方便面不是好食品_鹤呓语之猪咬天开_新浪博客

这周冰箱里没有什么吃的了,周六还没有去采购,而我又不想去食堂吃饭。早上就干脆没吃,中午自己煮了一袋方便面,为了防止自己吃不饱我把冰箱里面仅存的香肠都一并煮了,但是吃过了还是没有饱的感觉,这个时候呢!!连方便面也没有了…好凄惨!!!

好在是对付着肚子不怎么难受了,我选择了睡午觉了。可惜很可惜。两个小时的时间就睡醒了,收拾了下房间。不能算打扫,因为毕竟收拾完了还是很乱!!感觉无聊就把运动的时间提前了。于是我选择了去跑步机上跑步。现在的我的体力已经有了长足的进步,一般现在一口气可以以十公里每小时的速度跑六千米了…偶尔跑的兴起就直接跑七千米,但是那都是在正常的饮食的帮助下的,但是今天不同往日,毕竟没吃的十分的好!!饱不饱不说,营养照平常肯定不是差一个档次了!!跑着跑着我就觉得自己的身体状态不如平日,没跑多久就开始见汗了!!身体不至于虚弱但是终归不在正常的良好状态上。但是都已经跑习惯了,更何况我没有什么硬性的指标就是能跑多少就算多少的宗旨。于是似乎也没有什么特别的难受的地方也就那么坚持的跑完了六千米。感觉有点累但是也似乎更平日无异。没怎么在意的回到宿舍洗了个热水澡,然后坐着喝水休息。这一休息不打紧,感觉自己的有点儿突突了……虽没有严重到饥饿的状态,但是肚子还是有反应的。看来方便面所能提供的热量真的是有限的……

其实我本人至少在曾经是很注重饮食的,我的胃部好。一般的情况下我都会选择餐餐不落过。但是感觉最近自己整个人变的比较慵懒,觉得大老远的去食堂吃饭划不来、好在正常的时候我的冰箱里有诸如速冻水饺一类的东西,也可以算是吃的不错吧!!万事终有类外,今天就是一个特例,于是就凸现出了自己对自己身体的不负责任!!人是铁,饭是钢。没有必要跟自己过不去,对自己不好的人还能期待着对别人好吗!?有事没事对自己好点儿!!这是我对自己说的话也是对别人的一种善意的提醒!!人的一辈子就那么短的时光。好好注意身体,多活两年比多挣俩钱来的更加的实惠!!毕竟现在都是衣食无忧的生活美满幸福干嘛不指望享受点儿幸福呢!!?人生最怕老来苦!!这话不一定是说老来没有钱而苦命,很多的时候是老的是顽疾缠身,纵有亿万家资也于事无补。凡事趁年轻养一个好身体,没事想开点儿。一日三餐,五谷杂粮都摄入点儿,早睡觉别熬夜,一个好的生活习惯比啥都重要!!别的不说了,希望亲爱的朋友们都永远健健康康!!

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