很多时候,我们对别人的沉迷感到不可理喻,但这种状况其实会发生在任何人身上,谁都有可能在某时期、阶段或者氛围下沉迷于某事、某物甚至某人,要从中走出,并非三言两语可以做到,真的需要很强的心智来调控。
当前,让人沉迷最多的,就是网络,因为这是个无所不包的领域,你甚至可以幻化置身其中,逃避现实。对于很晚才学会上网的我,同样也摆脱不了个中诱惑。这里面的诱惑并非网聊、影音、资讯……而只是最简单的游戏,棋牌娱乐。因为一贯以来比较喜欢下棋,在现实世界难找到合适的对手时,网络就是{zj0}选择,在这里,任何时候都有人来陪你玩。每天闲暇下来,就上去杀它一翻,但上去之后,时间久难以控制,通常一下就是几个钟。完后才感到懊悔,可是这俨然xxxx的棋瘾,却老让自己一直沉迷。近来更是不可收拾,经常在晚上下到三更半夜,第二天起来,由于睡眠不够,人就显得精神不振。长期下来,自己处于极度焦虑压抑之中。每次都跟自己说,下几把就下,但下起来了,就忘记一切。
这样继续不是办法,心魔!想了几天,终于痛下决心:删除账号!先是删了象棋的,接着围棋的,军棋的……留了个斗地主的。以为斗地主时间快,不误事。用了2天,还是被迷,把{zh1}一个账号也灭了……
一个人一辈子,会碰到很多问题很多困惑,我们可以凭自己的能力或者外力一一解决,但有一个问题,那就是自己这关,最难过。每一次战胜自己,就是每一个新的开始。