野外生存技能
2010-04-22 12:21:38 阅读12 评论0 字号：大中小
野外生存技能 野外生存，即人在山野丛林中求生。军人/野外工作者或遇险者在孤立无援的情况下在生疏的荒野丛林和孤岛上，在所要设备断绝的情况下，更需要野外生存的本领。下面就介绍一些简单的野外生存常识。 在野外生存中最重要的是-------1找到正确的方向和位置。 2最重要的求生装备。（求生腰包：镁块打火石、防风打火机、多功能瑞士军刀、指南针、100克盐、腊烛、口哨）xx直刀、求生绳索、水壶、地图、{现金和xxx、手机、证件}、手电筒、细钢丝、鱼钩鱼线、医用胶管、{感冒药、腹泻药、xx药片/云南白药、正红花油/创可贴/蛇伤药 （解蛇毒药片、蛇毒药粉}）。3找到可饮干净水。4生火。5保暖防寒衣物。6寻获可食用食物。7可生存庇护所。8发出求救信号。9物尽其用、就地取才。10要有坚强的意志和勇气、有信心、耐心、细心 ，要乐观接受挑战。 11避开危险的动物和危险地区。 12必要的求生知识。 1首先是必要的装备： 帐篷：选择结构稳定、重量轻、抗风、防雨性能较强的双层帐篷为佳。睡袋：羽绒或鹅绒睡袋轻便,保暖效果好,但前提是必须保持干燥,环境条件比较潮湿时,人造真空绵睡袋可能是更好的选择.背包和腰包：背包：美军3D攻击包的背包最理想。一般大约30公升的容积。这种背包的设计理念就是背负满足三天的作战需要物品的背包，对于PSK而言这种背包的大小和内部隔层都是非常合适的。在背包中除了刀具\急救包之外，往往还会有几件换洗的衣服，简单的野外煮食用具和单人帐篷睡袋等等。 腰包放贵重物品和必用物品。腰包挂在皮带上/准备几个放不同重要的东西。身份证/xxx/钱/。 生火用具：防风打火机、防水火柴、打火石/蜡烛。其中蜡烛既可用作光源,又是极好的助燃剂。
野炊用具：水壶、多功能野炊锅、锋利的多功能折刀、生命净水吸管
专用工具：指南针、地图、绳索（可捆包也可晾衣或救生用)，建筑工人使用的安全绳和锁扣是物美价廉的代用品。一般登山绳索长20m左右即可。多功能户外手表/xx锹、手电筒、头灯，针线、鱼钩鱼线、（军刀）、照相机，望远镜，口哨。弹性锯条/ 塑料布（薄而结实的）(可当雨衣；累了可坐困了可躺)。毛巾/换洗衣服/袜子/合脚旅游鞋。牙刷，牙膏(体积小的)，垃圾袋、手套、笔，笔记本、卫生纸、手机（备用电池+充电器）、冲锋衣裤(户外活动必备，防风、防水、透气、耐磨……)抓绒衣(含WINDSTOPPER，主要是防风、保暖)
水和食品：盐/白酒/面包/方便面/饼干/巧克力/苹果/葡萄干/发饼/腌制烧肉串/阿胶蜜枣/xx水（农夫山泉）/牛肉干/榨菜，米面/21金维它/小包铁观音/高级营养素
救生箱：xx剂、xx粉、感冒药、腹泻药、xx药片/云南白药、镇痛药、纱布、胶带、绷带，正红花油/创可贴/蛇伤药（解蛇毒药片、蛇毒药粉）、驱蚊虫药（液、喷、膏）、风油精
一、利用自然特征判定方向 寻找正确路程
军人在没有地形图和指北针等制式器材的情况下，要掌握一些利用自然特征判定方向的方法。 1利用太阳判定方位 可以用一根标杆（直杆），使其与地面垂直，把一块石子放在标杆影子的顶点A处；约10分钟后，当标杆影子的顶点移动到B处时，再放一块石子。将A、B两点连成一条直线，这条直线的指向就是东西方向。与AB连线垂直的方向则是南北方向，向太阳的一端是南方。适合有太阳的时间和地点。 2利用指针式手表对太阳的方法判定方向。方法是：手表水平放置将时针指示的（24小时制）时间数减半后的位置朝向太阳，表盘上12点时刻度所指示的方向就是概略北方。假如现在时间是16时，则手表8时的刻度指向太阳，12时刻度所指的就是北方。适合没太阳有机制手表时。
3夜间天气晴朗的情况下，可以利用北极星判定方向。寻找北极星首先要找到大熊星座（即我们人称的北斗星）。该星座由七颗星组成，开头就像一把勺子一样。当找到北斗星后，沿着勺边A、B两颗星的连线，向勺口方向延伸约为A、B两星间隔的5倍处一颗较明亮的星就是北极星。北极星指示的方向就是北方。还可以利用与北斗星相对的仙后星座寻找北极星。仙后星座由5颗与北斗星亮度差不多的星组成，形状像W。在W字缺口中间的前方，约为整个缺口宽度的两倍处，即可找到北极星。
