温室效应越发严重，哥本哈根气候大会毫无结果，地球越来越热，我们如何面对这“八月流火”？也许您会说，我们有空调，我们可以呆在家里避暑，我们可以去海边纳凉，但这些只能祛除表火，对心火便能力有限咯！这样，“”为您介绍一款八月厨房必备糕点——莲子茯苓糕，相信这种号称最健康的夏日食品能为您带来一个温凉的夏日。
莲子茯苓糕原料：
桂花(10g)、茯苓(200g)、莲子(200g)、白砂糖(20g)、麦门冬(200g)
莲子茯苓糕做法：
A.将莲子用温水泡后去皮、心，再将茯苓切片，并与麦冬共研细粉；
B.在A中研磨的细粉里加白糖、桂花并拌匀；
C.再加适量水揉和后制成糕坯，上笼蒸20分钟即可。
莲子茯苓糕吃法：
早、晚餐食用或作点心食用，但xx的人尽量少吃。
莲子茯苓糕效用：
补脾益肾，除烦热、清心火，养心xx，让人宁静且容易入睡。
