尚许井:头发开叉了怎样护理啊– 美容美发
问题: 晚各服一汤匙。长久下去,会使头发恢
我的头发长到一定程度,就开始开叉 复往日的“青春”。乌发蛋原料:何首
了,怎么办好哇? 乌150克、新鲜鸡蛋3个、大红枣6个、葱
答案: 、姜、食盐、白糖、动物油等。将何首
专业顾问告诉您:这是营养欠佳的表 乌洗干净,切成长条,与鸡蛋一起放入
现,这自然离不开均衡的饮食结构。看 锅内,加入适量的水,再放入葱、姜、
看吧,你需要这些食物来补充你的秀发 食盐、动物油等。将锅放在武火上煮沸
。让黑头发飘起来氨基酸和维生素A、B 后转用小火慢煮10分钟,取出后去蛋皮
、C、D是头发生长的必需营养成分,而 ,再放入小锅内小火煮3分钟即可。每日
铜、铁、锌等微量元素与泛酸又能防治 早饭前将鸡蛋和汤全部吃掉,坚持下去
毛发和头发的脱落,芝麻、核桃、豆类 ,必定会使头发变黑、发亮。乌发粥原
等植物蛋白质、海带、贝类中的钙质对 料:大羊脊骨一具、羊肾一具、芝麻50
头发乌黑光润有特殊功用,动物肝脏、 克、糯米50克、大红枣10个、红糖适量
红枣茶、首乌汁有改善头发色泽的作用 。先将大羊骨砸碎下锅煮开,用温火煮
,水果、瘦肉、鸡蛋、菠菜、卷心菜、 20分钟,捞出羊骨留下原汁,加入切碎
芹菜、乳类、黑豆等食物能促进细胞再 的羊肾、芝麻、糯米、大红枣和红糖,
生,对xx脱发有辅助作用,鸡、蛋、 温火煮熟,早晚各吃一碗,能使头发变
鱼、牛肉、牛奶能促进头发角质蛋白的 得光泽、发亮。除上述方法外,还应注
合成。乌发茶原料:何首乌40克、枸杞 意保护头发,这是至关重要的环节。因
子20克、野菊花40克、大红枣100克、冰 为,护理头发不当,发质受到破坏后想
糖20克、生地20克放入壶中,用开水冲 恢复如初是十分困难的。因此,学会如
好,每天饮用代替茶水,长期坚持饮用 何保护头发,才是拥有健康亮泽头发的
,可以收到意想不到的效果。乌发奶原 {dy}步。人的头皮表面有一层很薄的类
料:黑芝麻、花生、杏仁、松子、核桃 脂化合物。它好比一个自然的保护层,
仁、熟绿豆各半斤,用石磨碾成末之后 这个保护层如果被破坏了,会直接使发
,装入消过毒的瓶子中,每日早、晚各 质受损。因此,应避免长时间的受太阳
冲服50克,长久坚持下去,头发就会逐 光的曝晒;出门时,应把头发罩起来,
渐变得光泽、乌黑起来。乌发油原料: 擦上发油,使头发有光泽并保持水份;
新鲜鸡、鸭各一只,宰完后取出其内部 用香波洗完发后,为保持酸碱平衡度,
的脂肪200克,放入干净的碗中,加入2 可用茶水或加少许食用醋冲头,游泳时
0毫升水,上锅蒸10分钟,过滤后,将新 应戴上游泳帽子,不要过多洗头。
鲜的油汁留下来,放入一个瓶子中,早

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