4利用地物特征判定方位是一种补助方法。使用时，应根据不同情况灵活运用。独立树通常南面枝叶茂盛，树皮光滑。树桩上的年轮线通常是南面稀、北面密。农村的房屋门窗和庙宇的正门通常朝南开。建筑物、土堆、田埂、高地的积雪通常是南面融化的快，北面融化的慢。大岩石、土堆、大树南面草木茂密，而北则易生青苔。 在野外迷失方向时，切勿惊慌失措，而是要立即停下来，总冷静地回忆一下所走过的道路，想办法按一切可能利用的标志重新制定方向，然后再寻找道路。最可靠的方法是“迷途知返”，退回于原出发地。 在山地迷失方向后，应先登高远望，判断应该向什么方向走。通常应朝地势低的方向走，这样容易碰到水源、顺河而行最为保险，这一点在森林中尤中为重要。因为道路、居民点常常是滨水临河而筑的。
如果遇到岔路口，道路多而令人无所适从时，首先要明确要去的方向，然后选择正确的道路。若几条道路的方向大致相同，无法判定，则应先走中间那条路，这样可以左右逢源，即便走错了路，也不会偏差太远。
二、复杂地形行进方法
在山地行进，为避免迷失方向，节省体力，提高行进速度，应力求有道路不穿林翻山，有大路不走小路，如没有道路，可选择在纵向的山梁、山脊、山腰、河流小溪边缘，以及树高林稀、空隙大、草丛低疏的地形上行进。要力求走梁不走沟，走纵不走横。 行进时，能大步走就不小走。这样几十公里下来，可以少许多步。疲劳时，应用放松的慢步来休息，而不停下来。 攀登岩石时，应对岩石进行细致的观察，慎重地识别岩石的质量和风化程度，确定攀登的方向和路线。 攀登岩石的基本方法是“三点固定”法，即两手一脚或两脚一手固定后再移动剩余的一手或一脚，使身体重心上移。手脚要很好地配合，避免两点同时移动，一定要稳、轻、快，根据自己的情况选择最合适的距离和最稳固的支点，不要跨大步和抓、蹬过远的点。 攀登30度以下的山坡可沿直线上升。攀登时，身体稍向前倾，全脚掌着地，两膝弯曲，两脚呈外“八字形”，迈步不要过大过快。坡度大于30度时，一般采取“之”字形攀登路线。攀登时，腿微曲，上体前倾，内侧脚尖向前，全脚掌着地，外侧脚尖稍向外撇。在行进中不小心滑倒时，应立即面向山坡，张开两臂但直两腿，脚尖翘起，使身体尽量上移，以减低滑行的速度。这样，就可设法在滑行中寻找攀引和支撑物。千万不要面朝外坐，因为那样不但会滑得更快，而且在较陡的斜坡上还容易翻滚。山地行进
徒步穿越山岭，可以河流为参照物，但有其它选择的话，就{zh0}不要沿着河边走，水能穿过的地区，不一定你能轻松穿越，有时甚至是几乎不可能的。如果不是高山，沿着山脊前行，开阔的视野有利于你把握方向、选择路线和宿营地，但要时刻注意所携带的水的消耗，以便及时安排下山补充水，毕竟在山脊上发现水源的可能性要小得多。不要等到水用光了再去找水这会让你的旅行变得十分被动。当注意到河流变宽，河谷地势趋于平缓时，再回到河流边来。
丛林跋涉
在人不常至的丛林中跋涉，有时很难找到一条现成的道路，有的只是丛生的灌木和四处蔓延的藤类植物，你只能靠你手中的xx或砍刀(这在登山等野外活动中是必备工具)辟出一条路来。开路的人要特别留意不要触动灌木丛中的蜂窝，对有蜂巢的灌木丛，绕道而行。砍掉的枝藤弃于两旁，确定不会反弹回来，砍后的断口折向外，以免伤着后面的同伴。行进中两人间保持一定的距离，2-3米为佳，这样互相之间既有照应又不致因短暂停驻影响别人。在丛林中行走，膝盖以下是最容易受到伤害的地方，所以{zh0}将裤脚扎起，以免被刺丛挂伤和被蛇虫类叮咬。如果没有向导和其它有助于确定方向的参照物，行走一段时间后应取出指 南针确定方向。
