改善胃肠功能、xx体内垃圾--

                                                               xx高纤餐

    xx高纤餐的主要成份是西莲壳、燕麦、麦芽精、糙米粉、大豆、玉粟黍等。其中西莲壳和燕麦中膳食纤维含量很高。西莲壳是迄今人类发现的食物中膳食纤维含量{zg}的物质，因此被誉为“纤维巨人”。每单位的西莲壳含有86%的膳食纤维。

   膳食纤维是指食物中不能被人体消化吸收的多糖类和木质素。膳食纤维按其在水中的溶解性能，大致可分为不溶性膳食纤维和可溶性膳食纤维两大类。

   膳食纤维有以下理化特征:

   1、较强的持水性--膳食纤维的化学结构中含有许多亲水基因，因此持水性强。膳食纤维的持水性可以增加人体排便的体积和速度，减轻直肠内的压力，同时也减轻了泌尿系统的压力，从而可缓解膀胱炎、膀胱结石和肾结石的症状，并能使毒素迅速排出体外。

   2、清扫肠道的作用--膳食纤维在结肠中可部分破裂分解，像海绵一样吸收肠道中的水分和残渣并膨松变软，能像柔软的刷子一样xx粘藏在大肠皱壁内的宿便，使寄生的有害菌大大减少，并在大肠内壁形成一层光滑的薄膜，使宿便更容易从肠壁剥离、滑脱而排出体外。

   3、对有机化合物的吸附作用--膳食纤维表面的活性因子可吸附胆固醇和胆汁酸等有机化合物，抑制人体对它们的吸收。此外膳食纤维还能吸附肠道内的有害物质、化学药品和有毒药品，并能促使它们排出体外。

   4、类似填充剂的作用--膳食纤维吸水膨胀时会在胃肠道占据一定体积，引起饱腹感。同时，膳食纤维的存在也影响机体对其它成分的消化吸收，因而对肥胖有较好的预防效果。

   5、改变肠道系统中的微生物群系组成--可溶性纤维能部分被肠道菌群分解和发酵，肠道内膳食纤维含量高时，会诱导出大量好气菌群来代替原来的厌气菌群，这些好气菌很少产生致癌物。同时，纤维在肠道中代谢产生大量短链羟酸，如乙酸、乳酸等。这对形成肠道良好的环境有重要的生理作用。

   富含膳食纤维的xx高纤餐具有以下保健功效：

   1、控制肥胖 

    由于膳食纤维能增强胃部的饱足感，如果在饭前服用高纤餐，就可以减少人的饭量，而高纤餐含的热能比一般食物中的热能低很多，这就会使人体每天摄入的总热能降低。并且服用高纤餐后还会影响人体对其它高热能食物的消化吸收，减少对其的热能利用。这样就能帮助人们减少热能的摄入。

    如果在服用高纤餐的同时，增加适量的有氧运动，使身体热能消耗量大于摄入量，就能起到很好的xx作用。与节食xx不同，服用高纤餐xx不需要忍受饥饿的痛苦，也不会因为xx节食，身体缺乏维生素和矿物质而影响健康。

   2、调节胃肠功能、排除宿便，避免xx，预防肠道疾病 

    膳食纤维有较强的持水性，增加了粪便容积，能促进肠道蠕动，有利通便；能清扫肠道，排除宿便，防止xx；改善肠道内xx群，抑制有害物质的吸收并促进排泄，具有xx、缓解疾病和预防结肠癌的作用。

   3、美容

   宿便、xx是青春痘的直接病因。皮肤是内脏的镜子，肠道不健康会引起肤色灰暗、无光泽、皮肤粗糙、多皱纹。宿便、xx产生的毒素也会引起皮肤细胞老化。高纤餐能排除宿便、解除xx，所以有美容的功效。

   4、降血脂和预防心血管病  

    膳食纤维具有降低血脂和血清胆固醇的作用。膳食纤维能吸收胆汁酸和胆固醇，减少肠壁对胆固醇的吸收，并促进胆汁酸从粪便中排出，加快胆固醇的代谢，从而使体内胆固醇的含量下降。麦芽麸皮水溶性纤维对降低胆固醇和预防心血管疾病效果特别明显。

   5、降血糖及预防糖尿病 

    膳食纤维可改善末梢组织对胰岛素的感受，降低对胰岛素的需求，从而可调节糖尿病患者的血糖水平。另外，由于高纤餐中的麦芽精、糙米粉、大豆、玉粟黍成分中含有高品质的蛋白质（蛋白质互补作用）、维生素和矿物质。服用高纤餐也能给人体补充营养素，增强体质。

   服用方法：

   将xx高纤餐粉剂倒入杯中，用温开水冲调，搅拌均匀后马上食用，食后多喝水。{dy}个月可每日早晚各服用一包，以后每天一次。如非用作xx，可在饭后或空腹服用；作xx用，可在每日用餐前15分钟饮用半包至一包。

   注意事项：服用xx高纤餐或高纤乐后要多喝水，xx高纤餐和高纤乐不能用沸水冲调，小部分人服用的前几天可能有xx的好转反应，但不久后会自然消失。

    xx高纤餐针对现代人摄入膳食纤维严重不足的现状，采用xx人体垃圾，补充人体必须的营养素—“既清又补，以清为主”的保健方法，对排除人体内的毒源--宿便，调节胃肠功能，预防肠道疾病具有独到的功效！

   说明：xx高纤餐富含膳食纤维，膳食纤维的摄入也不是越多越好，摄入过多膳食纤维会干扰人体对其它营养物质的吸收，特别是老人、小孩和孕妇要避免摄入过多。