拓展训练心得体会

青岛三十八中学   贾秀清

    参加工作十余年了,大大小小的拓展训练也经历了不少，但是这次的训练却让我热血沸腾，让我真真切切又一次体验人生、又一次感受团队的力量。虽然拓展训练结束好多天了，但是那紧张而又快乐的一幕幕仍然在我的脑海中不断地出现……

   在这次训练中使我印象最深的是”走钢丝”活动。所有的学员围成坚固的“长城”，拉紧绳子。然后，陈菁华学员在绳子上慢慢走一圈。在走的过程中，每走到一个学员面前，拉绳的学员不仅集中精力拉紧绳子，还会给与她一句爱的鼓励：“加油！胜利就在眼前！”在整个过程中，如果有一个学员出现问题，整个团队都会受到影响，走钢丝的人就会惨重的摔下来！所以我们这个团队的每一份子都深知自己身上的责任，这种责任是对走钢丝人的一个承诺，也是对团队的一种奉献！不然这个团队不可能做的很优秀。当陈老师在所有学员的共同努力下精彩的走完一圈“钢丝”时，大家集体欢呼雀跃，兴奋至极！尽管每个人的手都被绳子勒的没有血色，但大家全然不顾―――太激动了！通过这个活动，让我深刻地体会到团队的力量是无穷的！正是由于大家的同心协力,共同战胜困难的决心与信心,让我们取得了非常好的成绩。在团队里靠一个人的力量是不行的,必须靠大家团结一心,勇于战胜困难的这种毅力与信念,我们的团队才能获得成功。团队成功了，我们每个人都成功了！

   “看牌排队”、“生日排序”、“魔力棒”、“接力传球”等几个活动，让我又一次感激涕零。我深深地体会到人在社会中，不仅要有与人合作的团队意识，做人还要有一颗感恩的心,感恩朋友,感恩父母,感恩社会，感恩自己身边的每一个人。在漫漫人生路上，没有好的社会环境，没有父母、朋友的帮助，人是无法立足的。朋友他就像一把伞一样为你遮风挡雨,甚至为你支撑着整个世界,所以让我们一定要珍惜我们身边的朋友。

   在我以后生活或工作中我要继续加强团队的合作意识，并怀着一颗感恩的心来真诚的对待周围的亲人朋友,我想这样我们的生活会变的越来越和谐和温暖