怎样让皮肤快速变白

白一点再白一点是众多MM不变的追求，白也似乎成了美丽的代名词，赞美MM说“你皮肤好白呀！”的效果也{jd1}不会比赞美“你好漂亮呀！” 差多少。那么对于这个如此真切的“白”问题，到底我们能做些什么，才能让自己的皮肤快速变白呢。今天小编就分一些快速，让你的美白效果超乎想象。

皮肤快速美白6准则

1、做好面部肌肤的清洁工作，是塑造xx肌肤最重要的{dy}步。如果{dy}步“洗脸”有效，不仅能够彻底清洁肌肤，还能对肌肤进行特别调理，加强对美白护肤产品的吸收，进而达到事半功倍的效果。

2、如果不是必须，尽量避免在夏季早上10点—下午2点出去，因为{yt}当中，这段时间的阳光最强、紫外线{zj1}威力，对肌肤的伤害{zd0}。 外出时尽可能戴帽子、撑阳伞、戴太阳眼镜、穿长袖衣裤，以保护肌肤。 每次晴天外出时，都应涂品，而且应每隔2—3小时擦一次。而游泳时也应涂防晒品，并且还应使用防水且防晒指数较高的防晒品。

3、常服维生素C：维生素Ｃ能xx皮肤细胞中的自由基，达到美白肌肤的效果。多吃黄瓜、草莓、西红柿、桔子等，因为其含有大量VC，能有效帮助还原，协助美白，增进xxx。

4、多喝水：水是美容圣物，早晨醒来应及早空腹喝凉白开，如在水中加片柠檬，则美容效果更明显。晚上睡前30分钟也请喝一小杯水，让细胞充分吸收，可有效防止皱纹生成。

5、充足睡眠，有效缓解生活压力，多听音乐，也是美白的好帮手。

6、远离人工添加剂，少吃油炸食品，慎用xx和避孕药，在公共场所注意躲避烟尘，这些都会直接导致黑色素沉着和雀斑生成。

美白

精华素和美白乳霜是肌肤{zh0}的美白营养品。用美白类清洁用品把脸部肌肤“打扫”干净后，就是补充美白养分的{zj0}时机。完整的滋养过程包含了美白精华液、美白眼霜、美白乳液以及美白晚霜的使用。精华一般是美白全系列中成分最集中、功效最显著的产品，所含的有效成分能直接穿透表皮层。选对了适合自己的美白精华液，美白效果会非常明显。

面膜是肌肤的超级保养品，效果甚佳，可以在短时间内为肌肤提供充足的营养成分，通过超强渗透能力使肌肤达到理想状态。而且面膜的密封覆盖形式，使肌肤表面的温度升高，从而令毛孔张开，美白成分迅速被吸收。