防过敏，美国诺美康专家支妙招

        春季是过敏的多发季节，所以我们不得不注意平时的预防措施，尤其是对那些过敏体质的人来说，更值得注意。下面美国诺美康专家为大家的健康考虑，给大家以下建议希望能够帮助大家。
预防过敏的发生，首先要尽量避免接触可能引发过敏的环境。在开花的季节居于室内少出门，关闭门窗以减少室外致敏花粉进入。有花粉过敏史的人要记住尽量少吃高蛋白质、高热量的饮食，少食用精加工食物。如果已经引发了过敏，一定要去医院检查是哪一种花粉过敏，然后对症xx。如果要外出郊游踏青的话要带好抗过敏xx，也可事先口服抗过敏xx。

　　在家居环境中，对花粉过敏者有条件的可在家里加装空气过滤机。如果在花粉指数很高的时候外出，记得带上太阳镜，回来后换上干净的衣服。尽可能在封闭的屋内、阳台晾干衣服，不要在室外晾衣服，否则衣服、被单、床单等容易沾染花粉。

　　温暖和煦的春风让我们不可能不去亲近大自然，而风媒花的花粉很难做到xx避免，所以xxxx是必不可少的。

　　春天花粉过敏传统xx方法主要还是以控制、缓解过敏症状，降低机体对抗原的敏感性为主，可局部用药，也可口服用药，如：扑尔敏、息斯敏等。需要注意的是，xxxx要在医生的诊断下针对性应用，万不可想当然随意使用。另外，也可采取替代疗法即xxxx，让免疫系统逐渐适应外界过敏原，从而避免过敏症状的发生。

　  自然界中导致过敏的物质有千种甚者更多，但过敏原检查只能查找到几百种，而且检验也会有部分误差存在。因此，查明过敏原不能只依赖医学检验，要学会在生活中留心，弄清自己的体质，记录分析自己是在接触了什么东西后过敏加重，从而配合医生的xx。

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