的主要成分是蛋白质，但是除了蛋白质以外，它还含有丰富的维生素B，钙，铁，钾，镁，钠，磷，铜，锌，锰等人体所必须的物质。同时需要注意的是中所含有的维生素A，C，E的量非常的少，需要用其它的食品和营养品来补充。

　　在啤酒制作的过程中会使用到大麦的矿物质，氨基酸等营养素，这些营养素与发酵xx结合，在发酵过后就会转变成为啤酒酵母。

　　当发酵过程结束的时候，酵母会在容器底部沉淀，上面的液体就会转化为啤酒，而残留在容器中的这些酵母可以作为家畜的饲料。

　　啤酒酵母本身并不具备有直接的xx功效，可是，由于啤酒酵母中含有甘露多糖等多糖体成分，这些成分可以大量的吸收水分使人不会有饥饿感，而且，甘露多糖等还可以刺激肠道蠕动，改善人的xx情况，因此对于xx有一定的效果。

啤酒酵母xx的方法：

　　啤酒酵母xx法，就是{yt}至少要食用一至两次啤酒酵母。具体方法是将啤酒酵母加入酸奶中混合饮用，可以抑制体内卡路里的吸收。

　　一般而言，现在市面上有售的啤酒酵母主要有粉末和药丸两种形式。将作成粉末和药丸的啤酒酵母和酸奶混合一起食用的话，不会使人感觉到饥饿，并且还具有xx的功效，这与一般的不吃东西与饥饿对抗，并且承受着巨大的精神压力的xx法有很大的不同。

　　如果是粉末状的啤酒酵母的话，可以混和100克左右的酸奶，用大勺子搅拌均匀后直接食用。由于啤酒酵母含有一些特殊的气味可能会让人感到不适应，这时候我们还可以加入带果肉的酸奶，果酱，柠檬汁等物质来去除这些异味。而且，啤酒酵母不同于酒精，因此即便是不会喝酒的人也无须担心使用啤酒酵母xx法会带来一些不好的反应。

　　{zh1}需要说明的是啤酒酵母中含有核酸，对患有痛风等病症的人群而言并不适用。