夫妻分床，有益健康_忆痕郁怡的空间企业库|免费b2b网站

夫妻甜甜蜜蜜、白头偕老的秘密？专家有新说：分床睡！

夫妻分床睡觉，不但解决了拉扯被角，为谁占的地方太大而争吵，而且对夫妻的身心健康和夫妻关系至关重要。

英国睡眠专家斯坦利博士（Dr Neil Stanley）说，睡不好觉对身体，情绪和精神都有很大的影响，不但威胁到夫妻关系，而且会导致中风、心脏病、忧郁症等严重疾病。

在英国科学节上宣读报告时，斯坦利博士说：“如果夫妻同床共眠睡得香甜，当然没有必要分床。但如果在一起睡不好，就不要怕分床。如果男方或女方打呼噜，那就要考虑不仅是分床，而且要分开在不同的卧室睡觉。”

斯坦利博士在英国萨里大学设立了一个睡眠实验室。

他还身体力行，与自己的妻子分室而睡。

试验发现，同床共眠的夫妻，睡觉受影响的几率增加了50%。

斯坦利博士说，夫妻婚后睡一张床是工业革命后，随着人们涌向城市，居住空间日渐拥挤才形成的现代传统。

而维多利亚时代以前，夫妻婚后分床而睡并不罕见。

如果回到古罗马时代，婚床是夫妻做爱的地方，并不是用来睡觉的。

但是，英国40-50岁的夫妻分床而睡的只占8%。

而随着年龄的增长，夫妻分床的比例明显增高。70岁以上的夫妻，有40%是分开睡的。