你的脸部被斑点困扰？要找到合适的美白面膜已经让你耗费了许多的时间，可是似乎没有找到一个真正让你放心的选择。自制美白祛斑面膜，不仅可以省了你的很多钱，而且取自xx的原料相对也比较安全。自制美白祛斑面膜，为你找回无瑕白皙肌肤！

苹茄面膜

用料：苹果 1个 番茄 1个 淀粉 5克

做法：

1.将苹果去皮，捣成果泥，敷于脸部，称为苹果面膜。每日一次，20分钟后清水洗净。

2.将鲜番茄捣烂，调入少许淀粉增加黏性，敷于面部，称为番茄膜。每日一次，20分钟后用清水洗去。

功效：

这两种面膜因富含维生素C，可抑制骆氨酸酶，阻止的合成，所以能祛除面部黄褐斑和雀斑，并对皮肤起到增白的作用。

黄褐斑等色素斑的形成与皮肤底层黑色素细胞合成黑色素又关。黑色素的形成又需要骆氨基酸参与，将骆氨基酸氧化成多巴和多巴醌，多巴醌进一步氧化，降低路氨酸酶的活性，从而阻止黑色素的生成。这两种xx的绿色面膜，贵在坚持长期使用，不能三天打鱼，两天晒网，或浅尝辄止。

豆腐面膜

用料：豆腐、蜂蜜。

做法：将一块豆腐捣碎，用纱布滤干水分;再加入15g面粉和 5g蜂蜜后搅拌均匀。

用法：涂于脸上，保留20分钟后洗干净。

功效：使皮肤白而透明。

面粉面膜

用料：面粉3大匙，牛奶2大匙

做法：将面粉与牛奶一起搅拌使其混合均匀

用法：

1.用小刷子沾满面膜液均匀地涂抹在脸上

2.敷脸约20分钟，待其干后洗净即可。

功效：面粉面膜可使皮肤洁净、润白，对毛孔的收缩也有帮助，可以祛斑、紧实肌肤。面粉调水做成的面膜具有良好的收敛性、紧实性，能有效地，创造光滑细腻的肌肤。面粉还能够深层清洁脸部，有效地xx毛孔内的脏东西，并有防止氧化和xx作用。也可用面粉与其他水果材料混合搭配使用。

红酒蜂蜜面膜

用料：红酒、蜂蜜

做法：将一小杯红酒加2匙蜂蜜调至浓稠状。

用法：均匀敷在脸上，8分钟之后，用温水冲洗干净。

功效：红酒中的葡萄酒酸就是果酸，能够促进角质新陈代谢，淡化色素，让皮肤更白皙、光滑。蜂蜜具有保湿和滋养的功能。容易对酒精过敏的人，要加以注意。

使用面膜的注意要点：1、做面膜前的清洁工作非常重要。2、放松心情能带来更好的效果。3、多喝果汁对保养皮肤很重要。4、敷面膜时不宜说话或做其他任何事情，应该让肌肤全面地放松。5、做完面膜后，注意别让面膜残留于皮肤表面，宜用温水清洗最少三次，或者用棉轻轻擦拭。

另外平常多吃含维生素C、维生素A、维生素E、维生素B2的食物，对美白祛斑也是很有帮助的。如香菜、油菜、柿椒、苋菜、芹菜、白萝卜、黄豆、豌豆、鲜枣、芒果、刺梨、杏、牛奶、酸奶及奶油等。

在这里给大家推荐一款美白祛斑养颜粥，参照上面的方法外敷加内服，拥有白皙光滑肌肤指日可待。

黄瓜粥：

用料：大米100克，鲜嫩黄瓜300克，精盐2克，生姜10克。

做法：将黄瓜洗净，去皮去心切成薄片。大米淘洗干净，生姜洗净拍碎。锅内加水约1000毫升，置火上，下大米、生姜，武火烧开后，改用文火慢慢煮至米烂时下入黄瓜片，再煮至汤稠，入精盐调味即可。

一日二次温服，可以润泽皮肤、祛斑、xx。现代科学研究证明，黄瓜含有丰富的钾盐和一定数量的胡萝卜素、维生素C、维生素B1、维生素B2、糖类、蛋白质以及芥、磷、铁等营养成分。经常食用黄瓜粥，能xx雀斑、增白皮肤。