现代小朋友的课业压力大,连带地患上近视的机会也跟着增加。中西医师廖桂声表示,中医、西医对近视的原因看法有所不同,传统中医认为近视跟人的肝、肾失调有关,以致于出现“肝肾阴虚”,这时就要尽快调整体质,让身体恢复至正常状态。
廖医师指出,中医有所谓“肝开窍于目”的说法,再加上肝肾同源,所以只要强化人的肝、肾,即可改善视力,常用加味逍遥散、杞菊地黄丸加减方来改善视力,进而让近视患者能够降低度数增加的机会,但平常也应做好视力保健,建议避免晚睡、忌吃盐酥鸡、炸鸡排等油炸类食物,或是麻辣锅等太辣的食物。
防治近视,也可透过药膳来达到保健的目的。他指出,将龙眼肉、枸杞、黑木耳等药材一起煮成汤即可,常喝这种药膳,有助于预防近视、改善视力;将人参须、杭菊、决明子、枸杞等药材拿来泡茶喝,对改善近视、视力模糊、头昏眼花等问题有帮助。