1、频繁的熬夜
熬夜也是青少年掉头发的原因之一。晚上入睡时间的早晚与掉头发有关,频繁的熬夜,作息不规律,就容易掉头发。长期的紧张、焦虑、疲劳会使睡眠质量更差,也可加重掉头发。
Tips:保持规律的睡眠,作息有度,提高睡眠质量有助于改善掉头发状况。
2、吸烟
青少年大多是初中、高中的学生,学习上的压力很可能会造成青少年的精神上的焦虑、紧张、烦闷,而过重的压力和较重的精神负担会导致神经功能紊乱,使得xxxx持续处于收缩状态,而毛囊得不到相应的血液供应,会导致掉头发现象发生。
长时间在电脑前容易疲劳,特别是青少年喜欢玩网络游戏,使大脑的xxxx系统时时处于紧绷状态,植物神经紊乱,局部血管收缩,头部毛囊营养不良,而造成头发大量脱落。