健康小知识:春天如何防紫外线过敏

     每到春天,人们脸上皮肤易变得干燥、粗糙,有的人脸上还会长疙瘩或出现苔鲜样变化。这种春季性皮炎与紫外线的照射有关。据测定,春季阳光中紫外线含量{zg},人对紫外线的敏感性也{zg},尤其是处于青春期的女性。所以,春季性皮炎多见于青年女性和平时接受紫外线照射较少的室内工作者。那么,如何防治春季性皮炎呢?


    (1)有春季性皮炎史的人,可适当外涂防晒剂,以保护皮肤避免皮肤受各种波段紫外线和可见光的损伤。


    (2)防止长时间曝晒。春游时,可用宽边防护帽或遮阳伞遮挡。


    (3)不要用含光感物质较多的化妆品、药品等。光感物质(又称光敏物质)是光毒反应和光敏反应的“帮凶”,它们能诱发或激发光反应。对大多数人来说,xx不晒太阳不大可能,但尽量少晒是不难做到的。可是,一旦粘上光感物质,即使是一般的接触日光,也可能发生反应,甚至强烈反应。生活中,天生光过敏者为数不多,而因光感物质引发的光反应却很常见。化妆品光感性皮炎是指:使用化妆品后,又经过光照而引起的皮肤炎性改变,它是化妆品中的光感物质引起皮肤黏膜的光毒性反应或光变态反应。

    常见的光感物质有:

    ①化妆品,如香料(佛手柑香油、柠檬油、檀香油)、不纯净的凡士林等。由化妆品引起的最常见症状有口红病,就是在使用口红后出现口唇干燥、脱屑及粗糙改变,停用该口红则逐渐恢复正常。

    ②染料,如雷佛诺尔、亚甲蓝(美蓝)、伊红等。

    ③药品,如磺胺丁脲、灰黄霉素、氯丙嗪等。

    ④工业品,如沥青;遮光剂,如对氨基苯甲酸及其脂类化合物;皂类卤化酚类,如六氯酚、三溴水杨酸胺等;香豆素类,如甲氧基补骨脂素、三甲基补骨脂素、白芷素等;荧光增白剂。


    (4)多食含维生素A的食物及新鲜蔬菜和水果,以维持皮肤的正常功能。但有些水果、蔬菜中也含有可诱导春季性皮炎的光感性物质,应尽量少吃或不吃。致光感性皮炎的动物如泥螺,植物如灰菜、紫云英、小白菜、苋菜、荠菜、萝卜叶、油菜、芥菜、菠菜、马齿觉、莴笋、荞麦、槐花、无花果等。



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