如何避免职场情绪化_秋千_新浪博客

    小文遇到了一个同事,每次的交往都让她心理成本很高,因为那个同事既焦虑、又脆弱,而且情绪化,动不动就会发脾气,稍不顺心就开始发牢骚。小文还发现,这个同事喜欢沾小便宜,并且喜欢拉帮结派,打小报告。所以小文看她越来越不顺眼。

    人与人的交往,就像是照镜子,自己笑,对方也笑,自己哭,对方也哭。又像是往墙上打乒乓球,每次弹出去,都会狠狠地弹回来。于是,年轻气盛的小文总是在和那个难缠同事的交锋中败下阵来,经常哭鼻子。

    好友劝她,那个人是更年期,不要和她一般见识。

    同事开导她,这样无所顾忌的人,一定是有所依仗的,你看我们都躲着她,让着她,你小心哪天被领导炒鱿鱼。

    职场潜规则类图书告诉她,这类人是小人。

    小文开始腰酸背疼,开始迟到,一想到要去工作,心情就充满了阴霾。

    她决心改变。

    她学习情绪控制的技巧,比如在冲动的时候不做重大决定,比如激动的时候在心里默数数字,等等,但是,每次听到对方对她工作的指责,她还是忍不住还击,因为在她看来,就是对她人格的侵犯。

    在那个同事的“刁难”中,小文不知不觉得到了成长,她的情绪控制能力明显增强,她也变得更加细心、耐心,在一次次摩擦中,他们的合作逐渐顺畅了起来。她发现,那个同事其实非常敬业,虽然有怨言,但是额外的工作也做得非常好;而且因为工作性质不同,思维方式不同,因此对工作的标准也不同。她热爱生活,兴趣广泛,很有爱心,也精于理财。

    以后,小文注意尽量把自己的工作做好,并尽量考虑对方的需求,给对方开展工作提供力所能及的便利。小文也逐渐意识到自己的想法不合理,把自己和自己的作品分开看待,这样,对方对自己的作品有所批评,也就能坦然接受。

    于是,他们的合作开始愉快了。

    小文感谢有这样的人监督自己,让自己提高。

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