xx茶大都有xxxx的作用，对于那些并不十分肥胖，缺少xx时间和场所的都市人来说，是很理想的xx用品。当前市场上的xx茶主要是碧生源xx茶,大印象xx茶,御生堂xx茶等，另外还有一部分人自制xx茶。过度饮用xx茶会引起营养失调和腹泻。

　　据广大xx者的对各种xx茶的xx效果总结，下面12种xx茶是xx效果最明显，且无副作用的xx茶，分别是：玫瑰花茶、薏仁茶、普洱茶、菊花茶、荷叶茶、决明子茶、山楂茶、大麦芽茶、柠檬茶、陈皮茶、乌龙茶、酸溜根茶；具体介绍如下：

1、玫瑰花茶

　　多功能的玫瑰花，可以冲茶浸酒。多喝可以保护胃。
原料：玫瑰花５克。
做法：温开水冲泡。
功效：xx散淤、治肝胃气痛。

2、薏仁茶

　　浮肿的原因很多，如果是单纯的水分滞留造成的浮肿，推荐饮用薏仁茶。
原料：炒薏仁１０克、鲜荷叶５克、山楂５克。
做法：热水煮开，就可以饮用了。
功效：清热、利湿、xx水肿。

3、普洱茶

　　胃里积食不化，不但影响肠胃功能，而且会使脂肪、糖份得不到正常的消耗而致胖。推荐饮用普洱茶。
原料：普洱茶叶、干菊花５朵。
做法：热水冲泡。
功效：帮助消化、xx油脂。

4、菊花茶

　　清火、xx最方便的饮品。
原料：几朵干菊花。
做法：直接以热水冲泡。
功效：清暑退热xx、消脂肪、xxx。

5、荷叶茶

　　情绪低落、精神压力大，可能引起肠道的敏感性增加，而产生xx困扰。推荐饮用荷叶茶。
原料：荷叶3克、炒决明子6克、玫瑰花3朵。
做法：用开水冲泡。
功效：清暑利湿、治水气浮肿、xx清畅。

6、决明子茶

　　肠子蠕动功能迟缓的人(尤其是肥胖节食者在节食xx期间)宿便容易积在体内，造成xx。推荐饮用决明子茶。
原料：决明子茶
做法：热水冲泡。
功效：清肝明目、利水通便。

7、山楂茶

　　山楂茶对喜欢吃肉的肥胖这更适合。
原料：山楂１０克。
做法：用水煎煮。
功效：能xx油脂、帮助排泄体内废物，散淤化痰。

8、大麦芽茶

　　体内排气不畅，也能造成腹胀和胃胀，推荐饮用大麦芽茶。
原料：炒麦芽５钱、山楂５分。
做法：加冰糖水冲饮。
功效：开胃健脾、和中下气、消食除胀。

9、柠檬茶

　　既能消脂、去油腻，又能美白肌肤。
原料：柠檬切片。
做法：榨出柠檬汁，用温水冲调，加入适量蜂蜜。
功效：笑脂肪、助消化、美白肌肤、滋润肺腑。

10、陈皮茶

　　如果一不小心吃得太多油腻，没关系，泡一壶陈皮茶，去去油腻吧。
原料：陈皮４克。
做法：沸水冲泡。
功效：xx调中、疏肝健脾、导滞消积。

11、乌龙茶

　　因节食xx，吃得少，食物残渣就不足,有时积存几天才一次，很容易干燥。推荐饮用乌龙茶。
原料：乌龙茶
做法：简单地用开水冲。
功效：助消化、去痰、解酒食油腻之毒、消脂。

12、酸溜根茶

　　{jd1}的xx好饮品。饭后煮上一杯，既达到xx的目的，又享受酸酸甜甜的好味道。
原料：山楂10克、荠菜花10克、玉米须10克、茶树根10克、糖少许。
做法：以上各味碾成粗末，煎汤取汁。
功效：xx降脂，适于肥胖者和高血压者。