平时的防震应急准备工作 当政府有短期预报或临震预报后，人们应立即行动起来开始应急防震准备。
    主要工作有：
　 ①在家里或学校教室内采取安全加固措施。例如加固立柜防止倾倒，固定柜门，防止物品掉下伤人，用透明膜或胶带贴玻璃，防止碎片伤人，将重物低位存放。加固梁柱、屋顶和水泥板墙。保管好危险物品。准备消防灭火器具。这些工作的目的是增加室内安全程度。 　
    ②和人民防空应急一样，要备好个人应急包和帐篷材料。 　
    ③按照家庭、学校或单位的应急分工预案，确认工作职责、搞清学校或家庭的安全部位，以 便应急躲藏、避难。
    ④学习自救、互救、灭火、抢修、找、抬伤 员的技能相知识。确定邻里、单位人员震后集中的位置、制定应 急抢救的计划。 　
    ⑤学习地震之前的预兆知识：如井中水位突然上升或下降，大气中出现异味，飞鸟、家畜惊慌、电线之间有火花、室内有蓝光、荧光灯被点燃等。人人都要知道立即报告的途径。但绝不能预报“地震了!”，也不要相信“有地震”的传言。
五、地震逃生自我保护
    1、把家中高处的危险尖锐物品移开。准备一盏安全照明灯。练习地震时，应该躲在哪种坚固的家具之下，及策划好地震後的前逃生路径。
　　2、睡觉的位置四周不要放置危险物品，把逃生急救的背包放在睡床旁边。睡沉时{zh0}穿着能够随时逃生的衣物。
　　3、为每个家人准备一个轻便型背包，里面放置现金、矿泉水、乾粮、手电筒、收音机、电池、雨衣、轻便夹克、卫生纸、纸笔等。
　　4、若是家里有病人或老人，要把他们常吃的药也准备一份放进背包。
     5、将重要证件文书的正本或影印本也放进去。
　　6、到药局或超市购买急救专用药箱，地震时也要带着走。急救箱里要放置医院、xx局、消防队的电话。
　　7、一但发生地震，等平息之後，马上关掉瓦斯煤气开关。
　　8、只能用防水手电筒照明，或摸黑前进，{jd1}不可以使用打火机或蜡烛，以免引燃瓦斯爆炸。
　　9、为了防落石或倒塌，{zh0}准备一顶安全帽带着走。来不及准备时，也可带着枕头出门，放在头上。
　　10、下列事项是地震时{jd1}要做的事，发挥您的爱心，才能帮助你自己逃过地震：
　　① 少打电话。才能保持电话畅通！让通讯系统保持畅通！
　　② 除非是重大伤亡，请自行处理小伤口，让医院有机会救助更多的严重伤患。
　　③ 卷起您的袖子，帮忙救灾。
六、 大地震后如何自救与互救

    在抢救生命的过程中，耽误的时间越短，人们生存的希望就越大，因此应当不等不靠，尽早尽快地开展自救互救。震时被压埋的人员绝大多数是靠自救和互救而存活的。
　　大地震中被倒塌建筑物压埋的人，只要神志清醒，身体没有重大创伤，都应该坚定获救的信心，妥善保护好自己，积极实施自救。自救原则包括：
　　——要尽量用湿毛巾、衣物或其他布料捂住口、鼻和头部，防止灰尘呛闷发生窒息，也可以避免建筑物进一步倒塌造成的伤害。
　　——尽量活动手、脚，xx脸上的灰土和压在身上的物件。
　　——用周围可以挪动的物品支撑身体上方的重物，避免进一步塌落；扩大活动空间，保持足够的空气。
　　——几个人同时被压埋时，要互相鼓励，共同计划，团结配合，必要时采取脱险行动。
　　——寻找和开避通道，设法逃离险境，朝着有光亮xxx宽敞的地方移动。
　　——一时无法脱险，要尽量节省气力。如能找到代用品和水，要计划着节约使用，尽量延长生存时间，等待获救。
　　——保存体力，不要盲目大声呼救。在周围十分安静，或听到上面（外面）有人活动时，用砖、铁管等物敲打墙壁，向外界传递消息。当确定不远处有人时，再呼救。
互救是指已经脱险的人和专门的抢险营救人员对压埋在废墟中的人进行营救。为了{zd0}限度地营救遇险者，应遵循以下原则：先救压埋人员多的地方，也就是“先多后少”；先救近处被压埋人员，也就是“先近后远”；先救容易救出的人员，也就是“先易后难”；先救轻伤和强壮人员，扩大营救队伍，也就是“先轻后重”；如果有医务人员被压埋，应优先营救，增加抢救力量；找寻被压埋的人。
七、不同处所人员避震方法
    就近躲避，震后迅速撤离到安全的地方是应急防护的较好方法。所谓就近躲避，就是因地制宜地根据不同的情况做出不同的对策。
