跆拳道是最注重礼仪的体育项目，“以礼始、以礼终、礼仪廉耻、忍耐克己、百折不屈”想必大家都知道这些。我们在这里也就不再老生常谈了。翻看各地的不同带别的考级标准，都将礼仪作为考级的首要考核内容。

　　礼仪不仅仅存在于大众跆拳道的考级中，竞技跆拳道同样也需要良好的礼仪。比赛前，双方运动员需要先向教练鞠躬行礼，然后上场向不同方向的裁判行礼，之后是场上主裁，{zh1}，是双方运动员互相鞠躬。之所以在比赛前要进行这么繁琐的礼仪，也是为了体现跆拳道“以礼始，以礼终”的宗旨，作为运动员，也会将这个环节作为赢得裁判们好印象的重要途径。

　　同样，礼仪作为考级的{dy}项，其作用与竞技比赛中的鞠躬行礼大同小异。当然，这么说并不是让大家在考级的时候才注重礼仪，临阵磨枪。考级中的礼仪，为的是让考生们将{zh0}的精神面貌展现出来。礼仪并不是保持一朝一夕就可以，而是需要细水常流的。可以这样说，如果你能够将礼仪很好地贯穿于平时的训练，那么你在教练心中的印象分将会大大提高。就算在考级过程中，你出现一些小小的“意外”，也不会很大程度影响你的“表现分”。其实，要做到这点并不难，参照下面的几项，看看你在平时能做到这些吗？

　　一、上课之前，学生进入道馆后，要自觉地向墙上悬挂的中国国旗、世界跆拳道联盟旗敬礼，主要以鞠躬礼最为常见。

　　二、见到教练，应站在合适的距离行鞠躬礼。

　　三、见到道友要互相问好，点头示意或口头问好均可。

　　四、上课前，学员集体在国旗、联盟旗前排队站好，由学员中的队长带{lx1}向教练行礼，再由教练带领向国旗、联盟旗行礼，主要以右手置于左胸前最为常见。(由于各个道馆的要求稍有不同，还会有教练带领学员立正轻举右手宣言的环节)

　　五、在训练中，如果是双人配对训练，那么，应该在每组训练结束交换训练用具的时候，向道友行礼后用双手接过训练用具。

　　六、训练结束后，集体排队与教练互相行礼，并由教练带领向国旗、联盟旗敬礼。

　　附加1：如果你迟到了，到达道馆后，应先向教练行礼，在得到教练允许后，方可踏上道垫进行训练。在踏上道垫的同时，应该自觉地向国旗和联盟旗行礼。

　　附加2：很多道馆还有各自的特色口号，在训练结束，集体向国旗行礼后，学员们会集体围圈喊出此口号。

　　以上的一些礼仪要求，是在综合了众多道馆的训练礼仪条例后总结出来的。当然，由于道馆各有不同，所以对于平时的礼仪要求多少会有些出入。但是，只要你严格遵循所在道馆的礼仪条例，那么考级中的礼仪分，你已经得到了80%。

　　做好平时的礼仪后，我们就要将精力转向考级礼仪了，我们将考级经常会出现的几个场景列举出来，这样就便于大家更好的注意了。

　　1、一起考级的学生肯定不只你一个，当其他道友在场上进行考试的时候，不要在场下喧哗或做一些影响他人考试的动作。你要做的只是一边安静地观看别人考试，一边在脑子里回想一下考试内容，如果有可能的话，还要适当地鼓掌给予道友肯定。

　　2、当教练点到你名字的时候，要精神饱满地快步走上场，切忌扭扭捏捏或慢吞吞地蹭上场。如果上场前发现道服不整齐，一定要背朝教练，整理道服，而后，转身行鞠躬礼。

　　3、考试前，教练应该会要求考生自报名字和考号。这时，要做到立正站好，目视前方，大声报出自己的名字。切忌目光游移！

　　4、在考试过程中，要有条不紊地完成考试内容。如果在考试当中，出现忘记动作或出现错误，切忌慌张，也不要轻易放弃。一定要坦诚地向教练说明情况，争取再次尝试的机会。多数情况下，教练都会给你再做一次的机会。

　　5、在品势的考试中，教练有可能要求个人展示，但大部分情况是几个人一起进行考试。集体品势考试除了动作的准确性，最重要的就是统一性。因为心理紧张或动作幅度稍有不同，很可能在考试的过程中出现快慢不一的情况，所以在上场前，应该和一同考试的道友对于动作的速度进行简单的沟通。

　　6、在考核身体素质的过程中，如果要求的数量是你不可能完成的，一定要全力做好前几个动作，不要为了分配体力而降低了整体质量，更不能偷工减料。同样，认真坦诚的态度会多少弥补你能力上的不足。

　　7、在每项考级内容的开始和结束，都要立正，并向教练行鞠躬礼。

　　8、在完成整个考级内容后，要向教练行礼后走下考场，切忌蹦蹦跳跳或跑下场。

　　其实，可以说我们以上所讲的礼仪是适用于每一级考级中的。因为，礼仪始终是贯穿于你整个跆拳道练习生涯的，同时，也是陪你走过整个人生道路的，所以，在礼仪方面尽可能地苛刻要求自己，无论是对于考级或是人生都是非常重要的。