素食主义(:vegetarianism)是一种饮食的文化,实践这种饮食文化的人称为(:vegetarian),这些人不食用来自动物身上各部分所制成的食物,包括、动物胶。世界各国或不同文化下的素食主义有所不同,有些素食主义者可食用、和,有些则否。
- 或:会避免食用所有由制成的食品,例如、类、和蜂蜜,除了食物之外,部份严守素食主义者也不使用动物制成的商品,例如、和含动物性成份的。
- 奶蛋素食主义(Lacto-ovo):不食肉素食主义者会食用部分动物制成的食品来取得身体所需之,像是蛋和奶类。有些不食肉素食主义者是因为道德的因素,所以会拒食、蛋类这些以化生产出来的食品。
- 奶素食主义(Lacto):这类素食主义者不吃蛋及蛋制品,但会食用奶类和其相关产品,像是奶酪、或。
- 蛋素食主义(ovo-):这类素食主义者不吃奶及奶制品,可食用蛋类和其相关产品。
- 长寿健康饮食法:食物主要是和,包括(Fructariansim)
- 生食主义(Raw foodism):这种食用方法是将所有食物保持在状态,即使加热也不超过摄氏47℃。生食主义者认为会致使食物中的或被破坏。有些生食主义者叫作活化生食主义者,在食用种子类食物前,会将食物浸泡在水中,使其。有些生食主义者的精神与食果实主义者相似,有些生食主义者仅食用。
- 食果实主义:仅食用水果和或其他植物。
- 部分肉食主义:可能基于、或而不食用某些,像是不食、、等的是最普遍的类型,这些人会食用部分禽类和。这不是传统的素食主义,而是介于半素食主义之间。
- :这类的人主要是以素食为主,偶尔会食用肉类。
- 苦行素食主义:这类人为坚定心中的信念,以苦行的方式进行素食,不仅戒蛋,,甚至戒、。为其代表人物。