作家张爱玲说：“在枕头上，还是两个人比一个人好。”可惜不能事事如愿，最怕你与他相亲相爱，却因各种原因分居两地。男人遇到这种“空床期”，或许“粗线条”性格让他很容易打发时光，但心思细腻的女人遇到“空床期”呢？既要恪守伦理法则，又要时刻挂念“远在天边”的爱人，担心他移情别恋。对女人来说，“空床期”真成了一件劳身又劳心的事。坚守，还是后退？生活空白该拿什么弥补？这真是一道待解难题。
空床不空心：杨千，26岁，软件工程师
我在“空床期”享受单身生活
我和男友同居4年，他是做销售的，经常全国、甚至全世界跑。算下来，每个月我们在一起都不超过2星期。
起初，我很不适应这种生活。去年我新换一家公司，上司对我不错，她看我总一个人独来独往，还问我是不是单身，想给我介绍男友，让我很无奈。但每天一个人睡一张空空荡荡的双人床，感觉真是孤苦伶仃。那段时间我总一边听《天黑黑》，一边蜷在床上哭。有时我甚至想，自己实在太寂寞了，年轻女人生理心理都有需要，干脆放纵一回算了。但一想到远在外地的男友，又觉得对不住他。有时我疑神疑鬼，一会儿怀疑男友在外面寻欢作乐，一会儿又感觉他频繁出差只是躲着不见我的借口。时间一久，我都快成神经病了。
后来经朋友介绍，我去见了一位心理医生，她的一句话启发了我：“‘空床期’总比‘空窗期’好吧？你不妨把‘空床期’当作单身期过过看。”
想想也是，没交男友时，我身边总有一群闺密，现在反而疏远了，因为单身闺密不愿和我这种“有家室”的人交往。于是，我重拾昔日通讯录，与她们一个个联系，没想到几年间彼此真的变化很大。有人依旧单身，有人已有了男友或结了婚，还有人和我一样，经常忍耐着“空床期”的折磨。重聚时，彼此都有不少感慨。
身边有了伙伴，我不再感到寂寞。有时想想，“空床期”也有惬意一面。没人和我抢遥控器，卫生间是一个人的，电脑也是一个人的，喜滋滋地欣赏基努-里维斯照片时，也不会有人在旁边假装吃醋。更重要的是，不必担心半夜被鼾声吵醒，更不用担心每天早晨有人不时地责怪我：“你到底还要多长时间才能出发？”即使每天更换不同花色的床单，也不会有人嫌我麻烦。
没想到，自从学会享受“空床期”，我不“空床”的日子也变得多姿多彩。我和男友彼此更珍惜，鱼水之欢也格外尽兴。以前每次离开时，他都要郑重告诫我N次，说没事白天不要给他打电话，这种跟踪追击被同事知道要遭耻笑。现在倒好，变成他千叮咛万嘱咐别忘记远在外地的他，别因为和闺密玩野了忘记老公的存在。
我和男友决定在奥运会前结婚，相信婚后，“空床期”仍是我不得不面对的事，但现在我一点都不怕，因为我知道如何在“空床期”享受自在的单身生活！
“空床期”怎样才能快乐过？
女人对寂寞的感知比男人强烈，因此“空床期”对男人可能只是生理上的局促，但对女人，却是心理和生理上的双重压力。《Sex and The City（xxxx）》里，几乎每个单身女性床头柜里都有一根“粉红兔子”（一种电动xx棒的牌子），这是她们“空床期”的必备伙伴。心理学上认为，派遣寂寞，最忌讳一个人独来独往，无论“粉红兔子”还是贴心闺密，只有找到情绪出口，才不至让“空床期”太过压抑。
把“空床期”当作单身期来过，是美国性心理学家海伦-米歇尔在她的心理学专著《男人这动物》中提出的理论。她认为，女人的心理有两面，一方面女人害怕受约束，渴望自由，期待陌生男人垂青；另一方面因缺乏安全感，女人更向往家居生活，希望家里有个相濡以沫的男人兼长期性伴侣。“空床期”正是处于这两种状态的尴尬交接点。海伦-米歇尔发现，处在这一时期的女人，内心的不安全感和自由渴望度同时上升，才产生最常见的寂寞和蠢蠢欲动的出轨渴望。
在恪守道德底线的同时，回归单身状态，能让你暂时忘掉心中不确定因素，找到另一个宣泄点。但专家还指出，很多女人在“空床期”的单身游戏常常玩过头，反而彻底回归原始状态，重新开始“空床”又“空窗”的生活。因此把握自由与安全之间的尺度，是你“快乐空床期”的{dy}步。
海伦-米歇尔推荐：“空床期”快乐5法则
1 常和闺密出去吃饭、K歌，但不要和同样处在“空床期”的闺密出去，找单身闺密较好，否则你会发现，两个怨女面对面倾诉苦水反而更寂寞。
2 偶尔去酒吧，与长相英俊的陌生男人聊聊天。但一定把握好自己，聊天就是聊天，否则不小心多走一步，填满了空荡荡的床，却填不满自己空荡荡的心。
3 有意拖延下班时间，完成更多工作。但加班也讲求效率，与其在办公室电脑上看泡沫剧打发时间，不如回家睡大觉。
4 每天和男友或老公电话联系，但不必事无巨细，要让他感到你的心在他身边，身体却离他很远。他的缺席是你寂寞的原因，既然你能享受短暂的单身生活，他理应为不得不面对的“空床期”付出代价。
