猴头菇炖竹丝鸡汤?_FQJA健康养生知识

猴头菇煲竹丝鸡汤能防治胃病,具养阴xx,益胃健脾的功效,亦为秋季家庭的养生汤品。猴头菇是近年来才渐多的美味食用菌,功能补脾xx、助消化、抗肿瘤,还有xxxxx的作用。

材料:猴头菇200克、红枣6个、竹丝鸡1只(约500-600克)、生姜2-3片。

烹制:猴头菇洗净,浸泡,切为厚片状;红枣浸泡、洗净、去核;竹丝鸡宰净、去内脏、切为块状。然后一起与生姜放进瓦煲内,加入清水3000毫升(约12碗水量),先武火煲沸后改文火煲3个小时,调入适量食盐和生油便可。此量可供3~4人饮用,亦可炖服。

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