xx的清晨，寒风凛冽，把身上仅有的那点温暖也吹跑了，在公园里，笔者不时的伸缩着脖子，感觉手脚都快冻僵了。心下想，这哪里是锻炼身体呀，根本就是自虐。这样的天气，这样的运动方式，还没锻炼好呢，估计都该进医院了，果断决定打道回府，寻找合适的运动方式。

    在论坛潜水，大家同聊着一个话题：随着气温的骤降，天气变得越来越冷，很多健身运动受到局限，特别是户外运动变得有些不合时宜，这个时候，也有好多人把原先的运动场所搬进了健身房。但对于早九晚五的上班一族来说，即使办了健身卡，也难抽出宝贵的时间。而且冬天健身房里人员众多、空气混浊，即便是在健身，也很容易引发感冒。所以冬季如何选择合适的运动项目和运动地点，成为大家普遍关心的一个问题。

    笔者就室内活动和市场上的运动器材盘点了一下，给需要的朋友一点小小的建议。寒冷的冬季，您不妨把健身场所从户外、健身房搬入家庭环境中。只要选择了合适的运动器材，其实它并不一定需要很大的空间。

攀能踏步机

适合指数：★★★★☆

攀能品牌一直推崇“运动随时随地”的生活理念，脚踏机的推出，使运动不再受时间和空间的限制，即使寒冷的冬天，也可以自由畅快的将运动进行到底。

攀能运动健将

适合指数：★★★★★

可以手工DIY的运动器材，根据喜好和需要，可自由组合成不同功能的运动设备，是对传统健身产品单一、古板的功能与造型的颠覆性改变，是对“创新、超前、快乐、健康”的有力诠释。集功能性、趣味性于一体，让使用者随时随地轻松享受其带来的运动情趣生活。

攀能多功能休闲健身椅

适合指数：★★★★★

这款健身椅集多种运动功能于一体，可自由组合、拆卸配件，定点锁定所需锻炼的部位，特别是对肩、臂、背部、腹部、腿部、臀部等部位的塑形、强化锻炼。另可折叠的功能特性，收放自如，节省空间，真正适合家庭环境，使您轻松拥有属于自己的“健身房”。

攀能瑜伽健身套装、健身球套装

适合指数：★★★★★

繁忙的工作节奏带来的亚健康状态，让现代人更加注重健康与运动，特别是需要修身、塑形的白领一族，瑜伽健身套装和健身球套装都是不错的选择，灵活的运动组合方式，带来健康、快乐的居家运动生活。