泰式美食家里做——泰式菠萝饭_食尚轩言_新浪博客



    

     所谓泰式菠萝饭,我是在最者名的泰餐厅——非常泰,惊鸿一瞥之后,再难已忘记,并成为每餐必点的主食,介绍给所有的朋友都一致地喜爱。然后我就在一次用餐中真诚地从饭里一个个扒拉出食材并偷偷地记在手机上的,因为原料确实不少,但都是很容易买到的食材,并没有什么特殊的东西。其实想想干嘛跟做贼似的啊,大大方方抄呗。

【泰式菠萝饭】

原料:菠萝半个  熟米饭300克   鸡蛋1个  杂菜粒100克  葱1根  广式腊肠1根  

      葡萄干约20颗  腰果15颗   肉松少量

调料:咖喱粉1/2小匙   盐1茶匙   生抽1茶匙  

 

做法: 

1、用刀将菠萝对半切开。用小刀沿着菠萝的四边划开,不要切破菠萝底部的外皮,然后将 

   菠萝芯用刀划成小块,这样更方便将菠萝芯取出。菠萝盅留用。

2将菠萝切成小丁,浸泡在淡盐水中,浸泡30分钟之后,沥干备用。

3、杂菜粒洗净沥干、葱切成葱花、腊肠切丁、葡萄干泡软。

 

4锅中放入油,待油8成热时,倒入鸡蛋液炒熟盛出

5锅中再倒入油,大火加热至7成热时,放入腊肠丁炒出香味,再放入杂菜粒淋入酱油炒1分钟,然后

   放入米饭,将米饭压散,倒入炒好的鸡蛋,和菠萝丁,充分翻炒均匀后,加入一勺咖喱粉炒匀,(最重要的 

   是这一步,与中式菠萝饭有区分的地方,但不要多,否则压了菠萝饭的味道,米饭变成黄色就可以了){zh1}

   倒入 和葡萄干,再翻几下。

6将炒好的米饭,盛入菠萝盅内,将肉松铺在米饭上面即可

                 



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