远离病态建筑症候群，可以帮到您。
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你听过「病态建筑症候群」吗？这种文明病可能已经造成许多上班族或科技新贵的困扰，因为他们每天置身没有窗户的新式建筑里。减低不适症状最自然的方式就是摆设室内植物，白鹤芋、粗肋草、铁线蕨、黄金葛等等常见的植物，都有惊人的空气净化能力。

据估计现代人每天约有80% - 90%时间是在室内度过，但近年来，常有报导指出当置身于密闭性较高的建筑物内，会出现xx、眼、鼻或喉咙的感染、易感冒、皮肤干燥发痒、嗜睡、恶心、无法专注、易疲劳，对气味敏感等「病态建筑症候群」(Sick Building Syndrome, SBS)。

这些症候群并无法用特定症状界定，而这些症状一旦离开这类建筑物后便可获得改善。SBS大部分与建筑内空气污染有关，在某些无窗户通风的建筑物里，空气污染的程度可高达室外环境的100倍之多。世界卫生组织(1984)报导全球约有30%新建筑有室内空气污染问题。

美国环保机构(EPA)指出室内空气污染名列危害大众健康之前五名，每五位美国人就有一人曾罹患与室内空气污染有关之过敏疾病。根据美国官方的统计，至少2千7百万办公室工作者可能罹患SBS。

德国学者Brasche 等人(2001)指出女性较男性苦于病态建筑症候群(44.3% vs. 26.2%)，这与女性较介意办公室内人数、对烟味过敏等特质有关。

空气污染来源
造成SBS的主因是来自家具、地毯、复印机、窗帘帷幕、绝缘材料、油漆甚或建筑材料等所释放出的气体。烟味、生物性因子如xx、霉菌及它们的孢子、植物花粉、病毒等等因素皆会影响空气质量。甚至人类自身的正常新陈代谢亦会释放出有机质。再加上室外各式交通工具排放的废气、室内通风条件不良等等都使得室内环境成为不恰当的温度、湿度及光线之组合。

绿建筑新规范
因应SBS之影响，丹麦学者Fanger(2001)提出21世纪之建筑物要能符合以下要件：提高室内空气质量、减少不必要之污染源、控制温度与相对湿度于35-65%、提供个人呼吸区域内之清洁空气等(personalized air)。

有效控制室内污染可降低SBS，比如定期清洗或更换室内空调系统的滤网；更新有水渍的天花板或地板；将油漆、涂料或有机溶剂贮放在通风良好的环境。另外，注意使用时间也是很重要，比如在xx或下班后人少时才进行油漆工作。

提高室内环境通风率虽然会增加建筑物本身维修费用，在大城市甚至会因而将室外污染引入，但整体而言，改善通风率仍有正面帮助。室内装设空气清净机亦可减轻病态建筑症候群。

减低SBS 最自然的方式是摆设室内植物，挪威学者Fjeld 等人(1998)以问卷调查51位健康的办公室工作者指出：摆设室内观叶植物后，可改善鼻、喉咙、呼吸系统感染症状，提高上班精神与效率。有37%受访者减少咳嗽；30%受访者减少疲劳。但对改善皮肤干燥症状影响不显著。

净化能力实验
室内植物可以有效减轻或排除室内空气污染物，如甲醛(Formaldehyde)、苯(Benzene)、三氯乙烯 (Trichloroethylene)、二甲苯(xylene)、氨(ammonia)等。美国太空总署(NASA)研究者Wolverton 博士等人将一些较常使用的室内植物置于树脂玻璃生长箱中，外加特定的化学污染物，然后再评估植物的叶、根，及生长土壤中相关的微生物相。各种气体因素的组合与被证实在室内环境中以足以影响人体健康的状态相符合。

结果显示，室内植物可在24小时内排除近87％的室内污染物，包括观叶或盆花植物均有净化室内空气污染物之能力(表1 - 4)。经由植物体酵素及根群微生物相协同作用，有效地分解排除了室内的有机化合物。研究结果建议室内每9平方公尺的面积需放置一棵至少6吋盆大小的植物。

