很久没有打xx了，棋牌室的xx桌上，两位男士喝水很多，次数频繁。我靠近茶几，水壶就在旁边，倒水的次数多了，忍不住感叹：你们喝水真多，好习惯。

一向都是很惊奇地看着人家喝水，自己没有想喝水的欲望和冲动。四年前，有位同院校的师兄向我诠释生活中应具备的好习惯，提到每天要喝八杯水，尤其是女孩子一定要注意。尔后，我慎重其事地去超市买了个好看的水杯，逼自己每天往饮水机边跑，然后不断地跑厕所，喝水喝到有点反胃的程度。到{zh1}，好像只坚持了差不多一个月时间，之后又不了了之。

因为是在棋牌室，空间狭小，空气流通不畅，咳嗽又开始加剧。朋友说，你是寒咳，从你刚才喝凉茶的反应就看得出，如果是上火，不会觉得很苦。我回应，咳嗽是从去年一直持续到今年，到现在已经无所谓的态度了。倘若遇到变天，咳嗽就一发不可收拾，会咳到脸红脖子粗的程度。

朋友是新认识的，在医药厂工作，对xx有一定的了解。他慎重地说：“不要拖延，时间长了肯定是不好的。也不要喝枇杷膏，因为是凉性的。下次我给你带些药过来。还是要多喝水，喝水是日常生活中很必要的习性。”心里开始忐忑不安，为一直以来的随性而为，紧缚自身的惰性及散漫风格。SUNNY走的时候留下DIOR眼霜和鱼胶蛋白，嘱咐着每天擦拭和服用，结果直到现在还没有开封。不可否认的是，我一直疏于照顾自己。

无法控制的局势，身边总会有人来来去去，停留下来又离开。人影憧憧，大家快步穿梭前行，留下自己站在人群中左顾右盼，黯然神伤。人们越来越忙，为生计，为充实而愉悦地活着。二周前，我的生日，少却了某人习惯性的问候和祝福，心中陡然觉得空落落地难受，这样的时光再也没有了，多年前细致入微的关怀和问候，到现在只能随着时光的流逝淡化在记忆里。虽然内心偏执的成分多，但仍然希望还有人能继续教会我什么，讲解什么，灌输什么。譬如，只是嘱咐你多喝水之类简单的话语。如果，你现在还能遇到热心的人，听到关切的话语，一定要万分感激。

这是我的生活便签，特意设置成桌面壁纸。

一大早，我问小爱，一周敷多少次面膜才好？小爱回答，每隔两天{zh0}，如果每天敷，皮肤也吸收不了。那好吧，那就每周敷三次面膜，担心自己不实施，特意把标签设置在桌面上，这样每日开电脑都可以看见。

我要在好习惯中成长。值得表扬的是，自己确实养成早睡早起的习惯了，几乎没有凌晨2、3点入睡的例子了。