5 不要在“空床期”写日记，文字会夸大事件本身，反复阅读会让你感觉自己愈加寂寞。
空床不空心：杨千，26岁，软件工程师
我在“空床期”享受单身生活
我和男友同居4年，他是做销售的，经常全国、甚至全世界跑。算下来，每个月我们在一起都不超过2星期。
起初，我很不适应这种生活。去年我新换一家公司，上司对我不错，她看我总一个人独来独往，还问我是不是单身，想给我介绍男友，让我很无奈。但每天一个人睡一张空空荡荡的双人床，感觉真是孤苦伶仃。那段时间我总一边听《天黑黑》，一边蜷在床上哭。有时我甚至想，自己实在太寂寞了，年轻女人生理心理都有需要，干脆放纵一回算了。但一想到远在外地的男友，又觉得对不住他。有时我疑神疑鬼，一会儿怀疑男友在外面寻欢作乐，一会儿又感觉他频繁出差只是躲着不见我的借口。时间一久，我都快成神经病了。
后来经朋友介绍，我去见了一位心理医生，她的一句话启发了我：“‘空床期’总比‘空窗期’好吧？你不妨把‘空床期’当作单身期过过看。”
想想也是，没交男友时，我身边总有一群闺密，现在反而疏远了，因为单身闺密不愿和我这种“有家室”的人交往。于是，我重拾昔日通讯录，与她们一个个联系，没想到几年间彼此真的变化很大。有人依旧单身，有人已有了男友或结了婚，还有人和我一样，经常忍耐着“空床期”的折磨。重聚时，彼此都有不少感慨。
身边有了伙伴，我不再感到寂寞。有时想想，“空床期”也有惬意一面。没人和我抢遥控器，卫生间是一个人的，电脑也是一个人的，喜滋滋地欣赏基努-里维斯照片时，也不会有人在旁边假装吃醋。更重要的是，不必担心半夜被鼾声吵醒，更不用担心每天早晨有人不时地责怪我：“你到底还要多长时间才能出发？”即使每天更换不同花色的床单，也不会有人嫌我麻烦。
没想到，自从学会享受“空床期”，我不“空床”的日子也变得多姿多彩。我和男友彼此更珍惜，鱼水之欢也格外尽兴。以前每次离开时，他都要郑重告诫我N次，说没事白天不要给他打电话，这种跟踪追击被同事知道要遭耻笑。现在倒好，变成他千叮咛万嘱咐别忘记远在外地的他，别因为和闺密玩野了忘记老公的存在。
我和男友决定在奥运会前结婚，相信婚后，“空床期”仍是我不得不面对的事，但现在我一点都不怕，因为我知道如何在“空床期”享受自在的单身生活！
“空床期”怎样才能快乐过？
女人对寂寞的感知比男人强烈，因此“空床期”对男人可能只是生理上的局促，但对女人，却是心理和生理上的双重压力。《Sex and The City（xxxx）》里，几乎每个单身女性床头柜里都有一根“粉红兔子”（一种电动xx棒的牌子），这是她们“空床期”的必备伙伴。心理学上认为，派遣寂寞，最忌讳一个人独来独往，无论“粉红兔子”还是贴心闺密，只有找到情绪出口，才不至让“空床期”太过压抑。
把“空床期”当作单身期来过，是美国性心理学家海伦-米歇尔在她的心理学专著《男人这动物》中提出的理论。她认为，女人的心理有两面，一方面女人害怕受约束，渴望自由，期待陌生男人垂青；另一方面因缺乏安全感，女人更向往家居生活，希望家里有个相濡以沫的男人兼长期性伴侣。“空床期”正是处于这两种状态的尴尬交接点。海伦-米歇尔发现，处在这一时期的女人，内心的不安全感和自由渴望度同时上升，才产生最常见的寂寞和蠢蠢欲动的出轨渴望。
在恪守道德底线的同时，回归单身状态，能让你暂时忘掉心中不确定因素，找到另一个宣泄点。但专家还指出，很多女人在“空床期”的单身游戏常常玩过头，反而彻底回归原始状态，重新开始“空床”又“空窗”的生活。因此把握自由与安全之间的尺度，是你“快乐空床期”的{dy}步。
海伦-米歇尔推荐：“空床期”快乐5法则
1 常和闺密出去吃饭、K歌，但不要和同样处在“空床期”的闺密出去，找单身闺密较好，否则你会发现，两个怨女面对面倾诉苦水反而更寂寞。
2 偶尔去酒吧，与长相英俊的陌生男人聊聊天。但一定把握好自己，聊天就是聊天，否则不小心多走一步，填满了空荡荡的床，却填不满自己空荡荡的心。
3 有意拖延下班时间，完成更多工作。但加班也讲求效率，与其在办公室电脑上看泡沫剧打发时间，不如回家睡大觉。
4 每天和男友或老公电话联系，但不必事无巨细，要让他感到你的心在他身边，身体却离他很远。他的缺席是你寂寞的原因，既然你能享受短暂的单身生活，他理应为不得不面对的“空床期”付出代价。
5 不要在“空床期”写日记，文字会夸大事件本身，反复阅读会让你感觉自己愈加寂寞。
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