前几日逛超市时看见有上好的猴头菇卖,忍不住购了些回家,虽然做起来很麻烦,不过对得起它美妙的味道,想要吃到好东西,付出劳动理所当然。本来想炖鸡汤,觉得有些腻,材料便换作排骨,后来又加了些香菇与大白菜,味道就变得非常浓郁了,且吃起来没有油腻感。
猴头菇又名猴头菌,外形酷似猴子的头而得名,民间素有“多食猴头,返老还童”之说,因营养丰富、肉质鲜嫩、滋补养身,故与燕窝齐名。菇中富含蛋白质、矿物质、维生素、氨基酸,不饱和脂肪酸,且脂肪极低,具有降低血胆固醇、延缓衰老、xxxxx的功效,是非常难得的一种保健食品。
写这篇博文的时候,背景音乐播着哥哥张国荣的歌(哥哥是张国荣的小名),曾经的曾经,哥哥创造了太多经典,至今无人逾越,他的音乐与电影伴随了一代人成长,撑起香港乐坛半边天。《风再起时》、《风继续吹》《为你钟情》《有谁共鸣》《倩女幽魂》《沉默是金》等脍炙人口的歌曲;《英雄本色》、《倩女幽魂》、《纵横四海》《霸王别姬》、《金枝玉叶》、《东邪西毒》等经典永恒的电影,大家是否还会偶而想起?永远怀念敬爱的哥哥——张国荣。
1. 将排骨洗净后剁成小块,放入沸水中煮5分钟,倒入黄酒,煮去血水,沥干备用。
2、将猴头菇用清水泡软后捞出(8小时以上,大家可以吃完晚饭后泡上),挤干水,去根蒂和泥沙;
听米唠叨:上好的干猴头菇呈褐色或金黄色,购买时选形体完整无缺、茸毛齐全、个大肥美的菇体;
另送几款养生靓汤——
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