看完你还敢乱吃吗?
脱发严重怎么办
:看完你还敢乱吃吗?
现代人讲求效率,从生活、出行、工作到饮食,都追求速度而效率,速食品也就是在这种快节奏的环境中受到都市一族的青睐。
速食品含有很高的脂肪、糖分,以及无机盐,长期食用容易导致营养严重不平衡。糖在人体的新陈代谢过程中形成大量的酸素,容易破坏维生素B族,扰乱头发的色素代谢,使头发逐渐失去黑色的光泽。
摄入过多的糖分,容易使头皮油腻,青春痘也会变多,严重时还会得脂溢性皮炎,导致头皮屑增多,头发大量脱落。
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