| 问题： | 低胆固醇。荷兰学者从长期调查研究中 |
| 苹果含什么成分为什么可以xx? | 发现，每天吃1个苹果的人，胆汁的排出 |
| 答案： | 量和胆汁酸的浓度增加，有助于肝脏排 |
| 苹果的营养很丰富，它含有多种维生 | 出更多的胆固醇。苹果所含的多酚及黄 |
| 素和酸类物质。1个苹果中含有类黄酮约 | 酮类xx化学抗氧化物质，可及时xx |
| 30毫克以上，苹果中含有15%的碳水化合 | 体内的代谢“垃圾”，吃熟苹果，可治 |
| 物及果胶，维生素A、C、E及钾和抗氧化 | 疗xx。吃擦成丝的生苹果，其果胶能 |
| 剂等含量也很丰富。1个苹果(154g)膳食 | 止住轻度腹泻。苹果酸可以稳定血糖， |
| 纤维5g，钾170mg，钙10mg，碳水化合物 | 预防老年糖尿病，因此糖尿病人宜吃酸 |
| 22g，磷10mg，Vc7.8g，Vb7.8g。苹果中 | 味苹果。苹果含有的糖和锂、溴元素， |
| 的含钙量比一般水果丰富多，有助于代 | 是一种有效xx的安眠药，且无副作用 |
| 谢掉体内多余盐分。苹果酸可代谢热量 | 。苹果含有锌、镁元素，故常吃苹果能 |
| ，防止下半身肥胖。至于可溶性纤维果 | 增强记忆力，对孩子还有促进发育的作 |
| 胶，可解决xx。果胶还能促进胃肠道 | 用。因苹果的一些元素能排除体内有害 |
| 中的铅、汞、锰的排放，调节机体血糖 | 健康的铅、汞元素，所以，欧洲科学家 |
| 水平，预防血糖的骤升骤降。 德国 | 称苹果为xx药 |
| 科学家研究发现：苹果中的果胶可以降 |
