掉发严重怎么办：踩到饮食雷区可是会导致脱发哦！
在这个脱发盛行的年代，人们都知道黑芝麻可以防治脱发，他们却不知，黑芝麻吃多了也是造成脱发的原因。为什么黑芝麻吃多了会脱发呢？黑芝麻吃过多会使内分泌紊乱，引发头皮油腻，导致毛皮枯萎、脱落。
甜食过量会脱发
糖在人体的新陈代谢过程中，形成大量的酸素，破坏维生素B族，扰乱头发的色素代谢，致使头发逐渐失去黑色的光泽而枯黄。过多的糖在体内可使皮脂增多，诱发头皮发生脂溢性皮炎，继而出现大量脱发。
油腻、辛辣刺激食物会脱发
油腻、辛辣刺激食物会让头皮的皮脂腺由于分泌过剩而造成阻塞，辣椒摄取过量会造成发质干枯，会让流经头皮微血管的血液循环不畅，所以会导致大量掉发。
除了上面的那些饮食习惯容易造成脱发，爱喝酒、浓咖啡和食盐过量也会造成脱发。有以上情况的朋友要多注意些了，免得成了秃子，后悔的是自己。
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