随着我们的生活压力越来越大。越来越多的人正在被脱发、发白和油头发等问题所困扰。

用菊花就能解决这些问题！ 

菊花为什么具有去油发和防脱发的功效呢？ 

毛发的乌黑浓密与干枯稀疏可以反映五脏六腑与气血的盛衰。如果一个人的头发油脂分泌过多，且头发稀疏，那就说明他的脏腑与气血出现问题，且中医学家认为，“发为血之余”，如果精血不足则会导致头发没有生长之源，不能生养头发，而“肝藏血”，一般头发油脂多，容易长白发，爱掉发，多是由于肝经热导致血热、风热等实热症。而菊花恰有xx清热与凉血的药效，因此不论吃或洗都能起到益肝养发的功能。 

菊花护发方 用料：菊花10克，生地20克，枸杞15克，煎水服用。 

用法：先将菊花、生地，枸杞放入罐内，倒入适量清水，然后用大火煮沸后，再改用小火煮30分钟即可，每日服用一剂。 生地有凉血xx的功效，可以补益肾水真阴之不足，能促进血液流通，加速头发生长，减少脱发和改善油性发质。 枸杞能xxxx，治肝补虚，为头发提供足够的养分。

这三种药材加在一起，合三种药性而为一，更能滋补肝肾，养血xx。 菊花除了能减少脱发，改善油性发质，更重要的功能是它有促进头发乌黑、亮泽的神奇功效。 菊花粥让白发变黑 但菊花能使白发变黑的神奇功效是毋庸置疑的。

菊花煮粥喝，同样能起到美发、乌发的作用。 

做法：只要用菊花15克、红枣50克，加入大米90克，再加入适量的清水，像平常熬制粥的方法一样，把它煮熟便可，每日需食用3次，但每次只要适量食用即可，千万不能暴食，以免适得其反。 

菊花不仅养肝xx、延年驻颜，再加上红枣，这xx养气的上品，效果更佳，所以这菊花红枣粥不仅可以让你拥有秀美的头发，还能使你容光焕发、青春永驻，红枣有补气、健脾、养血的功效。 

除此之外，菊花对于头发不润、无光泽和头发毛燥的人群同样有奇妙的效果。 

做法：材料很简单只要用菊花、旱莲根各50克，然后捣成粗末即可，每次用时取出50至100克，连同清水三碗左右一起煎熬，熬至有两碗左右即可关火，等xx温热时再去渣，然后便可直接用于清洗头发。 

旱莲草能“入肾补阴而生长毛发”，它xx补阴，不仅是促进毛发生长，还能使长出来的头发光泽亮丽。所以人们在自己用菊花制作洗发水的时候，不妨在里面再加些旱莲根，让你的头发大补一回。