抑郁在身体上的什么感觉?

  对于抑郁症患者,解释他们的状况真的是个很困难的任务。因为它是常见的精神症状——而不是外在的相关疾病。“总的来说,身体越痛苦,抑郁症的严重程度就越高,”研究人员在《临床心理学》杂志上写道。”在抑郁情绪的持续阶段其身体症状更为明显了。”

  事实上,抑郁症患者往往首先向初级护理医师抱怨身体症状,使抑郁更易被误诊。

  我们选择了一些诚实的(匿名)患者在试图描述和说明其症状的经验。

  当我抑郁的时候,我的女朋友说我像是在自动驾驶。

  就好像一只军靴压在我的胸口上。

  感觉像是在爬一座泥山,每前进一小步,就会滑回原处。

  感觉自己一直就像个小黑点。

  胸口处很紧张,好像有人紧紧抓住我的心脏。

  离开沙发去做个三明治类似于攀登珠峰。

  在最难受的时候,好像心里有火,慢慢将我吞噬,这种感觉非常难受。

  大多数人会感觉很沉重,我是个例外?紧紧是一片空白。

  每走一步都像我是在攀登楼梯。http://www.tyximing.cn.qiyeku.com/

  沉重。恐惧。我穿过糖浆,没有任何空气。这使我感觉很虚弱。

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