单曲谭:蜜猴桃含哪些成分– 美容美发

问题: 生食,或绞汁服,或去皮后和蜂蜜煎服。
蜜猴桃含哪些成分
答案: 【现代研究】
xx桃,又称软枣子、狗枣子,是一 每100克可食部分含糖11克,蛋白1.6克
种藤木果树。xx桃果实鲜美,风味独 ,类脂0.3克,抗坏血酸300毫克,硫胺
特,酸甜适口,营养丰富。果肉含多种 素0.007毫克,硫25.5毫克,磷42.2毫克
维生素,堪称水果{zw};同时含有脂肪 ,氯26.1毫克,钠3.3毫克,钾320毫克
、蛋白、钙、磷、铁、镁等多种微量元 ,镁19.7毫克,钙56.1毫克。铁1.6毫克
素和多种氨基酸及果胶等营养成分;还 及类胡萝卜素雅(Carotenoids)0.035毫
含有xx桃碱,对胃癌、食道癌、风湿 克,及含xx桃碱(Actinidine)。
、黄疸有预防和xx作用。可加工果酱 xx桃是一种深受消费者喜爱的水果,
、果汁、果脯等食品和饮料。xx桃种 其果实细嫩多汁,清香鲜美,酸甜宜人
子含油,根、茎、叶、花、果均可入药 ,营养极为丰富。它的维生素C含量高达
,有滋补强身、清热利水、生津xx之 100—420g/100mg,比柑桔、苹果等水果
功效。 高几倍甚至几十倍,同时还含大量的糖
目前,世界上消费量{zd0}的前26种水果 、蛋白质、氨基酸等多种有机物和人体
中,xx桃最为丰富全面。xx桃果实 必需的多种矿物质。据美国Rutgers大学
中的Vc、Mg及微量元素含量{zg},xx 食品研究中心测试,xx桃是各种水果
桃由于较重香蕉及柑桔含有理鑫的钾而 中营养成份最丰富、xxx的水果。
位居榜首。 归纳xx桃保健医疗功效如下:
xx桃的Vc量及食用纤维素含量达到了 xx桃含有优良的膳食纤维和丰富的抗
优秀标准,同时,xx桃中的Ve及Vk含 氧化物质,能够起到清热降火、xx通
量被定为优良,xx桃脂肪含量低且无 便的作用,可以有效地预防和xxxx
明固醇。与其它水果不同的是xx桃含 和痔疮。
有宽广的营养成分,大多数水果富含一 xx桃含有抗突变成分谷胱甘?,有利于
、两种营养成分,但是每个xx桃可提 抑制诱发癌症基因的突变,对肝癌、肺
供8%DV叶酸,8%DV铜,8%泛酸,6%DV钙 癌、皮肤癌、前列腺癌等多种癌细胞病
和鲜,4%DV铁和维生素B6,2%DV磷和Va 变有一定的抑制作用。
以及其它维生素和矿物质。 xx桃富含精氨酸,能有效地改善血液
xx桃汁可抑制黑素瘤和皮肤癌的发生 流动,阻止血栓的形成,对降低冠心病
;xx桃果实中含有精氨酸,心脏病学 、高血压、心肌梗塞、动脉硬化等心血
家发现它可改善血液流动和阻止了动脉 管疾病的发病率和xxxx有特别功效
血中血栓的形成;xx桃在xx抗氧剂
含量方面居第四;叶黄素,是xx桃中 xx桃含有大量的xx糖醇类物质肌醇
发同的一种重要的植化成分,与防治前 ,能有效地调节糖代谢,调节细胞内的
列腺癌和肺癌有关;xx桃是少有的成 xx和神经的传导效应,对防止糖尿病
熟时含有叶绿素的水果之一。 和抑郁症有独特功效。
xx桃生津解热助消化 xx桃含有维生素C、E、K等,属营养和
xx桃《开宝本草》 膳食纤维丰富的低脂肪食品,对xx健
xx桃称奇异果,营养丰富胜菠萝。清 美、美容有独特的功效。
热生津又除烦,脾胃虚寒勿吃多。 xx桃含有丰富的叶酸,叶酸是构筑健
【释义】 康体魄的必需物质之一,能预防胚胎发
xx桃为xx桃科藤本植物Actinidiac 育的神经管畸型。并含有丰富的叶黄素
hinensisPlanch.的成熟果实。其形状大 ,叶黄素在视网膜上积累能防止斑点恶
小像个有毛的柠檬,有些品种形状较圆 化。
,有些品种形状较长。又名藤梨、木子 xx桃含有抗氧化物质,能够增强人体
、xx梨(《开宝本草》),羊桃(《 的自我免疫功能。
医心方》),毛叶xx桃(《经济植物 【食用注意】
手册》),绳梨、金梨、野梨(《浙江 「冷脾胃,动泄澼」。
民间常用草药》)等。香港人称之为奇 《开宝本草》脾胃虚寒,大便溏泻者不
异果,英文俗称「KIWIFRUIT」。xx桃 宜食用。
生长于山坡、林缘或灌木丛中,气候比 先兆性流产、月经过多和尿频者忌食。
较清凉、湿润的山区,及较肥沃的腐殖
质或夹砂的土壤。我国长江流域以南各 xx桃软硬度的不同而有不同的甜度,
地,包括河南、江苏、安徽、浙江、湖 喜欢甜度高的就选软一点的,喜爱酸甜
南、湖北、陕西、四川、甘肃、贵州、 口感的就选硬一点的。
福建、广东、广西等地都有出产。而香 吃时可把xx桃切一半,再用小汤匙挖
港销量除大部分从国内各地引进外,外 来吃,又卫生,又方便。
国亦有输入,特别是新西兰产地,占了 催熟xx桃的方法很简单,只要把xx
香港市场的28%。 桃和苹果或香蕉一起放置在塑料袋内,
中医认为,xx桃味甘、酸,性寒。入 几天后,就可以吃到好吃的xx桃了。
脾、胃经。具有解热止渴,xx和胃降
逆,通淋等功效。适用于烦热,消渴,黄 【临床应用参考】
疸,石淋,痔疮等病症。 1.食欲不振,xxxx:xx桃干果二
根据崔禹锡《食经》记载:「和中安肝 两,水煎服。(《湖南xx志》)
。主黄疸、消渴。」 2.鼻咽癌、肺癌、乳腺癌患者放疗后虚
《食疗本草》:「取瓤和蜜煎,去烦热 热咽干,烦渴欲饮者:xx桃鲜果30—
,止消渴。」 60克,去皮吃,每天3—4次,有生津止
《开宝本草》:「止暴渴,解烦热,下石淋 渴开胃作用。(经验方)
。热壅反胃者,取汁和生姜汁服之。」可 3、胃癌,呃逆,干呕:xx桃鲜果50—

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