河流是山区和平原地区经常遇到障碍。遇到河流不要草率入水，要仔细地观察之后再确定渡河的地点和方法。山区河流通常水流湍急，水温低，河床坎坷不平。涉渡时，为了保持身体平衡，应当用一根棍子支撑在水的上游方向，或者手执重达15~20公斤石头。集体涉渡时，可三人或四人一排，彼此环抱肩部，身体最强壮的位于上游方向。
三、采捕食物的方法
野外生存获取食物的途径主要有两种。一种是猎捕野生动物，另一种是采集野生植物。
猎捕野生动物首先要知道动物的栖息地，掌握动物的生活规律，然后再采取压捕、套猎、捕兽卡以及射杀等方法进行猎捕。这需要在专家指导下经过较长时间的训练和实践后才能真正掌握。下面仅简单介绍一下可食用昆虫和可食野地生植物的种类、食用方法。其实在野外，鱼虾贝等才是{zh0}捕{zh0}吃的食物。 目前，世界上人们在食用的昆虫有蜗牛、蚯蚓、蚂蚁、知了、蟑螂、蟋蟀、蝴蝶、蝗虫子、蚱猛、湖蝇、螳螂等。人们对吃昆虫虽然不习惯，甚至感到厌恶，但在万不得已的情况下，为维持生命，保持战斗力，继而完成任务，不防一试。但是应注意，一事实上要煮熟或烤透，以免昆虫体内的寄生虫进入人体，导致中毒或得病。 常见的可食昆虫有,蝗虫；浸酱油烤着吃，煮或炒也可以；螳螂：去翅后烤或炒，煮也可以；蜻蜓：干炸后可食：蝉：生吃或干炸，幼虫也可食；蜈蚣：干炸，但味道不佳；天牛：幼虫可生食或烤；蚂蚁：炒食，味道好；蜘蛛：除去脚烤食；白蚁：可生食或炒食；松毛虫：烤食。
可食野生植物包括可食的野果、野菜、藻类、地衣、蘑菇等。对可食野生植物的识别是野外生存知识的主要内容。我国地域广大，适合各种植物生长，其中能食用的就有2000种左右。我国常见的可食野果有：山葡萄、笃斯、黑瞎子果、茅莓、沙棘、火把果、桃金娘、胡颓子、乌饭树、余甘子等，特别是野栗子、椰子、木瓜更容易识别，是应急求生的上好食物。常见的野菜有苦菜、蒲公英、鱼腥草、马齿苋、刺儿草、荠菜、野苋菜、扫帚菜、菱、莲、芦苇、青苔等。野菜可生食、炒食、煮食或通过煮浸食用。 但是，一般人需要在专家指导下经过一定时间的训练才能掌握这些知识，这里介绍一种最简单的鉴别野生植物有毒xx的方法，供紧急情况下使用。通常将采集到植物割开一个小口子，放进一小撮盐，然后仔细观察是否改变原来的颜色，通常变色的植物不能食用。 无具野炊的定义：是指在野外无制式炊具、火种和非标准饮用水可供使用情况下，利用就便器材所进行的热熟食制作。 1.脸盆、罐头盒、钢盔：用石头做架，或用铁丝吊挂脸盆、铁盒等物，用火加热，烹煮食物，烧开水等。 2.铁丝、木棍：可将食物穿插缠裹在铁丝或木棍上，放在火边烧烤熟化。 3.石板或石块：用火将石板烧烫以后，将食物切成薄片放在上面烙熟。将若干拳头大小的石块放在火中烧热，用棍拨到一个40厘米深的土坑内铺一层，石块上铺一层大树叶，放上食物，上面再铺一层树叶，将剩下的热石头铺在树叶上，然后再铺上厚厚的树叶压住，三、四个小时后即可取食。 4.黄泥：用和好的黄泥在地上摊一个3厘米厚的泥饼，上面铺一层树叶，将野鸡、兔、鱼等物去内脏不脱毛及鳞，放在泥饼上，用泥饼将食物包裹成团，放在火中烧二个小时即可食用。 5.竹节：选粗壮的竹砍倒，每2-3节竹筒砍成段，将竹节的一端打通，将米和水灌入竹节里，米约占三分之二，然后将竹节放在火中烘烤，约40分钟可做成熟饭。
四、获取干净可饮用水的方法
获取饮用水的途径通常有两条：一条是挖掘地下水，另一种是净化地面水。我们只介绍一下从地表水获取饮用水的方法。
通常雨水可以直接饮用。下雨时，可用雨布、塑料布大量收集雨水，也可用空罐头盒、杯子、钢盔等容器收接雨水。一般说来，除泉水和井水（地下深水井）可直接饮用外，不管是河水、湖水、溪水、雪水、雨水、露水，还是通过渗透、过滤、沉淀而得 到的水，{zh0}都应进行xx处理后再饮用。 当没有可靠的饮用水又无检验设备时，可以根据水的色、味、温度、水迹，概略鉴别水质的好坏。在野外{zh0}不要饮用从杂草中流出的水.而以从断崖或岩石中流出的清水为佳.饮用河流或湖泊中的水时.可在离水边1-2米的沙地上挖个小坑.坑里渗出的水较之直接从河湖中提取的水清洁.
