清水，               启动豆浆机，十几分钟后豆浆煮熟。 - 功效:乌发养颜、解表清热、滋养健体。 - - 15.百合莲子浆: 用料:百合10克、莲子肉10克、银耳10克、绿豆40克、冰糖50克、清水适量。 - 制法: 1、将百合用开水泡至发软，将莲子肉用开水浸泡至发软； - 　　  2、将银耳洗净，用温水浸泡至发软，摘成小朵； - 　 　3、将绿豆浸泡6-16小时； - 　 　4、将绿豆、百合、莲子、银耳一并装入LB豆浆机网罩内，杯体内加入冰糖和适量清水，               启动机器，十几分钟后浆煮熟即成。 - 功效:清火滋阴，养心xx、补脑抗衰。 - 注:网罩中的渣加白糖调制成豆沙，爽脆可口。 -   -16.绿豆浆: 用料:绿豆80克、白糖50克、清水适量。 - 制法: 1、将绿豆洗净，浸泡6—16小时。 - 　 　2、将泡好的绿豆放入LB豆浆机网罩中，杯体中加入清水，              启动机器，十几分钟后豆浆煮熟。 - 　　 3、趁热往杯体内加入白糖，不愿喝甜的也可不加糖。 - 功效:清热解暑、利水消肿、润喉止渴、明目降压。 - 注:  进行温补者不宜饮用，以免失去温补功效；脾胃虚寒者不宜过多饮用,以防腹泻。        网罩中的豆渣加白糖调成豆沙，十分可口。 - - 17.消暑二豆饮: 用料:黄豆45克、绿豆30克、白糖50克、清水适量。 - 制法: 1、将黄豆、绿豆浸泡6—16小时。 - 　 　2、将泡好的二豆装入LB豆浆机网罩中，杯体中加入清水，               启动机器，十几分钟后豆浆煮熟。 - 　 　3、趁热往杯体内加入白糖，调匀即成，不愿喝甜的也可不加糖。 - 功效:消暑止渴、清热败火。 - - 18.“三加一”健康豆浆: 用料:青豆40克、黄豆20克、绿豆15克、清水适量、白糖适量。 - 制法: 1、将三豆浸泡6—16小时。 - 　　 2、将泡好的三豆放入LB豆浆机网罩中，杯体中按规定加入清水和白糖，              启动机器， 十几分钟后豆浆煮熟。 - 功效:清热解暑。 - - 19.红枣绿豆豆浆: 用料:红枣（去核）15克、绿豆20克、黄豆40克、白糖50克、清水适量。 - 制法: 1、将绿豆、黄豆浸泡6—16小时； - 　　  2、将红枣洗净与绿豆、黄豆一并放入LB豆浆机网罩中，杯体中加入清水，               启动机器，十几分钟后豆浆煮熟； - 　 　3、趁热往杯体内加入白糖，搅匀即成，不愿喝甜的也可不加糖。 - 功效:补气提神，消暑凉血。 - - 20.益智豆浆: 用料:黄豆55克、核桃仁10克、黑芝麻5克、清水适量。 - 制法: 1、将黄豆浸泡6—16小时。 - 　　 2、将泡好的黄豆与核桃仁、黑芝麻一起装入LB豆浆机网罩中，               杯体内加入足量清水，启动机器，十几分钟后豆浆煮熟。 - 功效:益智健脑。 - - 21.核桃杏仁露: 用料:杏仁40克、核桃40克、冰糖少许，清水适量。 - 制法: 1、将杏仁、核桃装入LB豆浆机网罩中，杯体内按规定加入清。 - 　　  2、启动机器， 十几分钟后豆浆煮熟，加适量冰糖即可。 - 功效:养颜益智。- - -