脱发严重怎么办：跟我学会如何爱自己的头发吧

都说岁月催人老，刀刀不见血，却让你避之而不及。

同样，脱发也是一把杀猪刀，虽然没有残害在你的容颜上，却让你整个人看上去老了许多。男人没了风度偏偏，女人没了秀发飘逸。这是你想要的结果吗？

有朋友经常来咨询问我脱发怎么办？如何才能解决？

其实脱发不是一蹴而就的事情，同样xx脱发也不可能是立竿见影的。都是需要一个周期和过程的。

如果用医学角度上来看，一个人得病用多久，那么xx这个病就要用多久。但是随着现在社会的快速发展，人们的心态也在逐渐发生着改变，都想讲一个快字。

他们忘记了我们中国的医学精髓博大精深，现在我把几款药食同源的偏方奉献给你们，希望你们早日摆脱xxxxx的烦恼。

1、山楂荷叶粥

主治：xxxxx 配方：山楂60克，荷叶1张，大米适量 用法：先将前二者水煎取汁，调入大米内煮粥即可，每日1剂，早晚服食。

2、银耳鹌鹑蛋

主治：xxxxx 配方：银耳15克，鹌鹑蛋10只，冰糖少许。 用法：将银耳摘洗干净，上蒸笼约60分钟，将鹌鹑蛋用冷水煮熟，剥去皮。用小铝锅加清水和冰糖煮沸，糖溶，放入银耳、鹌鹑蛋稍煮片刻，撇去浮沫，盛入碗内即成。

3、桑仁粥 配方：桑仁20-30g，（鲜品30~60g），糯米100g。 用法：先将桑仁洗净，加糯米同入砂锅，文火煮粥，熟后加蜂蜜冰糖少量，再稍煮使糖溶后即可食用。

4、核桃芝麻酥 用法：取核桃仁、芝麻各适量，炒熟，捣碎，放入白糖拌匀，每日早晚各服2汤匙，也可冲入牛奶、豆浆中食用。

这四个偏方在我们日常生活中随处可见，不过我忠告大家，对于xxxxx的xx过程是一个长期的过程，我们在选用正确的洗发水的同时，平时采用这些食疗的方法，来进行综合全面的调理。当然了，在xx期间，保持愉快的心情和健康的作息也是十分重要的。

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