2010-04-17 | 营养师推荐：想瘦的人选择哪种茶饮料？
走进超市让你眼前一亮的是那些扎堆摆放感觉清凉的各种饮料。一直以来俺是很少喝饮料的，总担心发胖。原因在于茶饮料里边的含糖量高。不过，话又说回来。喝白开水是好，可是没什么味道啊!那就喝喝茶吧，喝茶要喝热的，凉了还真不好喝。因此，市面上出现了很多茶饮料（知情人告知一般都是茶粉做的）至于茶粉的质量弄成了粉就不知道谁是谁了。近来茶饮料广告做的最凶的莫过于这父子俩的开心照片了。
凡事存在即有存在的理由吧。因为其味道！因为其时尚！因为其方便携带喝完既可以扔掉！因为其显示的是小资（比普通白开水要贵一半）这些个因为让不少人选择这方便的解渴补水剂。
不过，俺今天是想给大家看看各种茶饮料的能量对比，通过此表格可以看到。
一目了然的表格让各位自己来掌握茶饮料健康的选择吧。
