新茶友喝普洱茶都会犯的错误
  新茶友喝普洱茶都会犯的错误

  许多朋友都知道普洱茶是一种好茶,特别是熟普还有养胃的功效,但是很多东西都是过犹不及,饮茶也是如此。很多人在饮普洱茶时都会犯以下错误,下面跟着小编来看看你是否也犯了这些错误吧。

  一:使用茶代替水喝

  很多茶友们都会普遍都会有这个误区,认为普洱茶既可以起到保健作用,而自己又喜欢喝茶,所以每天都喝普洱茶以此来代替白开水,只是这样是行不通的,虽然普洱茶是有很多微量特质,但若是摄入过多就不会吸收,所而起到反作用。

  所以正确喝普洱茶的方法应该是每天喝1-2次,饮茶和饮水的量要对半,而且要控制好{yt}普洱茶的茶量,在12-15克左右。

  二:整年只喝普洱茶

  有些茶友因为只喜欢普洱茶的味道,于是整年都只喝普洱茶,从来没有更换,这样其实也是一个误区,因为茶叶的种类不同,所起到的功能均不相同,加上每个季节的气候不同,所以应该要根据节气来转换茶叶,如夏天多喝花茶有利散发寒邪,在夏季就不太适宜喝发酵茶等。

  三:喜欢过量喝新普洱茶

  应该不少朋友存在新茶的所含有的营养元素越多吧!其实不是这样的,一来新采摘回来的普洱茶含有未经氧化的多酚等物质,这类特质会刺激到我们的肠胃,所以普洱茶新茶不适宜过量喝,建议{zh0}存放半个月以后再喝。

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