在野外.可以用饮水xx片.漂白粉精片以及明矾等药品净化水.在专家指导下.还可用一些含有粘液质野生植物净化水.切记.不论多么口喝.都不要饮用不洁净的水.万不得已时.也要把水煮开再喝。 目前，有一种饮水净化吸管，在野外非常实用，形如一支粗钢笔，经它净化的水无菌、xx、无味，无任何杂质，不需经过沸煮即可饮用 ，很轻便。
另外要提醒注意的是，在水源紧缺的情况下，要合理安排饮用水，不要为一时口渴而狂饮。另外，在野外工作或探险中，喝水也要讲究科 学性。如果一次喝个够，身体会将吸收后多余的水分排泄掉，这样就会白白的浪费很多的水。如果在喝水时，一次只喝一两口，然后合在口中慢慢咽下，过一会儿感觉到口渴时再喝一口，慢慢地咽下，这样重复饮水，既可使身体将喝下的水充分吸收，又可解决口舌咽喉的干燥。一标 准水壶(9一11升）的水量，运用正确的饮水方法，可使一个单兵在运动中坚持6一8小时，甚至更长些维持体液平衡 ：
为了使水分消耗{zd1}程度，可以采取以下措施：a 多休息，少运动。 b 不要抽烟。 c 呆在阴凉场所。如果找不到，可搭一凉棚。 d 不要躺在热腾腾的地上。 e 不要进食或尽可能少进食。如果身体得不到水分，体液会从要害器官转移以便消化食物，这会加速脱水。脂肪很难消化，需要大量水分。 f 不要饮酒，那样会使器官消耗大量水分。 g 不要谈话——不要用嘴呼吸。
野外生存技巧之找水、收集水
生命离不开水，没有水，三天都活不了，所以水要优先考虑，几点小提示，希望帮助你在野外迅速找到或收集到水。 1. 找水源{sx}之地是山谷底部地区，高山地区寻水，应沿着岩石裂缝去找，干涸河 床沙石地带往往会挖到泉眼。 2. 在海岸边，应在{zg}水线以上挖坑，很可能有一层厚约5厘米的沉滤水浮在密度较大的海水层上。 3. 饮用凹地积水处的水时，必须做到先xx、沉淀后煮沸饮用。 4. 收集雨水：在地上挖个洞，铺上一层塑料，四周用粘土围住，可以有效地收集雨水。 5. 凝结水：在一段树叶浓密的嫩枝上套一只塑料袋，叶面蒸腾作用会产生凝结水。 6. 跟踪动物、鸟类、昆虫、或人类踪迹可以找到水源。 7. 植物中取水：竹类等中空植物的节间常存有水，藤本植物往往有可饮用的汁液，棕榈类、仙人掌类植物的果实和茎干都含有丰富的水分。 8. 日光蒸馏器：在干旱沙漠地区利用下述方法能较好地收集到水：在相对潮湿的地面挖一大约宽90厘米、深45厘米的坑，坑底部中央放一集水器，坑面悬一条塑料膜，上面放一小石头。光能升高坑内潮湿土壤和空气的温度，蒸发产生水汽，水汽与塑料膜接触遇冷凝结成水珠，下滑至器皿中。9另外，还可在离水源半米处挖一个浅坑，过一些时间，坑内就会渗出清澈干净的水来。10还可以自制过滤器过滤水质。找一个容器，如帆布袋、塑料瓶或袋、铁罐、一端打结的衣袖以至袜子，都可以充当容器。在容器底部铺一层细砾石，然后铺一层沙子，一层炭粉，如此重复铺多次，层数越多越好，每层约为2．5厘米厚。如无沙子，就用细砾石代替。在容器底部钻一些小孔，把水倒进容器，下面用杯子承接。 盐盐是人体必需品。正常饮食条件下，每天每人需要摄入10克盐。如果排出量大于摄入量，人体就会出麻烦。排汗和撒尿都会带走盐分，所以气候越温暖，盐分损失也就越多。体力劳动会增加耗盐量缺盐的首要症状是肌肉痉挛、头晕目眩、恶心和易于疲惫乏力。补盐方法可以是一品脱水加一小撮盐溶解后饮下。位于海岸边或海上时可从海水中得到充足的盐分，一品脱海水里含大约15毫克的盐。但千万不能直接饮用海水，应先用淡水将它们很好稀释。蒸发海水时可以得到盐块结晶。如果直接找到盐有困难，可以尝试间接方法。动物血液在任何时候都不要随便抛弃，因为它是矿物质元素的有用来源，
五野外生存技巧之野外生火
火可以将食物煮熟或烤熟。它还有很多用途：火苗释放热量产生暖意，会节省体内热量散失；可以烘干衣服保暖；薰烤过的肉食可以较长时间保鲜；可以吓跑危险的野兽；它的烟雾可以驱走害虫，还可以锻烧金属打制工具……，厉害吧，教你几招，让你学会如何在野外生火。
