冬天宝宝皮肤干燥瘙痒吃什么维生素
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皮肤过敏吃什么好呢
1、蜂蜜
红枣中含有大量抗过敏物质--环磷酸腺苷,可阻止过敏反应的发生。凡有过敏症状的人可以经常服用红枣。可生吃,可水煎,大枣水煎时掰开煎为好,煎时不宜加糖。
2、胡萝卜
最近发现胡萝卜中的β-胡萝卜素能有效预防花粉过敏症、过敏性皮炎等过敏反应。
3、温牛奶
每天喝一杯温牛奶,对缓解皮肤过敏很有好处。我们大家都知道牛奶有着滋润皮肤、美白肌肤的作用,同样它也拥有着缓解皮肤过敏的功效。所以对于皮肤过敏患者来说,每天一杯温牛奶是必须的,也可以选择在睡觉前喝。
4、全麦面包
在早晨起来的时候,如果感觉皮肤过敏的地方不舒服,这个时候我们就可以选择一块全麦面包,再加上一杯温牛奶,能够有效的缓解皮肤过敏症状,甚至对保养皮肤也有着一定的好,大家可以试一试哦。
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