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花生猪手煲 [转贴 2010-04-16 15:27:30]   
女性xx是维持女性生理机能和xx重要的物质基础,如女性xx水平过低就将导致月经失调,甚至于闭经,并影响到皮肤,乳房、形体的xx。{zx1}科学研究发现,在南瓜子、大豆等植物中就存在着一种类似性xx的物质成分。李时珍在《本草纲目》称南瓜子能“补中xx”,由此看来确非虚言。如女性朋友中有xx水平偏低者,不妨以南瓜子食补一试其效。

是女人都不想一马平川,拥有“太平公主”这个难堪的称号,胸部平坦很重要的原因,就是体内性xx水平偏低,乳腺营养不良,此时不妨以汤一试,猪蹄中含有丰富的胶原蛋白,xx通乳,中医常用于产后催乳。花生含有人体所必需的八种氨基酸,丰富的脂肪油、以及钙、铁,维生素E等营养物质,对女性也有催乳、增乳作用,两者合用会给“太平公主”们带来意外地惊喜。该膳食还能润滑肌肤,对预防皮肤干燥、皱纹、衰老大有益处。冬季气候寒冷干燥,汗液和油脂分泌功能抑制、皮肤缺水少油,失于滋润,出现干燥、皱纹,甚至发生皲裂。滋润皮肤是女性的首要任务,{zj0}的选择莫过于常食猪皮。

《神农本草经》称猪皮能“和血脉、润肌肤”,科学研究发现:猪皮中含有大量维持皮肤储水功能所需的胶原蛋白和硬化蛋白。常食猪皮能增加蛋白质的摄入量,防止皮肤缺水,保护皮肤的弹性,预防皮肤松弛和皱纹的出现。而且猪皮中脂肪含量仪为猪肉的1/2,长久食用xx不必担心身体的肥胖。中医在女性服用的进补膏方中一般都喜爱使用阿胶,阿胶系黑驴皮由泉水熬制而成,营养成分与猪皮相似,是一味女性使用频率{zg},且具有滋阴xx,养颜护肤的xx保健xx。

南乳(xxxx)
  
猪手(猪蹄)1只、花生仁60克,南乳汁100克酒1/2杯、盐1小匙。猪手去毛开水氽烫,洗净切块,花生仁洗净,同放入煲中,再将酒,水、南乳汁一起倒入文火焖煮至肉酥即可。

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