问题: | 晚各服一汤匙。长久下去,会使头发恢 |
我的头发长到一定程度,就开始开叉 | 复往日的“青春”。乌发蛋原料:何首 |
了,怎么办好哇? | 乌150克、新鲜鸡蛋3个、大红枣6个、葱 |
答案: | 、姜、食盐、白糖、动物油等。将何首 |
专业顾问告诉您:这是营养欠佳的表 | 乌洗干净,切成长条,与鸡蛋一起放入 |
现,这自然离不开均衡的饮食结构。看 | 锅内,加入适量的水,再放入葱、姜、 |
看吧,你需要这些食物来补充你的秀发 | 食盐、动物油等。将锅放在武火上煮沸 |
。让黑头发飘起来氨基酸和维生素A、B | 后转用小火慢煮10分钟,取出后去蛋皮 |
、C、D是头发生长的必需营养成分,而 | ,再放入小锅内小火煮3分钟即可。每日 |
铜、铁、锌等微量元素与泛酸又能防治 | 早饭前将鸡蛋和汤全部吃掉,坚持下去 |
毛发和头发的脱落,芝麻、核桃、豆类 | ,必定会使头发变黑、发亮。乌发粥原 |
等植物蛋白质、海带、贝类中的钙质对 | 料:大羊脊骨一具、羊肾一具、芝麻50 |
头发乌黑光润有特殊功用,动物肝脏、 | 克、糯米50克、大红枣10个、红糖适量 |
红枣茶、首乌汁有改善头发色泽的作用 | 。先将大羊骨砸碎下锅煮开,用温火煮 |
,水果、瘦肉、鸡蛋、菠菜、卷心菜、 | 20分钟,捞出羊骨留下原汁,加入切碎 |
芹菜、乳类、黑豆等食物能促进细胞再 | 的羊肾、芝麻、糯米、大红枣和红糖, |
生,对xx脱发有辅助作用,鸡、蛋、 | 温火煮熟,早晚各吃一碗,能使头发变 |
鱼、牛肉、牛奶能促进头发角质蛋白的 | 得光泽、发亮。除上述方法外,还应注 |
合成。乌发茶原料:何首乌40克、枸杞 | 意保护头发,这是至关重要的环节。因 |
子20克、野菊花40克、大红枣100克、冰 | 为,护理头发不当,发质受到破坏后想 |
糖20克、生地20克放入壶中,用开水冲 | 恢复如初是十分困难的。因此,学会如 |
好,每天饮用代替茶水,长期坚持饮用 | 何保护头发,才是拥有健康亮泽头发的 |
,可以收到意想不到的效果。乌发奶原 | {dy}步。人的头皮表面有一层很薄的类 |
料:黑芝麻、花生、杏仁、松子、核桃 | 脂化合物。它好比一个自然的保护层, |
仁、熟绿豆各半斤,用石磨碾成末之后 | 这个保护层如果被破坏了,会直接使发 |
,装入消过毒的瓶子中,每日早、晚各 | 质受损。因此,应避免长时间的受太阳 |
冲服50克,长久坚持下去,头发就会逐 | 光的曝晒;出门时,应把头发罩起来, |
渐变得光泽、乌黑起来。乌发油原料: | 擦上发油,使头发有光泽并保持水份; |
新鲜鸡、鸭各一只,宰完后取出其内部 | 用香波洗完发后,为保持酸碱平衡度, |
的脂肪200克,放入干净的碗中,加入2 | 可用茶水或加少许食用醋冲头,游泳时 |
0毫升水,上锅蒸10分钟,过滤后,将新 | 应戴上游泳帽子,不要过多洗头。 |
鲜的油汁留下来,放入一个瓶子中,早 |