吃完晚饭，发现老公一直在盯着电视看，一点洗碗的意向都没有。于是我也盯着电视看。。。

五分钟过去了，他仍盯着电视，压根都没有往桌上那些被吃得底朝天的碗们看一眼。我故意悠悠的问了一句：“碗儿怎么办呢？”

“是啊，碗儿怎么办呢？”老公学我的口气，我没找到半点主动请缨的意思来。

呵呵，大家都不想洗啊，那就---猜拳吧！

老公说：“等等，猜之前先定下规则，愿赌服输。定好是赢的洗还是输的洗，你来定吧”。

“当然是输的洗啦，谁让你输了呢，哈哈”，我笑的有点不怀好意。

“好！”老公回答的很干脆。

“不行，不行，赢的洗！”想到以前每次跟他猜拳，我都输的很惨，于是赶紧改规则。

“好！”老公仍然很爽快的答应了。

“啊，不行，不行，还是输的洗！”我就不信了，还能每次都输嘛，“不改了，就输的洗。”我爽快的作出了决定。

想起以前我每次都喜欢先出布，总是输，那我这次就改改套路。输了嘛，我就要求三局两胜，赢了那就{zh0}啦

“石头，剪刀，布！” 话音刚落，我的“锤”和老公的“剪刀”同时出现了 哇哈哈，果真被我猜中。

于是老公很自觉的收拾碗筷，去厨房洗碗了。

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在同事的带动下，从昨天开始我也步行上下班了。从下楼到刷卡，共用35分钟。8：30上班，我在7：40下楼，到公司是8：15，竟然比以前到的还早。

{dy}天，上下班步行共70分钟，没有象同事那样感觉腿疼，而是感觉----肚子饿 以前中午和晚上饭前感觉不到饿，可是昨天中午，肚子老早就开始抗议，午饭吃了好多；晚上呢，一到家就感觉到肚子饿，又吃了很多。

同事说，你这样，根本不能起到xx的作用，肯定会变胖的。我告诉她，我的目的，不是为了xx，纯粹是为了增加活动量。

每天上班，除了打水、上厕所，就基本是坐在办公桌前，下班后，电动自行车，让我们的双腿也得到了解放。回到家吃过饭，坐在电脑前，直至上床睡觉。这就是我{yt}的活动量。

今天感觉小腿肚有些疼，这让我更加觉得平时活动太少，竟然走点路还会腿疼。

后面我会尽力坚持走下去。当然，如果真的因为这个而减掉了一点体重，我会更开心。