【目 的 地】   内蒙古丰镇黑圪塔洼

【开始时间】 2010-4-24(周六)

【召 集 人】   大同美利达俱乐部
【联系方式】   电话15303524343 短信15303524343 QQ：44458429 QQ群88517265

【当天天气预报】

【骑行路线】 【去程】：城区大北街美利达店门口→市委→古店→山底→三百户营→万全河→振川口长城 →102国道→蛤蟆沟 （到黑圪塔洼乡往南拐 走6公里土路即到）     单程55公里

                       【返程】：蛤蟆沟→ 山顶→万泉河→同丰路→古店收费站→市内。单程33公里。           
【集合地点及时间】 早晨7在城区大北街美利达店“集合”，7点半前准时出发。自己提前解决早点。请提前至少20分钟集合。15：00拔寨起营。午饭大家可以自带也可以去吃农家饭，随意，水自带。

【景点简介】蛤蟆沟位于丰镇黑圪塔洼乡南井村，距市区30公里。是刚起步的一个休闲度假景点。沟深近5公里。沟中是密密层层的柔嫩细草，空气清新爽神，如xx氧吧。沟两旁是山杏野果。“三月赏花，五月摘杏”眼下正到了赏花的时节，万紫千红的各种果花，等着人们去欣赏。是本俱乐部一直推荐的景点路线。

【大同美利达自行车俱乐部长途骑行规则】

1、分组。大家请按照自己的体力、当次活动的目的自由选择组队。10人为一队。认识自己的队长并记住队长电话和把自己的电话让同组至少2个车友知道。当自己体力不支无法跟上原队时，请电话或者短信通知原队队长。同时加入下队，并让下队队长知道自己的情况和电话。活动、徒步、吃饭时尽量按照路上的分队进行。

2、队长。每队1号为队长，负责本队车友的领骑，队内车友不允许超过本队领骑队长。队长分配一位队友负责在每个岔口等待、指引下队人马的到来，见到下队队员后马上归自己的队伍中。

3、冲锋队。全队领骑兼任一队队长，本队速度较快，适合体力好的挑战自己的车友参加。原则上1-20号的车友请加入到此2队中。

4、三队、四队。本队属于行驶较快的分队。（编队号码在21-40）

5、赏景队。本队速度较慢，适合新车友、体力稍差的车友、车子性能较差的车友参加。编队号码稍微靠后。（编队号码在51-70）

6、出现事故后，后车应在确保安全的情况下及时停车，并通知头车控制车队停驶，及时救助伤员和保护现场，视情况通知交警部门和保险公司。

7、本店以活动参与方为大家进行骑行中的售后服务，扎带以及其他自行车故障问题，都会由本店的随队人员负责。请放心参加活动。

【建议配备】

1、由于此次活动路程90%是公路，故而山地车公路车均可参加，折叠车和单速车均可以参加。
2、头盔、手套、墨镜、防晒霜、垃圾袋、水壶、水袋等
3、工具：多功能刀具、备用内胎、指南针、求生哨等
4、个人用品：帽子、湿巾、纸巾等
5、药品：藿香正气水、风油精、创可贴等
6、食品：矿泉水、饮料、奶糖、巧克力、压缩饼干等
7、骑行中的硬件故障有本店随行人员负责，请大家免除担心。
8、登山鞋或徒步鞋、摄影像器材，在户外时间比较长请做好防晒。
9、有心脏病、高血压的车友请自带急救药品。
10、温度低，请大家{zh0}带上户外炉头，吃上热饭那真是享受啊。

【责 任声明】 俱乐部为非经营性民间社团组织.因此,俱乐部不能独立承担对内对外的民事责任.俱乐部在活动中只负责收集.提供活动行程的资料.所有的活动全部采取自愿参 加的原则.参加人员须充分了解户外运动所存在的高危性和风险性.主动自行购买相关保险.对于户外运动中所出现的人员人身伤害及财产损失,俱乐部不承担任何 民事责任.
本次活动，俱乐部将统一“强制”购买由亚美保险、中国人寿5元钱3天保额10万的自行车户外保险，请至少提前1天到俱乐部购买，本保险需要活动提前{yt}的 24点前网上注册，不愿购买保险的车友请勿随队出行。本次活动，俱乐部将统一“强制”购买由亚美保险、中国人寿5元钱3天保额10万的自行车户外保险，请 至少提前1天到俱乐部购买，本保险需要活动提前{yt}的24点前网上注册，不愿购买保险的车友请勿随队出行。链接地址