随着社会的发展、时代的进步，人们对健康生活的要求也在逐步提高，因为大家知道：人生不能重来，健康才是{zd0}的财富！ 而饮用水的质量对我们的健康却至关重要，也是我们所有健康计划中最容易被忽视但又非常重要的环节。 人要健康，首先水必须健康。因此，我们要关注水与健康，提倡科学饮水。 所以联合国提示：许多人不是死于疾病，而是死于无知。 众所周知，水、阳光、空气和食物是生命的四大基本要素，是人类赖以生存的基本物质，是构成一切生物体的基本成分。 水不但孕育了生命，而且还在维护着生命。 最早的生命体来源于水中，地球上三分之二的地方是水，人体的三分之二部分也是水。没有食物，人可以存活四周，如果没有水，人三天后就会脱水而亡。维持生命所必须的营养输送、新陈代谢、血液循环、调节体温和生理机能都离不开水。水还是{zj0}的溶剂，滋养着人体的生理。人体内的这个盐水海洋，流经所有的血管和人体内不论多么细微的管道，冲击着每个细胞壁，注满了每个细胞，人体任何部分缺少了它，都将无法生存！所以说：水乃生命之源，万物之本。长寿与健康的秘密尽藏在水中，“水与健康”有着密切的关系。“人能七日无食，不可一日缺水”。 明代箸名医学家李时珍的《本草纲目》把水列为各篇之首，并在书中讲到“好水是百药{zw}，坏水是万病之源”。可见，在中国的古代就已经意识到水对于人体的保健是多么的重要了！ 日本xx医学博士林秀光先生在xx著作《因水而亡》中大声疾呼：“你每天饮用的水是造成所有疾病的主要原因，如果不改变水质的话人类将因水而亡。”从这些名言证实，健康的水对人类是多么的重要。 然而，由于全球性的水资源污染，使饮用水已经成为人类健康的{dy}大隐性杀手。中国城镇居民生病和亚健康状况的60%与水污染有关。据天津电视台报道：中国每年有500万人死于因水污染而导致的疾病，而且此数字仍将不断升高。 您每天饮用的水过滤了吗?水源的污染，自来水输送管道、高楼水箱的二次污染，自来水加氯xx引起的残余致癌物含量增加，这些对我们的健康已构成了严重威胁。 据世界卫生组织（WHO）调查表明，全世界80%的疾病和50%的儿童死亡都与饮用水水质不良有关。由于饮用不良水质导致的消化疾病、传染病、各种皮肤病、糖尿病、癌症、结石病、心血管病等多达50多种；由于水质污染，全世界每年有500万儿童死亡，3500万人患心血管病，7000万人患结石病，9000万人患肝炎，3000万人死于肝癌和胃癌。而且这样的数据每年还在呈上升的趋势。非常可怕！可以预见，“净化生活用水，保障全家健康”将成为大势所趋的时代生活主题。总之，喝什么水好：“首先是无害，然后是有益”。 自来水您能放心使用吗？ 自来水是经过沉淀、过滤、xx等处理的而不能直接饮用的水。为了xx水中的xx，自来水在加工过程中注入大量氯气来达到xx的目的。（做水的加氯漂白净化试验）下面我们来分析一下自来水厂的生产流程：水厂首先把溪流河水抽上来→然后通过{dy}步，进入沉沙池进行沉淀→而后进入第二步，加硫酸铝AL2（SO4）3进行净化→再进入第三步，用石灰水Ca(OH_)2进行调节水的酸碱度→{zh1}进入第四步，加漂白液CL2进行xx。这样就形成了今天我们使用的自来水…… 硫酸铝就是明矾，人长期饮用含有铝离子的自来水，铝离子会破坏人的大脑神经系统，会导致老年痴呆症。 石灰水属于强碱，它与人体的二氧化碳发生化学反应，会产生无机碳酸钙，所以人为什么不吃石头也会得结石病，就是这种无机钙的沉淀所造成的。的确，氯气能够杀死水中的某些xx，但同时也能杀死人的生命。最为严重的是当水煮沸时，氯与水中的腐黑素产生反应，形成一种强致癌物质——三氯甲烷。 用含有余氯的自来水，无论是洗米、洗菜、洗水果、洗鸡鸭鱼肉，甚至是洗手、洗脸、洗澡等，洗的越久吸收的氯就越多。 一个水质标准到{zh1}普及要经过一个很漫长的过程。我国的自来水标准GB5749－85，制定于85年。根据现在的国情，这个标准还会沿用20年左右。因为氯的成本{zd1}，而且有一定的安全性，现在发展中国家都在使用氯作为自来水中杀毒xx的主要手段。这个标准规定了自来水厂出厂的时候，氯的含量必须大于5mg/L。管道的末梢，氯的含量要大于0.3mg/L。氯在水中的含量可以用科学的方法测试出来。氯遇到一种物质，学名叫做澳磷甲苯酚，简称OTO，就会呈现出颜色，通过颜色的深度，可以得知氯的浓度。 喝开水就万无一失吗？ 很多人都认为开水经过高温xx，喝起来比较放心。其实在加热过程中，水中的大部分氧气都挥发掉了，而水中各种对人体有益的矿物质和微量元素伴随着温度的升高变成水垢，沉入壶底。就如，凉开水养花花不活，养鱼鱼会死。因此，活的细胞应该用活水来滋养。 在日常生活中所饮用的自来水，必须先将其中残留的毒素（自来水中的余氯）予以xxxx。经日本水道局测试证实，我们每日用受污染的水泡茶和煮咖啡等饮用，是一件很危险的事。 特别是自来水中的氯经过高温作用，氯与水中的腐黑素产生反应，形成一种有机物——三氯甲烷，这是一种国际上公认的强致癌物质。在水沸腾100度时毒性{zg}，需要连续沸腾40分钟后才能xx去除；而其中的亚硝酸盐（一种致癌物质）会随煮沸的时间增长而大大增多，煮沸五分钟后为原水的十余倍，二十分钟后则为近百倍。这些物质对人体造成的伤害远比水中的xx更可怕。 简单说来，肾脏的功能不就取决于水吗？心脏的功能不就是由水来左右吗？肺脏、脑组织、肝脏，甚至掌握身体脏器与各器官的关键，都在于水。食欲不振时，心脏无力时，身体慵懒时，呼吸困难时，因xx而感到烦恼的时，关键不都在于水吗？如果试着改变食用水，岂不能使情况转好呢？您是否想过呢？ 当前饮用水市场上出现了很多误导，使我们走进了饮水的误区: 主要表现在：一是误把饮料水当成饮用水；二是误把医疗用水作为正常饮用水；三是误把纯净水作为健康水；四是误把水的物理活性当成生物活性。人长寿是（好）水养的，人患病是（坏）水害的。随着科学的进步，人们愈来愈注意到饮水对人体健康影响的重要意义。 因此说：水的质量就是生命的质量，珍惜生命就要从饮水开始！从饮水与健康的角度来讲，根据世界卫生组织（WHO）、中华预防医学会对健康饮用水的标准和目前主流科学家的观点，都认为良好的饮用水应该符合以下七大标准：(1) 应该是干净的，不含致病菌、重金属等任何对人体有毒有害的物质；(2) 水的硬度适中。50-200mg/L(以碳酸钙计)为宜；(3) 应该含有适量的矿物质和微量元素；(4) 应该是PH值呈弱碱性的水（7.0—8.0）；(5) 应该含有适量的新鲜的溶解氧；(6) 应该是小分子团的水；(7) 水中营养生理功能（如水的溶解力、渗透力、扩散力、乳化力、洗净力等）要强。 |
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