1首先是要寻找到易燃的引火物火绒 ：如枯草、干树叶、桦树皮、松针、松脂、细树枝、纸、棉花等等。 2其次是捡拾干柴：干柴要选择干燥、未腐朽的树干或枝条。要尽可能选择松树、栎树、柞树、桦树、槐树、山樱桃、山杏之类的硬木，燃烧时间长，火势大，木炭多。不要捡拾贴近地面的木柴，贴近地面的木柴湿度大，不易燃烧，且烟多熏人。但烟可以做求援信号。 3接下来是要清理出一块避风、平坦、远离枯草和干柴的空地。将引火物放置中间，上面轻轻放上细松枝、细干柴等，再架起较大较长的木柴，然后点燃引火物。火堆的设置要因地制宜，可设计成锥形、星形、“并”字形、并排形、屋顶形、牧场形等等。也可利用石块支起干柴或在岩石壁下面，把干柴斜靠在岩壁上，在下面放置引人物后点燃即可。一般情况下，在避风处挖一个直径1米左右，深约30厘米的坑。如果地面坚硬无法挖坑也可找些石块垒成一个圆圈，圆圈的大小根据火堆的大小而定。然后将引人物放在圆圈中间，上面架些干柴后，点燃引人物引燃干柴即成篝火。如果引火物将要燃尽时干柴还未燃起，则应从干柴的缝隙中继续添入引火物，直到把干柴燃烧起来为止，而不要重新架柴点火。
4{zh1}，点篝火{zh0}选在近水处，或在篝火旁预备些泥上、沙石、青苔等用于及时灭火。
六野外生存技巧之睡袋使用
睡睡袋是有技巧的。不会“睡”的人即使用高寒睡袋(零下35度)在一般低温下(零下5度)也会感到冷，那么怎样才能睡得更暖些呢？在使用睡袋时，有很多外在因素影响睡袋的性能，要注意的是睡袋本身并不发热，它只是有效地将体温流失减低，下面的条件会帮助你睡得更暖些。
▲ 避风防潮
在野外，一个挡风的帐篷能提供一个温暖的睡眠环境。在选择营地时，不要选择谷底，那里是冷空气的聚集地，也要尽量避开承受强风的山脊或山凹。一张好的防潮垫能有效地将睡袋与冰冷潮湿地面分开，充气式效果更佳，在雪地上需用两张普通防潮垫。避免潮湿：收集树枝,排列整齐,上面放枯叶或杂草,使休息平面与地面形成隔潮空隙。
▲ 保持睡袋干爽
睡袋吸收的水分并非主要来自外界，而是人体，即使在极寒冷的情况下，人体在睡眠时仍会排出起码一小杯的水分。保温棉在受潮后会粘结而失去弹性，保温能力下降。如睡袋连续使用多天，{zh0}能在太阳下晾晒。经常清洗睡袋可使保温棉保持弹性。
▲ 多穿衣服
一些较松软的衣物可兼作加厚睡衣用。将人与睡袋之间的空隙充填满，也可使睡袋的保暖性加强。
▲ 睡前热身。人体就是睡袋的热量来源，如临睡前先做一小段热身运动或喝一杯热饮，会将体温略为提高并有助于缩短睡袋的变暖的时间。 保温床：露营时,如果有同伴因为受寒而生病,我们就要为其取暖。在没有垫子的情况下,可将营火熄灭,再铺上一层东西,就成了理想的保温床。没有条件制作保温床的情况下,可将水壶灌满热水后,放在病人的体侧；也可以选择大小适中的石子,放在营火里加热,热后用布包好,放在病人的体侧,保温效果很好。 宿营地的选择
宿营地的选择有几个最重要的原则，一是安全，二是方便，第三才是考虑舒适性。寻找藏身之处——要选择技能避风，又能防寒避暑的栖身之地
理想的宿营地应背风、向阳，而且附近有可得用的充足水源。不要选择山顶的开阔地，这里风会很大，山谷底会聚集下沉的冷空气，潮气很重。山腰的平地是接纳雨水的好地方，但很潮湿，不宜先做营地。在山崖下宿营要防备落石与雪崩，如果不能保证万全，{zh0}另择其地。营地安扎在距水源太近的地方，易受蚊虫和前来饮水的猛兽骚扰。在河流或小溪边扎营，尽量选择高一点的地势，流水声或许对你的睡眠没什么影响，但会掩盖周围环境里的异常响动，而且突降的大雨项刻间会让溪流或河水暴涨，你不会想在沉睡中xxx流吧！河流的上游如有水库，同样需要防备。因为上游水库开闸放水引起的河水上涨更是毫无征兆的。 {zh1}，察看一下周围有没有蜂巢，如果是在人迹罕至的地方宿营，还要注营地不要选在野生动物饮水的必经之路上。
安营扎寨
选择好了宿营地、就可以安营扎寨了。扎营时，应首先搭建公用帐篷，比如厨房、仓库还有厕所，然后才是各自的宿营帐篷。厕所要搭在营地的下风处，向上依次为厨房、仓库和宿营帐篷。学会统筹的安排时间，例如厨房搭建好后，先支好炉灶，这样在搭建其他帐篷的同时，就可以烧开水，当整个营地建好时，水已烧开，可以饮用并开始做饭了。宿营帐篷的搭建要注意，帐篷的入口背风向阳，所有帐篷的朝向应一致。帐篷的周边或四角要用拉钉固定好，如有可能的话，再用大石块压住。为防止下雨时帐篷泡在水里，应在帐篷的四周挖一道排水沟。把烧木柴的灰渣堆在账篷周围，可防蛇和虫子。一点小经验，找些干柴枯枝在要睡的地方点上火堆（注意切不可引发山火）。这火有几个作用，一是可以把地表和地底的一些小虫驱赶干净。一是由于有过烟火味，夜晚有些虫兽就不喜欢靠近。还有就是热过的土地湿气少些，减少风湿病的发生。火xx熄灭后再清理干净。 营地卫生
