点心系列
银耳雪梨汤
材料：雪梨1个、白木耳15克、冰糖15克。
做法：
1、将白木耳用水发泡洗净。
2、雪梨去皮切块。
3、将白木耳放入砂锅中，加适量水煮开。
4、再加入雪梨，煮沸后转小火慢熬製汤稠。
5、加入冰糖即可食用。
功效：滋阴养颜，促进胸部发育。
小撇步：
1、木瓜柳橙汁、酸甜木瓜汁、玫瑰葡萄汁材料取得非常简单，去一趟超市都可以买齐，姐姐妹妹们可多喝，补充水分又可UPUP，真是一举数得。
2、跟厨房不熟的姐姐妹妹们，玉米排骨汤、枸杞蒸猪蹄可以用大同电锅做一个简易的烹煮。
3、鲷鱼片超市有卖冷冻现成品，姐姐妹妹就不用眼睁睁看到那些“内脏”。
4、排骨和猪蹄可以去小吃店买现成，比如清燉猪蹄，清燉排骨汤再自行照食谱加料燉煮，这样很省事，轻松一半。