　　（一）学校人员避震
　　在学校中,地震时最需要的是学校领导和教师的冷静与果断。有中长期地震预报的地区，平时要结合教学活动，向学生们讲述地震和防、避震知识。震前要安排好学生转移、撤离的路线和场地；震后沉着地指挥学生有秩序地撤离。在教室或比较坚固、安全的房屋里，可以躲避在课桌下、讲台旁、教学楼内的学生可以到开间小、有管道支撑的房间里，决不可让学生们乱跑或跳楼。在操场或室外时，可原地不动蹲下，双手保护头部，注意避开高大建筑物或危险物。
　　（二）在街上行走避震
　　地震发生时，高层建筑物的玻璃碎片和大楼外侧混凝土碎块、以及广告招牌，马口铁板、霓红灯架等，可能掉下伤人，因此在街上走时，{zh0}将身边的皮包或柔软的物品顶在头上，无物品时也可用手护在头上，尽可能作好自我防御的准备，要xx，应该迅速离开电线杆和围墙，跑向比较开阔的地区躲避。
　　（三）车间工人避震
　　车间工人可以躲在车、机床及较高大设备下，不可惊慌乱跑，特殊岗位上的工人要首先关闭易燃易爆、有毒气体阀门，及时降低高温、高压管道的温度和压力，关闭运转设备。大部分人员可撤离工作现场，在有安全防护的前提下，少部分人员留在现场随时监视险情，及时处理可能发生的意外事件，防止次生灾害的发生。
　　（四）行驶的车辆应急避震
　　 1、司机应尽快减速，逐步刹闸；
　　 2、乘客（特别在火车上）应用手牢牢抓住拉手、柱子或座席等，并注意防止行李从架上掉下伤人，面朝行车方向的人,要将胳膊靠在前坐席的椅垫上，护住面部，身体倾向通道，两手护住头部；背朝, 行车方向的人，要两手护住后脑部，并抬膝护腹，紧缩身体，作好防御姿势。
    （五）楼房内人员地震时应急避震
　　地震一旦发生，首先要保持清醒、冷静的头脑，及时判别震动状况，千万不可慌乱中跳楼，这一点极为重要。其次，可躲避在坚实的家具下，或墙角处，亦可转移到承重墙较多、开间小的厨房、厕所去暂避一时。因为这些地方结合力强，尤其是管道经过处理，具有较好的支撑力，抗震系数较大。总之，震时可根据建筑物布局和室内状况，审时度势，寻找安全空间和通道进行躲避，减少人员伤亡。
　　(六)在商店遇震应急避震
　　在百货公司遇到地震时，要保持xx。由于人员慌乱，商品下落，可能使避难通道阻塞。此时，应躲在近处的大柱子和大商品旁边（避开商品陈列橱），或朝着没有障碍的通道躲避，然后屈身蹲下，等待地震平息。处于楼上位置，原则上向底层转移为好。但楼梯往往是建筑物抗震的薄弱部位，因此，要看准脱险的合适时机。服务员要组织群众就近躲避，震后安全撤离
　　（七）家庭避震
　　地震预警时间短暂，室内避震更具有现实性，而室内房屋倒塌后形成的三角空间，往往是人们得以幸存的相对安全地点，可称其为避震空间。这主要是指大块倒塌体与支撑物构成的空间。
　　室内易于形成三角空间的地方是：
　　炕沿下、坚固家具附近；
　　内墙墙根、墙角；
　　厨房、厕所、储藏室等开间小的地方。
　　（八）公共场所避震
　　听从现场工作人员的指挥，不要慌乱，不要拥向出口，要避免拥挤，要避开人流，避免被挤到墙壁或栅栏处。
　　在影剧院、体育馆等处：
　　就地蹲下或趴在排椅下；
　　注意避开吊灯、电扇等悬挂物；
　　用书包等保护头部；
　　等地震过去后，听从工作人员指挥，有组织地撤离。
    在商场、书店、展览、地铁等处：
　　选择结实的柜台、商品（如低矮家具等）或柱子边，以及内墙角等处就地蹲下，用手或其他东西护头； 避开玻璃门窗、玻璃橱窗或柜台； 避开高大不稳或摆放重物、易碎品的货架；避开广告牌、吊灯等高耸或悬挂物。
　　在行驶的电（汽）车内： 抓牢扶手，以免摔倒或碰伤； 降低重心，躲在座位附近。 地震过去后再下车。
　（九）户外避震
　　就地选择开阔地避震：
　　蹲下或趴下，以免摔倒； 不要乱跑，避开人多的地方；不要随便返回室内。
　　避开高大建筑物或构筑物：
　　楼房，特别是有玻璃幕墙的建筑；过街桥、立交桥；高烟囱、水塔下。
　　避开危险物、高耸或悬挂物：
　　变压器、电线杆、路灯等； 广告牌、吊车等。
　　避开其他危险场所：
　　狭窄的街道；危旧房屋，危墙；女儿墙、高门脸、雨篷下；砖瓦、木料等物的堆放处。