营地是公共场所，所以每个营员都应该遵守营地的公共卫生，营地对卫生应有一个基本的约定。大多数的常见疾病都是通过水源传染的，所以要保护好饮用水源不被污染，对营地日常活动的场所进行预先的安排是很必要的。如果水源是一条小溪或河流，则应将收集饮用水的地点固定在上游，中游用来洗浴或洗衣，而下游用来清洗其它工具。生活垃圾不要随便乱扔，{zh0}集中处理，能焚烧的焚烧，不能焚烧的要掩埋。垃圾的处理地和厕所应与营地保持一定的距离，{zh0}在下风向处。
简易厕所的搭建
厕所的位置应选择在营地的下风处，地势上也要低于营地的生活区，并应远离水源，以免污染。厕所的搭建只需用一些可利用的简易材料，如石块、树枝、帆布等，围住四面留一开口即可，开口处要背风且背向营地，高约1.5米左右。厕所内应挖一个深至少半米的便坑，大小以方便使用为好，坑底铺以石块和树叶。每次便后应用沙土板或纸板将便坑盖住，防止苍蝇滋生。和大家约定一个记号，以表明厕所是否有人正在使用。野营结束时，便坑要用沙土掩埋，厕所使用的木材和覆盖物要焚毁，并做好标记，告诉后来的野营人。
宿营 帐篷内要保持清洁干燥、空气流通。不要将鞋穿进帐篷，以保持帐篷内干净和避免帐篷底层磨损。湿衣物不要带进内帐，可用细绳系于帐篷两端晾持湿衣物，白天离开帐篷时若天气睛好，{zh0}将睡袋摊开让太阳晒一晒。帐篷内的照明可用蜡烛、手电筒和头戴式头灯。帐篷内动火要特别注意安全，必须有人看守，晚上睡觉前仔细检查是否熄灭了所有的火苗。宿营期间，装食品的背包要关好以防蚂蚁等小动物入侵，夜间潮湿，应用背包套包裹背包。早晨起床，抖抖衣服和背包，以免那些不欢迎的小动物不期而至给你造成生理和心理上的伤害。 防雨
雨衣或塑料布是野营的必备之物，而且以两截式的为{zh0}。雨衣要放在方便拿取的地方，如背包的侧袋、顶袋或主袋的顶部。天气潮湿或遇雨，背包应罩上防水罩，包内的物品也要分别用塑料袋封装好，易受潮并会影响到其功能的物品如火柴、胶片、xx等和易折、易碎的东西{zh0}用硬壳保鲜盒装好并密封。地图要放在好拿的地方，{zh0}用透明塑料纸包装以防水。戴眼镜的人戴一顶有帽沿的棒球帽。
陷入沼泽或流沙时 不要心慌、不要挣扎、张开身体扩大于地面的接确面，缓慢地拔腿爬行脱离危险。如有同伴应呼救。让其用木棍或绳子拖离危险。
七野外生存技巧之常备急救箱
在野外，没有人能够预料发生什么事情。一个急救箱可以延长你的生命，务必随身携带。 急救箱存放着以下各项物品，以备基本急救之用∶ ① 绷带 不同的阔度及质料，以处理不同面积及种类的损伤。 一般有： 纱布滚动条绷带：适用于处理一般伤口，主要作固定敷料之用。 弹性滚动条绷带：具弹性，除应用于处理伤口外，更可应用于处理一般拉伤、扭伤、静脉曲张等伤症，以固定伤肢及减少肿胀。 三角绷带：三角绷带可以全幅使用，或折迭成阔窄不同的绷带。通常作手挂使用，承托上肢。 ② 敷料 由数层纱布制成，质地柔韧。主要用作覆盖伤口及吸收分泌物；流血及分泌物较多的伤口，可加厚覆盖。 ③ 敷料包 敷料包由棉垫和滚动条绷带组成。用棉垫〔即敷料〕覆盖伤口，然后用附带的滚动条绷带加以固定。
④ xxxx 介绍几种常用xxxx的用途：
1.龙胆紫(紫xx)：加快伤口结痂，加快伤口愈合。
2.xx(红xx)：保护伤口并具有xx的作用。
3.酒精和碘酒：用作非黏膜伤口的表面xx。不可用于破损伤口的xx。
4.双氧水：用于受污染的黏膜或破损伤口的基本xx。
⑤ 洁净的棉花球 用于清洁伤口，使用时蘸透xxxx。
⑥ xx胶布 通常用来处理面积较小的伤口。贴上胶布前，必须确保伤口周围的皮肤干爽清洁，否则不能贴得牢固。
⑦ 胶布 用来固定敷料、滚动条绷带或三角绷带
⑧ 各种药丸 如康泰克、感冒通、黄连素、牛黄xx片、必理通、藿香正气丸、胃药止痛药等，
⑨ 蛇药 真空抽毒器、上海蛇药、季德胜蛇药
⑩ 其它 眼xx、万红花油、止血贴、创可贴、清凉油、等
八.野外常见的伤病的防治
昆虫叮咬的防治:在野外为了防止昆虫的叮咬.人员应穿长袖衣和裤.扎紧袖口.领口.皮肤暴露部位涂搽防蚊药.不要在潮湿的树荫和草地上坐卧.宿营时.烧点艾叶.青蒿.柏树叶.野菊花等驱赶昆虫.被昆虫叮咬后.可用氨水.肥皂水.盐水.小苏打水.氧化锌软膏涂抹xx卡痒xx.
