留住健康,饮食以低钠、低钾、低磷为主_飞跑FlexPower_新浪博客

饮食上,只要吃对了食物,在肾功能方面就能保持在较良好的状态,一般而言,如果是慢性肾脏病患,主要的饮食原则会以低蛋白为首要考虑,每天以摄取四份的肉鱼豆蛋奶为佳,对于病患来说,蛋白质与热量的摄取{zh0}都要提高才是。

 

 

 

除了低蛋白的饮食原则之外,在钠、钾、磷的摄取上也要注意,因为血压与盐分的关系成正比,如果血压控制得好,肾功能也会跟着维持得好。而像奶类的食品因含磷量较高,会刺激骨骼游离出钙质,所以有肾脏疾病的患者,建议不宜食用奶类制品,才不致因为钙质流失而造成骨骼病变。另外,高汤中含钾离子量非常高,在饮食上尽量以新鲜蔬果为主要考虑,像坊间卖的蔬果汁或水果果干,含钾量也都很高,宜少吃为妙。

 

 

 

所以,在饮食的原则上,以低钠、低钾、低磷为主,不但能够补充活力,还能够留住健康。保持健康久久。

 

 

 

引用自:飞跑论坛

 

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