但Wolverton博士等人的研究系于密闭生长箱中进行，因此仍有争议，但多数科学研究认为表列之室内植物确具净化空气的能力。

环境指标植物
美国学者Lohr 和Pearson-mims (1996)在256立方公尺无窗户之计算机实验室2%面积内，放置以底部灌溉之白鹤芋、粗肋草、雪佛里椰子、红边竹蕉等室内植物。虽然植物以传统之无土混合介质栽培，可能增加灰尘来源；但研究结果仍指出这些植物可截留并减少20%落尘量，降低对计算机硬盘之危害。放置室内植物对气温与相对湿度影响不大。但室内植物需留意定期清理叶片，以避免因落尘堵塞气孔而降低气体交换率，影响其净化空气的效果。

其他污染源如乙烯亦可能引发问题，经由建筑物暖气系统或燃烧汽油、瓦斯、煤炭等而产生的乙烯气体，会对兰花、铁线蕨、发财树、黄金葛、波斯顿肾蕨、心叶蔓绿绒与白蝴蝶合果芋等植物造成损害。这些室内植物是否呈现凋萎、新叶黄化或落叶、落蕾等乙烯伤害症状，可做为环境乙烯含量的指标参考。

表1. 植物于密闭室内移除甲醛之能力
排名 植物种类 移除速率(μg/hr)
1波斯顿肾蕨(Nephrolepis exaltata 'Bostoniensis') 1863
2菊花(Dendranthema x grandiflorum) 1454
3罗比亲王海枣(Phonix roebelenii) 1385
4竹蕉(Dracaena deremensis 'Janet Craig') 1361
5雪佛里椰子(Chamaedorea seifritzii) 1350
6常春藤(Hedera helix) 1120
7垂榕(Ficus benjamina) 940
8白鹤芋(Spathiphyllum wallisii 'Clevelandii') 939
9黄椰子(Chrysalidocarpus lutescens) 938
10中斑香龙血树(Dracaena fragrans 'Massangeana') 938
摘自Wolverton, B. C. and J. Wolverton. 1993. Interiorscape 11(4):17.

表2. 植物于密闭室内移除苯之能力
排名 植物种类 移除速率 (μg/hr)
1非洲菊(Gerbera jamesonii) 4485
2菊花(Dendranthema x grandiflorum) 3205
3白鹤芋(Spathiphyllum 'Mauna Loa') 1725
4银线竹蕉(Dracaena deremensis 'Warneckii') 1629
5雪佛里椰子(Chamaedorea seifritzii) 1420
6红边竹蕉(Dracaena marginata) 1264
7虎尾兰(Sansevieria laurentii) 1196
8竹蕉(Dracaena deremensis 'Janet Craig') 1082
9银后粗肋草(Aglaonema commutatum 'Silver Queen') 604
10常春藤(Hedera helix) 579
摘自Wolverton, B. C. A. Johnson and K. Bounds. 1989. NASA/ALCA Final report.

表3. 植物于密闭室内移除三氯乙烯之能力
排名 植 物 种 类 移除速率(μg/hr)
1非洲菊(Gerbera jamesonii) 1622
2红边竹蕉(Dracaena marginata) 1137
3白鹤芋(Spathiphyllum 'Mauna Loa') 1127
4竹蕉(Dracaena deremensis 'Janet Craig') 764
5雪佛里椰子(Chamaedorea seifritzii) 688
6银线竹蕉(Dracaena deremensis 'Warneckii') 573
7中斑香龙血树(Dracaena fragrans 'Massangeana') 421
8虎尾兰(Sansevieria laurentii) 405
9常春藤(Hedera helix) 298
摘自Wolverton, B. C. A. Johnson and K. Bounds. 1989. NASA/ALCA Final report.

表4. 植物于密闭室内移除二甲苯之能力
排名 植 物 种 类 移除速率 (μg/hr)
1黄椰子(Chrysalidocarpus lutescens) 654
2罗比亲王海枣(Phoenix roebelenii) 610
3白玉黛粉叶(Dieffenbachia maculata 'Camile') 341
4红边竹蕉(Dracaena marginata) 333
5黛粉叶(Dieffenbachia maculata) 325
6春雪芋(Homalomena sp.) 325
7皱叶肾蕨(Nehrolepis obliterata) 323
8银线竹蕉(Dracaena deremensis 'Warneckii') 295
9火鹤花(Anthurium andraeanum) 276
10中斑香龙血树(Dracaena fragrans 'Massangeana') 274