蚂蟥是危害很大的虫类.遇到蚂蟥叮咬时.不要硬拔.可用手拍或用肥皂液.盐水.烟油.酒精滴在其前吸盘处.或用燃烧着的香烟烫.让其自行脱落.然后压迫伤口止血.并用碘酒涂搽伤口以防感染.xx行进中.应经常查看有无蚂蟥爬到脚上.如在鞋面上涂些肥皂.防蚊油.可以防止蚂蟥上爬.涂一次的有效时间约为4-8小时.此外.将大蒜汁涂抹于鞋袜和裤脚.也能起到驱避蚂蟥的作用.
昏劂:野外昏劂多是由于摔伤.疲劳过度.饥饿过度等原因造成的.主要表现为脸色突然苍白.脉搏微弱而缓慢.失去知觉.遇到这种情况.不必惊慌.一般过一会儿便会苏醒.醒来后.应喝些热水.并注意休息.
中毒:其症状是恶心.呕吐.腹泻.胃疼.心脏衰弱等.遇到这种情况.首先要洗胃.快速喝大量的水.用指触咽部引起呕吐.然后吃蓖麻油等泻药清肠.再吃活性炭等xx药及其他xx药.多喝水.以加速排泄.为保证心脏正常跳动.应喝些糖水.浓茶.暖暖脚.立即送医院救治.
中暑:其症状是突然头晕.恶心.昏迷.无汗或湿冷.瞳孔放大.发高烧.发病前.常感口喝头晕.浑身无力.眼前阵阵发黑.此时.庆立即在阴凉通风处平躺.解开衣裤带.使全身放松.再服十滴水.仁丹等药.发烧时.可用凉水浇头.或冷敷散热.如昏迷不醒.可掐人中穴.合容穴使其苏醒.
xx:如发现皮肤有发红.发白.发凉.发硬等现象.应用手或干燥的绒步磨擦伤处.促进血液循环.减轻xx.轻度xx用辣椒泡酒涂擦便可见效.如生身体冻僵的情况.不要立即将伤者抬进温暖的室内.应先磨擦肢体.做人工呼吸.待伤者恢复知觉后.再到较温暖的地方抢救.工 xx及其处理 寒冷天气里，身体的组织末梢（手、脚、耳、鼻等处）由于散热较快而血液循环又不畅，容易发生xx。
xx按其严重程序分为四度：
1度只伤及皮肤表层，xx刺痛并渐感麻木，皮肤僵硬出现苍白或蓝色斑点。恢复温度后会有充血和水肿现象。 2度xx达xx层，xx红、肿、痛，数小时后会起水疱。 3度xx深达皮下组织，xx皮肤呈青紫、紫红或蓝色，皮肤会逐步变黑、坏死。 4度xx是最严重的xx，肌肉甚至骨骼都受到损害，皮肤呈紫黑或青灰色，随即组织坏死，可能导致截肢。
xx可能伴随着失温现象，急救时应先自理后者。单纯的xx可按下述方法救治。首先是复温，慢慢地温暧xx，防止深层组织继续遭到破坏。可用体温温暖，但对3度以上的xx者，施温者要注意时间不能长。一般以30-40度的温水浸泡xx或以温毛巾热敷，水温不能高，也不可用火烤使xx温暖，伤处恢复血色和知觉后停止复温，在伤处涂上xx药膏，然后用纱布或质地柔软的衣物轻裹xx。特别注意不可摩擦或按揉xx，也不要挑破水疱。有很多人以为用雪擦拭xx可以快速升温，其实这是一种错误的做法。xx部位处理后不宜再暴露于寒冷中，要注意保暧，更不要以解冻的脚走路。
xx的预防
风雪天外出戴上手套、防寒帽，防寒帽{zh0}是能护住耳朵的那种，否则应戴上耳朵套；保持脚部的温暧干燥，袜子湿了及时更换；风大时停止活动，找个避风的地方休息；经常xx揉搓易xx部位以促进血液循环；在高海拔地区，由于氧气稀薄，组织缺氧和血液循环不畅而更易导致xx，此时能吸氧补充则为{zj0}。
蜇伤:被蝎子.蜈蚣.黄蜂等毒虫.伤口xx.疼痒.并伴有恶心.呕吐.头晕等症状.要先挤出毒液.然后用肥皂水.氨水.烟油.醋等涂擦伤口.或用马齿苋捣碎.汁冲服.渣打外敷.也可用蜗牛洗净捣净后捣碎涂在伤口上.此外.蒜汁对蜈蚣咬伤伤有疗效. 毒蛇咬伤 首先一点是，你要坚信，你{jd1}不会因此丧命的。区区一条蛇怎会让你与这个世界永别呢？要xx，千万别慌（因为一慌就会加速心跳和血循）。、3烧灼法，用点燃的火柴烧灼伤口两三分钟，然后冲洗。
