怎么让变得顺滑，有光泽？护发方法？

关键字：美容 发膜 头皮 发质 吸收营养

我原来的发质也很差，乱蓬蓬的.不好好养护它可不行~~~~~我的经验是：要用洗护分开的洗发水，护发素{zh0}用精华素！洗完后{zh0}不要吹风机吹干，要自然晾干！还有用洗护分开的洗发水，护发素{zh0}用精华素！一到两个星期做一次发膜（不是去美容院做，而且买好发膜自己在家做，免蒸的那种！）护理最有效的办法就是：做发膜，俗称焗油膏。发膜像是女性涂晚霜，是一个深层养护的过程。发膜中含有的是营养物质和水分，它们会透过上的毛鳞片进入发丝中，帮助修复纤维组织，尤其适合干枯和受损发质。虽然发膜见效比较慢，需要坚持使用两三个月，但是它的效果更为稳定。发膜则象护肤品，改变的质地，从根部开始营养。就像皮肤一样，和头皮在清洁之后，需要补充营养，就如同给肌肤充分的营养，使其拥有光泽照人的基础。护发的作用就是使秀发充分吸收营养，并同时在外部形成保护层，使其免受损伤，保持柔软、亮泽、富有弹性。发膜的使用不能太过频繁，一周一次比较合适，否则可能反而营养过剩，头皮较粘腻。

正确使用发膜

先将秀发洗干净，然后将发膜均匀抹在上，注意涂抹时，要涂在距离发根5厘米的发干上，而后用保鲜膜或者浴帽将包裹起来，这样做能防止头皮表层热气散失过快，因为较高的温度，有利于秀发吸收营养。5-10分钟后，先用少量水将发膜乳化，再彻底清洗干净。

选择修护型的洗发水和护发素就好了！如果原本的发质就不好建议买精华素，每次用完洗发水就用精华素（或护发素）就可以了！要用洗护分开的洗发水，护发素{zh0}用精华素！护发素的作用就是使秀发充分吸收营养，并同时在外部形成保护层，使其免受损伤，保持柔软、亮泽、富有弹性。 相比之下护发素没有发膜效果好，但是使用没那么麻烦！至于什么牌子的洗发水，人和人的头皮不一样，是和我的未必适合你！要你自己选择合适自己头皮的洗发水！我现在用的是伊卡璐的，很适合我！我感觉像你的话施华蔻的洗发水不错，但也只是推荐，和不合适要你用了才知道！


不能洗得太勤，天天洗头会令缺乏营养易断，要隔两三天一洗。洗太勤营养流失就会发质变差！而且自身会分泌xx的油脂保护头皮，你洗太勤会使头皮水油平衡失调容易长头屑！所以要隔两三天一洗!打理不要嫌麻烦，梳头不能太使劲。染和烫不要同时进行，至少间隔半年。不要老染发烫发，不是不可以，而是要有一定的时间间隔，给恢复元气的时间！染后和烫后更要勤做发膜等护理，让恢复光泽！你的蓬乱，记得洗完后千万不要用吹风机~~~~~

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