2、扩创法，用刀在伤口出划十字，阻止血液流通.，并挤出或用口吸出毒血（用保鲜膜或塑料袋隔着{zh0}）把塑料膜蒙在伤口上，用嘴隔着塑料吮吸，伤口的毒液和血被吸出后要擦拭后再继续吮吸，（吮吸出来的血液少量搞到嘴唇上不要紧，所以，要xx继续操作），吸至无大量血液流出方可！用洗水洗净伤口，做常规处理就行了。如果什么东西也没有，就直接用嘴吸！前提是牙齿及牙银三日内没有出血现象发生过。蛇毒只有遇到血液才会起作用，所以，如果牙齿好的，直接吮吸是没有事的，{zh0}是吸一口用清水漱口一下。
1、包扎法，用纱布在距离伤口二三厘米除包扎，阻止血液向心脏流通。
4、口服有效的蛇药。一半敷在伤口上，另一半服用。
被蛇咬伤，首先坐下，尽量减少运动，避免血液循环加速。一般咬伤在脚踝，将膝盖屈起，压迫血管，减少血液流动。用结实的行军背带或绳子扎紧伤口上方（靠心脏方）10~30厘米处，用刀片割开伤口上方1厘米处，1-2厘米宽，从上往下挤压放血。同时，服用蛇药（一次20片），4小时一次。扎紧处需半小时松开一次，以免肌肉坏死。
还有，注意看伤口，如果有一排细牙印，为xx蛇咬伤，没有什么问题；如果有两颗较深牙印，就是毒蛇咬伤，必须按上述处理。
预防是关键：在山间行走，穿高帮鞋，{zh0}绑小腿，打草惊蛇，看见五步蛇要绕开走。 即使被毒蛇咬伤也不要紧的，只要处理得当一般都可xx。方法是在离被咬的伤口15～20厘米处用胶绳扎紧以防血液循环。若没胶绳用其它绳索也可（再不济皮带总有吧？）。然后用小刀以伤口为中心呈十字划开(若紧急中找不到小刀，可找块干净的石头咂落一小片薄石来当做手术刀)，尽量挤出伤口的血液，若伤口发肿发紫时除了挤血之外还要用嘴吮吸出浓血（只要口腔没有伤口就不用怕），每吸一次要用水漱一下口再吸，用清水冲洗。若连水这样的条件都没有的话也不要紧，就用手挤，用嘴吸，吸完后找些嫩草嫩叶（别找断肠草之类的植物哟）多嚼几次再吐掉（目的是清洗口腔）。这里需要注意的一点就是，每隔15分钟左右要松开胶绳1～2分钟，让血液适当循环一下，不然会导致伤口附近的肌肉因得不到血液供应而坏死，不用担心毒液会趁机流入心脏，因为在这之前的十分钟相信你巳挤出了大量的血液和毒液，新的血液补充进来一方面可提供养料，另一方面还会中和冲淡残留的毒液，而且下一步你还有血可挤啊j。经过以上处理，一般都能为你多赢得几个小时的时间到最近医院救护。等这些工作做完后就是敷用和服用蛇药了。蛇药有很多种，药店都有卖，出野外时要记得备上。我用的是南通制药厂的季德胜蛇药（很象广告词）。一半敷在伤口上，另一半服用。经过这些，若是毒性不大的蛇，您xx可以继续您的探险之旅。若是金、银环蛇或眼镜蛇之类的剧毒蛇，您也可”从从容容”地去最近的医院救护。总之就是一点，万一被蛇咬，千万别怕，您不可能中头彩的。要沉着处理，一般都能安然度过险关。不过千万别去惹眼镜王蛇，太可怕！ 中暑的防治
水泡的防治
长时间的徒步行走或登山很容易在脚上磨出水泡，所以出门时{zh0}穿与脚磨合惯了的轻便鞋，着棉袜且可在容易磨出水泡的地方事先贴一块"创可贴"。一但磨出水泡，可用消过毒的针将其挑破，将其中的水排出，然后用碘酒、医用酒精拭创口xx，{zh1}用干净的纱布包好。 遇到野兽时的野外生存法则 “柔情主义”的{dy}招就是低头，避免和它们进行眼神交流，但要注意偷偷地观察，防止它们突击。第二招就是下蹲。装渺小示弱。第三用火吓。如果你去的地方有毒蛇，记得带一根长棍。第四遇到可以战胜的野兽可捕杀做食物。
